Kwotazzjonijiet biex Jagħtuk is-setgħa biex Tħaddan il-Mument Preżenti

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Li ngħixu fil-mument hija prattika li tippermettilna nħaddnu u napprezzaw il-preżent bis-sħiħ. Huwa dwar li nkunu preżenti bis-sħiħ fl-esperjenzi tagħna, inħallu l-inkwiet dwar il-passat jew il-futur, u nduqu kull mument kif tiżvolġi. Biex nispirawk tgħix fil-mument, ġabarna ġabra ta’ kwotazzjonijiet li se jfakkruk fis-sbuħija u l-importanza li tkun preżenti.

'L-uniku ħin li qatt ikollok biex titgħallem xi ħaġa jew tara xi ħaġa jew tħoss xi ħaġa, jew tesprimi xi sentiment jew emozzjoni, jew twieġeb għal xi ġrajja, jew tikber, jew tfejjaq, huwa dan il-mument, għax dan huwa l-uniku mument li wieħed minnhom. lilna qatt gets. Int hawn biss issa; int ħaj biss f'dan il-mument.' - Jon Kabat-Zinn

'Irrealizza profondament li l-mument preżenti huwa dak kollu li qatt ikollok. Agħmel l-Issa l-fokus primarju ta' ħajtek.' - Eckhart Tolle

Ara ukoll: Niskopru Kunjomijiet Franċiżi Komuni u Mhux tas-soltu - Esplorazzjoni Affaxxinanti

'Il-ħajja hija disponibbli biss fil-mument preżenti. Jekk tabbanduna l-mument preżenti, ma tistax tgħix il-mumenti tal-ħajja tiegħek ta' kuljum fil-fond.' - Thich Nhat Hanh

Ara ukoll: Nesploraw id-Dinja tal-Line Dancing - Minn Taħbit Tradizzjonali għal Modern

'Il-mument preżenti huwa mimli ferħ u ferħ. Jekk tkun attent, tarah.' - Amit Ray

Ara ukoll: Skopri x-xejriet tal-moda tas-snin 70 - Vjaġġ lejn l-istil tan-nisa

'Il-ħila li tkun fil-mument preżenti hija komponent ewlieni tal-benessri mentali.' - Abraham Maslow

'Il-mument preżenti huwa l-uniku żmien li fuqu għandna dominanza.' - Thich Nhat Hanh

'F'dan il-mument, hemm ħafna ħin. F'dan il-mument, inti preċiżament kif suppost. F'dan il-mument, hemm possibbiltà infinita.' -Victoria Moran

l-ispiża biex jinbnew unitajiet ta 'ħażna għal kull pied kwadru

'Il-mument preżenti huwa alla qawwija.' - Johann Wolfgang von Goethe

Dawn il-kwotazzjonijiet iservu bħala tfakkira li l-ħajja sseħħ fil-mument preżenti. Allura, itlaq il-passat, tinkwetax dwar il-futur, u tħaddan is-sbuħija u l-possibbiltajiet li jeżistu proprju hawn, issa.

Kwotazzjonijiet ta 'ispirazzjoni dwar il-Ħajja fil-Mument

2. 'Kun kuntent fil-mument, dan huwa biżżejjed. Kull mument huwa dak kollu li għandna bżonn, mhux aktar.' - Madre Tereża

3. 'L-uniku mod kif tgħix huwa billi taċċetta kull minuta bħala miraklu irrepetibbli.' - Tara Brach

4. ‘Il-mument preżenti huwa mimli ferħ u ferħ. Jekk tkun attent, tarah.' - Thich Nhat Hanh

5. 'Il-ħajja hija sensiela ta' mumenti preżenti. Li tgħix kull wieħed huwa li tirnexxi.' - Corita Kent

6. 'Irrealizza profondament li l-mument preżenti huwa dak kollu li qatt ikollok.' - Eckhart Tolle

7. ‘L-uniku darba li nbatu huwa meta nemmnu ħsieb li jargumenta ma’ dak li hu. Meta l-moħħ ikun perfettament ċar, dak li hu huwa dak li rridu.' - Byron Katie

8. ‘Il-mument preżenti huwa rigal. Huwa għalhekk li jsejħulu l-preżent.' - Mhux magħruf

9. 'M'hemm l-ebda passat, qatt ma kien hemm futur, u hemm dejjem issa biss.' - Alan Watts

10. 'Il-ħila li tkun fil-mument preżenti hija komponent ewlieni tal-benessri mentali.' - Abraham Maslow

X'inhi l-kwotazzjoni famuża dwar live fil-mument?

Hemm ħafna kwotazzjonijiet famużi li jispiraw lin-nies biex jgħixu fil-mument u jħaddnu l-preżent. Waħda mill-aktar kwotazzjonijiet magħrufa dwar dan is-suġġett hija:

'Il-bieraħ hija storja, għada misteru, illum rigal ta' Alla, għalhekk nsejħulha l-preżent.'

Din il-kwotazzjoni, ħafna drabi attribwita lil diversi sorsi fosthom Eleanor Roosevelt, Bill Keane, u Alice Morse Earle, tenfasizza l-importanza li jiġi apprezzat il-mument preżenti. Tfakkarna li l-passat ma jinbidilx, il-futur huwa inċert, iżda l-preżent huwa rigal prezzjuż li għandu jiġi mgħożż.

Tgħix fil-mument ifisser li tesperjenza u nduq bis-sħiħ kull mument kif jiġri, aktar milli toqgħod fuq il-passat jew tinkwieta dwar il-futur. Jinkoraġġixxi l-attenzjoni, il-gratitudni, u fokus fuq il-hawn u l-issa.

Kwotazzjonijiet oħra li jwasslu messaġġ simili jinkludu:

'L-uniku ħin li għandek hija issa.'

'Il-ħajja hija disponibbli biss fil-mument preżenti.'

'Il-mument preżenti huwa l-uniku mument disponibbli għalina, u huwa l-bieb għall-mumenti kollha.'

Dawn il-kwotazzjonijiet iservu bħala tfakkiriet biex naħtfu l-ġurnata, napprezzaw is-sbuħija tal-preżent, u nagħmlu l-aħjar minn kull mument li ningħataw.

X'inhi kwotazzjoni ta' ispirazzjoni dwar il-mumenti?

Il-ħajja hija magħmula minn ġabra ta’ mumenti, kemm kbar kif ukoll żgħar. Kull mument għandu s-setgħa li jispira, jimmotiva, u jgħallimna lezzjonijiet siewja. Hawnhekk hawn kwotazzjoni ta' ispirazzjoni dwar mumenti:

'Fl-aħħar mill-aħħar, mhumiex is-snin f'ħajtek li jgħoddu. Hija l-ħajja fis-snin tiegħek.' - Abraham Lincoln

Din il-kwotazzjoni tfakkarna li mhux il-kwantità ta’ snin li ngħixu, iżda l-kwalità tal-mumenti li nesperjenzaw li verament importanti. Iħeġġiġna biex nagħmlu l-aħjar minn kull mument u ngħixu ħajjitna bis-sħiħ.

Kull mument huwa opportunità għal tkabbir, kuntentizza u konnessjoni. Huwa f’idejna li naħtfu dawk il-mumenti u nġegħluhom jgħoddu. Tistenniex il-mument perfett, għax kull mument huwa perfett bil-mod tiegħu.

Carpe diem - ħu l-ġurnata!

X'inhi l-kwotazzjoni dwar mument fiż-żmien?

Hemm ħafna kwotazzjonijiet dwar is-sinifikat ta 'mument fiż-żmien. Hawn huma xi wħud li jispiraw:

'Il-mument preżenti huwa l-uniku mument disponibbli għalina, u huwa l-bieb għall-mumenti kollha.' - Thich Nhat Hanh

'Il-ħila li tkun fil-mument preżenti hija komponent ewlieni tal-benessri mentali.' - Abraham Maslow

'Forever huwa magħmul minn issa.' - Emily Dickinson

'Iktar ma tkun iffukat fuq iż-żmien—imgħoddi u futur—aktar ma titlef il-issa, l-aktar ħaġa prezzjuża li hemm.' - Eckhart Tolle

'Il-ħajja hija suċċessjoni ta' mumenti. Li tgħix kull wieħed huwa li tirnexxi.' - Corita Kent

Dawn il-kwotazzjonijiet ifakkruna fl-importanza li nħaddnu u ngħożżu kull mument fiż-żmien. Huma jħeġġuna nkunu preżenti bis-sħiħ, napprezzaw is-sbuħija u l-opportunitajiet li jeżistu fil-mument preżenti.

X'inhi l-aħjar kwotazzjoni motivazzjonali għall-ħajja?

Hemm għadd ta’ kwotazzjonijiet motivazzjonali li jistgħu jispirawna u jgħolluna f’aspetti differenti tal-ħajja. Madankollu, kwotazzjoni waħda li b'mod konsistenti tħoss ħafna hija:

'L-uniku mod kif tagħmel xogħol kbir huwa li tħobb dak li tagħmel.' - Steve Jobs

pranks li tagħmel fuq ħbieb id-dar

Din il-kwotazzjoni ta’ Steve Jobs, il-ko-fundatur ta’ Apple Inc., tfakkarna li s-suċċess veru u s-sodisfar jiġu milli nagħmlu dak li aħna passjonat għalih. Meta nħobbu dak li nagħmlu, aħna aktar probabbli li nagħmlu sforz, nipperseveraw permezz tal-isfidi, u fl-aħħar mill-aħħar niksbu l-kobor.

Isservi bħala tfakkira biex insegwu l-passjonijiet tagħna u nsibu l-ferħ fix-xogħol tagħna, peress li din hija ċ-ċavetta biex ngħixu ħajja sodisfaċenti u sinifikanti.

Kemm jekk inkunu qed isegwu karriera, naħdmu fuq proġetti personali, jew sempliċement għaddejjin mill-kompiti tagħna ta 'kuljum, din il-kwotazzjoni tħeġġiġna biex insibu u nikkultivaw il-passjonijiet tagħna. Meta nkunu passjonati dwar dak li nagħmlu, aħna mhux biss neċċellaw fl-isforzi tagħna iżda wkoll nesperjenzaw sens ta 'skop u sodisfazzjon.

Il-kwotazzjoni ta’ Steve Jobs sservi bħala tfakkira qawwija biex nagħtu prijorità lill-passjonijiet tagħna, insegwu l-ħolm tagħna, u nistinkaw għall-kobor fl-aspetti kollha ta’ ħajjitna. Jinkoraġġina ngħixu ħajja awtentika, sinifikanti, u mimlija ferħ.

Sayings Dwar Jgawdu l-Mument

2. 'Fl-aħħar mill-aħħar, mhumiex is-snin f'ħajtek li jgħoddu. Hija l-ħajja fis-snin tiegħek.' - Abraham Lincoln

3. 'Igawdu l-affarijiet żgħar, għal ġurnata waħda tista' tħares lura u tirrealizza li kienu l-affarijiet kbar.' - Robert Brault

4. ‘Il-mument preżenti huwa mimli ferħ u ferħ. Jekk tkun attent, tarah.' - Thich Nhat Hanh

5. 'Tieqaf tistenna l-Ġimgħa, għas-sajf, għal xi ħadd li jħobbok, għal ħajja. Il-kuntentizza tinkiseb meta tieqaf tistennieh u tagħmel l-aħjar mill-mument li qiegħed fih issa.' - Mhux magħruf

6. 'L-uniku ħin li għandek tassew huwa l-preżent. Agħmel l-aħjar użu minnha, għix bis-sħiħ, u gawdi kull mument.' - Mhux magħruf

7. 'Il-ħajja hija vjaġġ li jrid jiġi vvjaġġat fil-mument preżenti. Tħallix il-passat jew il-futur ifixklek milli tesperjenza bis-sħiħ il-issa.' - Mhux magħruf

8. ‘Il-hena mhix xi ħaġa li tipposponi għall-futur; hija xi ħaġa li inti tfassal għall-preżent.' - Jim Rohn

9. 'Is-sigriet tas-saħħa kemm għall-moħħ kif ukoll għall-ġisem mhuwiex li nibku għall-passat, tinkwieta dwar il-futur, jew tantiċipa l-inkwiet, imma li tgħix fil-mument preżenti bil-għaqal u bis-serjetà.' - Buddha

10. 'Għix fil-mument, għax huwa l-uniku mument li għandek.' - Mhux magħruf

X'inhi kwotazzjoni famuża dwar li tgawdi l-mument?

Hemm ħafna kwotazzjonijiet famużi dwar it-tgawdija tal-mument, iżda waħda li tispikka hija mill-awtur u filosofu Amerikan, Ralph Waldo Emerson. Darba qal, 'Iktbu fuq qalbek li kull jum huwa l-aqwa jum fis-sena.' Din il-kwotazzjoni tfakkarna biex napprezzaw kull jum u nsibu l-ferħ fil-mument preżenti. Isservi bħala tfakkira biex tgħix fil-mument u tagħmel l-aħjar minn kull jum.

X'inhi kwotazzjoni tajba dwar il-mumenti?

Hawn huma xi kwotazzjonijiet ta 'ispirazzjoni dwar il-ħajja fil-mument:

X'inhi kwotazzjoni sabiħa biex tgawdi l-ħajja?

Hawn huma xi kwotazzjonijiet ta 'ispirazzjoni biex jgħinuk tgawdi s-sbuħija tal-ħajja:

1. 'Il-ħajja hija jew avventura awdaċi jew xejn.' - Helen Keller
2. 'L-iskop tal-ħajja mhux li tkun kuntent. Huwa li tkun utli, li tkun onorevoli, li tkun kompassjoni, li jkollok tagħmel xi differenza li inti għext u għext tajjeb.' - Ralph Waldo Emerson
3. 'Fl-aħħar mill-aħħar, mhumiex is-snin f'ħajtek li jgħoddu. Hija l-ħajja fis-snin tiegħek.' - Abraham Lincoln
4. 'Il-ħajja hija tassew sempliċi, iżda ninsistu li nagħmluha kkumplikata.' - Konfuċju
5. 'L-akbar avventura li tista' tieħu hi li tgħix il-ħajja tal-ħolm tiegħek.' - Oprah Winfrey
6. 'Il-ħajja hija bħal riekeb tar-rota. Biex iżżomm il-bilanċ tiegħek, trid tibqa' miexja.' - Albert Einstein
7. 'L-iskop ta' ħajjitna huwa li nkunu ferħanin.' - Dalai Lama
8. 'Il-ħajja hija qasira, u f'idejk tagħmilha ħelwa.' - Sarah Louise Delany
9. 'Il-ħajja tajba hija waħda ispirata mill-imħabba u mmexxija mill-għarfien.' - Bertrand Russell
10. 'Il-ħajja hija 10% dak li jiġrilna u 90% kif nirreaġixxu għaliha.' - Charles R. Swindoll

Dawn il-kwotazzjonijiet ifakkruna biex inħaddnu kull mument, napprezzaw il-ferħ sempliċi, u nagħmlu l-aħjar mill-ħin tagħna fuq din il-pjaneta sabiħa.

Kif tgawdi kull mument tal-kwotazzjonijiet tal-ħajja?

Hawn xi kwotazzjonijiet biex jispirawk biex tgawdi kull mument tal-ħajja:

Dawn il-kwotazzjonijiet ifakkruna biex ngħixu l-ħajja bis-sħiħ, napprezzaw il-mument preżenti, u nsibu l-ferħ fl-affarijiet sempliċi. Ħu dan il-kliem ta’ għerf f’qalbu u agħmel l-aħjar minn kull jum.

Kwotazzjonijiet biex Jispiraw Azzjoni u Apprezzament Immedjati

2. 'Il-futur jiddependi fuq dak li tagħmel illum.' - Mahatma Gandhi

3. 'Tistenniex il-mument perfett. Ħu l-mument u agħmilha perfetta.' - Mhux magħruf

4. 'Apprezza l-mument preżenti. Huwa rigal li qatt ma jerġa’ jiġi.' - Mhux magħruf

5. 'L-uniku mod kif tagħmel xogħol kbir huwa li tħobb dak li tagħmel.' - Steve Jobs

6. ‘Il-ħajja hija qasira wisq biex tistenna l-mument it-tajjeb. Ħu azzjoni issa u agħmel dan iseħħ.' - Mhux magħruf

7. 'Tarax l-arloġġ; tagħmel dak li tagħmel. Ibqa 'għaddej.' - Sam Levenson

8. 'L-aħjar mod kif tbassar il-futur huwa li toħloqh.' - Peter Drucker

9. 'Ħu riskji, agħmel żbalji. Hekk tikber. L-uġigħ isaħħaħ il-kuraġġ tiegħek. Trid tonqos biex tipprattika li tkun kuraġġuż.' - Mary Tyler Moore

10. 'Tibżax tagħmel pass. Ma tistax taqsam ħerba f'żewġ qabżiet żgħar.' - David Lloyd George

X'inhi kwotazzjoni tajba għall-apprezzament?

'Il-gratitudni mhix biss l-akbar virtù, imma l-ġenitur tal-oħrajn kollha.'

- Marcus Tullius Cicero

'L-apprezzament jista' jagħmel ġurnata, saħansitra jibdel ħajja. Ir-rieda tiegħek li tpoġġiha fi kliem hija kulma hemm bżonn.'

- Kuġini Margaret

'Li tħoss gratitudni u ma tesprimihiex qisha tgeżwer rigal u ma tagħtihx.'

- William Arthur Ward

'L-apprezzament hija ħaġa sabiħa. Jagħmel dak li hu eċċellenti f'oħrajn jappartjeni lilna wkoll.'

- Voltaire

'L-għeruq ta' kull tjubija jinsabu fil-ħamrija ta' apprezzament għat-tjubija.'

- Id-Dalai Lama

'L-apprezzament huwa l-ogħla forma ta' talb, għax jirrikonoxxi l-preżenza tat-tajjeb kull fejn tiddi d-dawl tal-ħsibijiet grati tiegħek.'

- Alan Cohen

'L-apprezzament huwa bħal polza ta' assigurazzjoni. Irid jiġġedded kull tant żmien.'

- Dave McIntyre

jerġa 'jibda l-iskola sekondarja għall-applikazzjoni tal-kulleġġ

'Il-gratitudni hija l-aktar fjur ġusta li toħroġ mir-ruħ.'

- Henry Ward Beecher

'Il-gratitudni siekta ma tantx għal ħadd.'

- Gertrude Stein

'L-apprezzament hija ħaġa sabiħa. Jagħmel dak li hu eċċellenti f'oħrajn jappartjeni lilna wkoll.'

- Voltaire

'Il-gratitudni hija l-inbid għar-ruħ. Kompli, sakra.'

- Rumi

X'inhi kwotazzjoni tajba biex tieħu azzjoni?

'Il-futur jiddependi minn dak li tagħmel illum.'

- Mahatma Gandhi

'L-azzjoni hija ċ-ċavetta fundamentali għas-suċċess kollu.'

- Pablo Picasso

'L-uniku mod kif tagħmel xogħol kbir huwa li tħobb dak li tagħmel.'

- Steve Jobs

'L-aħjar mod biex tbassar il-futur huwa li toħloqha.'

-Peter Drucker

'Tkunx imbuttat mill-biżgħat f'moħħok. Kun immexxi mill-ħolm f'qalbek.'

- Roy T. Bennett

X'inhuma 3 kelmiet motivazzjonali qawwija?

Ħolma: Il-ħolm jippermettilna nħarsu l-għanijiet u l-aspirazzjonijiet tagħna. Hija tissaħħaħ il-motivazzjoni tagħna u tagħtina sens ta 'skop. Il-ħolm kbir jista’ jispirana biex nimbottaw lil hinn mil-limiti tagħna u niksbu affarijiet kbar.

Emmen: Li nemmnu fina nfusna u fil-kapaċitajiet tagħna huwa kruċjali għat-tkabbir u s-suċċess personali. Meta nemmnu fina nfusna, aħna aktar probabbli li nieħdu riskji, negħlbu l-ostakli, u nilħqu l-potenzjal sħiħ tagħna. Li nemmnu fil-ħolm u l-miri tagħna tagħtina l-motivazzjoni biex inkomplu nimbuttaw 'il quddiem.

Ippersisti: Il-persistenza hija ċ-ċavetta biex nilħqu l-għanijiet tagħna. Hija l-abbiltà li tkompli għaddejja anke meta jiffaċċjaw sfidi u intoppi. Billi nippersistu, niżviluppaw ir-reżiljenza u d-determinazzjoni, li huma kwalitajiet essenzjali għas-suċċess. Meta nippersistu, nuru lilna nfusna li aħna kapaċi negħlbu kull ostaklu li jiġi fi triqitna.

X'inhuma kwotazzjonijiet tajbin biex tispira?

Il-kwotazzjonijiet għandhom is-setgħa li jispirawna u jimmotivawna fil-ħajja tagħna ta’ kuljum. Hawn huma xi kwotazzjonijiet tajbin li jistgħu jispirawk:

• 'Emmen li tista' u int nofs triq hemm.' - Theodore Roosevelt
• 'Il-futur huwa ta' dawk li jemmnu fis-sbuħija tal-ħolm tagħhom.' - Eleanor Roosevelt
• 'Tarax l-arloġġ; tagħmel dak li tagħmel. Ibqa 'għaddej.' - Sam Levenson
• 'L-uniku mod kif tagħmel xogħol kbir huwa li tħobb dak li tagħmel.' - Steve Jobs
• 'Is-suċċess mhuwiex finali, il-falliment mhux fatali: huwa l-kuraġġ li tkompli li jgħodd.' - Winston Churchill
• 'L-aħjar mod biex tbassar il-futur huwa li toħloqha.' - Peter Drucker
• 'L-uniku limitu għar-realizzazzjoni tagħna ta' għada se jkunu d-dubji tagħna tal-lum.' - Franklin D. Roosevelt

Dawn il-kwotazzjonijiet ifakkruna biex nemmnu fina nfusna, isegwu l-ħolm tagħna, nibqgħu ffukati, inħobbu dak li nagħmlu, inħaddnu l-falliment, noħolqu l-futur tagħna stess, u negħlbu d-dubji. Jistgħu jservu bħala sors ta’ ispirazzjoni u motivazzjoni biex ngħixu ħajjitna bis-sħiħ.

Nirriflettu fuq is-sbuħija tal-Ħajja għal Issa

Li ngħixu fil-mument jippermettilna napprezzaw tassew is-sbuħija li madwarna. Huwa f’dawk il-mumenti qegħda li nsibu l-aktar ferħ u sodisfazzjon. Meta nirriflettu fuq is-sbuħija tal-għajxien għalissa, nirrealizzaw l-importanza li nkunu preżenti u konxji fil-ħajja tagħna ta’ kuljum.

Wieħed mill-akbar ferħ li ngħixu fil-mument huwa l-abbiltà li ngħaddu għal kollox fl-esperjenzi tagħna. Kemm jekk nieħu togħma ta’ ikla delizzjuża, kemm jekk nieħu pjaċir bis-sħana tax-xemx fuq il-ġilda tagħna, jew sempliċement tieħu mument biex napprezzaw veduta mill-isbaħ, dawn huma l-mumenti li jagħmlu l-ħajja tassew utli.

Meta ngħixu għalissa, inħallu d-dispjaċir mill-passat u l-inkwiet dwar il-futur. Aħna niffukaw fuq il-mument preżenti u nsibu gratitudni għall-affarijiet żgħar li ħafna drabi ma jiġux innutati. Huwa f’dawn il-mumenti ta’ riflessjoni li nindunaw kemm hemm ġmiel fid-dinja ta’ madwarna.

Ngħixu fil-mument jippermettilna wkoll li nikkonnettjaw aktar profondament ma 'oħrajn. Meta nkunu preżenti bis-sħiħ, inkunu kapaċi nisimgħu u nisimgħu tassew dak li qed jgħidu ħaddieħor. Nistgħu nidħlu f'konversazzjonijiet sinifikanti u niffurmaw konnessjonijiet aktar profondi man-nies f'ħajjitna.

Ir-riflessjoni fuq is-sbuħija tal-għajxien għalissa tfakkarna biex innaqqsu u napprezzaw il-pjaċiri sempliċi fil-ħajja. Jinkoraġġina nieħdu pawża mill-iskedi impenjattivi tagħna u ngawdu l-mument preżenti. Kemm jekk naraw inżul ix-xemx, kemm jekk tmur għal mixja fin-natura, jew li nqattgħu ħin ta’ kwalità mal-maħbubin, dawn huma l-mumenti li jġibulna ferħ veru.

Mela ejja nieħdu mument biex nirriflettu fuq is-sbuħija tal-għajxien għalissa. Ejja nħaddnu l-mument preżenti u l-ferħ u l-għaġeb kollu li għandu x’joffri. Il-ħajja hija qasira wisq biex tiġi kkunsmata mill-passat jew mill-futur. Minflok, ejja niffukaw fuq il-hawn u issa, u noħolqu ħajja mimlija memorji u esperjenzi sbieħ.

X'inhi s-sbuħija tal-mument preżenti?

Is-sbuħija tal-mument preżenti tinsab fin-natura li titlaq. Huwa rigal prezzjuż u elużiv li ma jistax jinqabad jew jinżamm. Il-mument preżenti huwa mimli b'possibbiltajiet u potenzjal infiniti, li joffri l-opportunità li tesperjenza b'mod sħiħ il-ħajja fir-rikkezza u l-profondità kollha tagħha.

Fil-mument preżenti, hemm sens ta 'ħajja u immedjatezza li ma jinstab imkien ieħor. Huwa żmien meta s-sensi tagħna huma ogħla, u aħna mgħaddsa għal kollox fil-hawn u issa. Nistgħu nħossu s-sħana tax-xemx fuq il-ġilda tagħna, nisimgħu d-daħk tal-maħbubin, u nduqu l-ħlewwa ta 'frott misjur.

Li nkunu preżenti bis-sħiħ fil-mument jippermettilna nħallu l-inkwiet dwar il-passat jew il-futur u minflok niffukaw fuq dak li qed jiġri bħalissa. Huwa żmien meta nistgħu nħallu d-dispjaċir u l-ansjetajiet u sempliċement inkunu. Fil-mument preżenti, nistgħu nsibu l-paċi u l-kuntentizza, anke f’nofs il-kaos.

Is-sbuħija tal-mument preżenti tinsab ukoll fil-kapaċità tiegħu li jgħallimna lezzjonijiet siewja. Tfakkarna fl-impermanenza ta’ kollox u tħeġġiġna ngħożżu kull mument hekk kif jinqala’. Tgħallimna nħallu s-sekwestru u nħaddnu n-natura tal-ħajja li dejjem tinbidel.

Meta nkunu preżenti bis-​sħiħ fil-​mument, nistgħu nikkultivaw sens profond taʼ gratitudni għal dak kollu li għandna. Nistgħu napprezzaw il-ferħ u l-pjaċiri sempliċi li toffri l-ħajja, minn inżul ix-xemx mill-isbaħ sa kelma tajba mingħand ħabib. Il-mument preżenti huwa tfakkira biex jonqos, biex nduqu kull esperjenza, u biex tgħix bl-intenzjoni u l-iskop.

applika għal xogħol fid-depot tad-dar

Bħala konklużjoni, is-sbuħija tal-mument preżenti tinsab fil-kapaċità tiegħu li jqajjimna għar-rikkezza tal-ħajja. Huwa żmien meta nistgħu ninvolvu ruħna bis-sħiħ mal-madwar tagħna, nikkonnettjaw ma 'oħrajn, u nsibu tifsira u skop. Il-mument preżenti huwa rigal, u billi nħaddnuh, nistgħu nesperjenzaw is-sbuħija vera u l-għaġeb li nkunu ħajjin.

X'inhi s-sbuħija tal-ħajja?

Il-ħajja hija rigal prezzjuż, mimli għaġeb u possibbiltajiet. Mill-iżgħar mumenti ta’ ferħ sal-akbar avventuri, il-ħajja għandha abbundanza ta’ sbuħija għal dawk li jagħżlu li jarawha. Is-sbuħija tal-ħajja tinsab fl-imprevedibbiltà tagħha, il-kapaċità tagħha li tissorprendina u tisfida, u l-kapaċità tagħha għat-tkabbir u t-trasformazzjoni.

Waħda mill-akbar sbuħija tal-ħajja hija d-diversità tagħha. Il-vjaġġ ta’ kull persuna huwa uniku, mimli b’xenarju ta’ esperjenzi, emozzjonijiet u relazzjonijiet. Is-sbuħija tal-ħajja tista’ tinstab fil-konnessjonijiet li nagħmlu ma’ ħaddieħor, l-imħabba li nagħtu u nirċievu, u l-impatt li għandna fuq id-dinja ta’ madwarna.

Is-sbuħija tal-ħajja tinsab ukoll fil-mument preżenti. Ħafna drabi, inqabdu fil-passat jew fil-futur, u ninsew li nħaddnu bis-sħiħ is-sbuħija ta’ dak li qed jiġri bħalissa. Il-ħajja hija maħsuba biex tgħix fil-mument, biex tiġi savored u apprezzata. Meta nitgħallmu nkunu preżenti bis-sħiħ, nistgħu nsibu s-sbuħija anke fl-aktar mumenti ordinarji.

Aspett ieħor tas-sbuħija tal-ħajja hija l-kapaċità tagħha li tgħallimna lezzjonijiet siewja. Kemm permezz ta’ trijonfi kif ukoll ta’ sfidi, il-ħajja toffrilna opportunitajiet għat-tkabbir u l-iskoperta personali. Is-sbuħija tal-ħajja tinsab fir-reżiljenza u s-saħħa li niżviluppaw hekk kif innavigaw fit-tlugħ u l-inżul tagħha, insiru aktar għaqli u aktar kompassjoni tul it-triq.

Fl-aħħar mill-aħħar, is-sbuħija tal-ħajja hija suġġettiva u profondament personali. Dak li persuna ssib sabiħ, ieħor jista’ ma jkunx. Huwa f'idejn kull individwu li jiskopri u jiddefinixxi dak li jġibilhom ferħ u sodisfazzjon. Is-sbuħija tal-ħajja tista 'tinstab fin-natura, l-arti, il-mużika, id-daħk, jew sempliċiment fil-mumenti kwieti tas-solitudni.

Allura, ħu mument biex tapprezza s-sbuħija li ddawwarek. Iftaħ għajnejk u qalbek għall-għeġubijiet tal-ħajja. Iħaddnu l-mument preżenti u sib ferħ fil-pjaċiri sempliċi. Il-ħajja hija vjaġġ sabiħ, u huwa f’idejna li nagħmlu l-aħjar użu minnha.

Kif naraw is-sbuħija fil-ħajja tagħna?

Is-sbuħija jdawwarna kuljum, imma xi drabi ninjorawha fil-kaos ta’ ħajjitna. Biex tassew naraw u napprezzaw is-sbuħija f’ħajjitna, jeħtieġ li nnaqqsu l-veloċità u nkunu preżenti fil-mument. Hawn huma ftit modi kif nistgħu nikkultivaw apprezzament aktar profond għas-sbuħija ta’ madwarna:

1. Ipprattika l-attenzjoni: Billi nkunu preżenti bis-sħiħ fil-mument, nistgħu ninnutaw id-dettalji żgħar li jagħmlu l-ħajja sabiħa. Kemm jekk hux il-ħoss tal-għasafar li jċappsu, is-sħana tax-xemx fuq il-ġilda tagħna, jew il-kuluri vibranti ta 'fjura, il-konsja tippermettilna nesperjenzaw u napprezzaw bis-sħiħ dawn il-mumenti.
2. Sib is-sbuħija fis-sempliċità: Is-sbuħija mhux dejjem trid tkun grandjuża jew stravaganti. Kultant, l-isbaħ affarijiet huma l-aktar sempliċi. Ħu mument biex tapprezza s-sbuħija f'għodu kwiet, ikla homemade, jew tbissima mingħand xi ħadd maħbub.
3. Fittex in-natura: In-natura hija sors kostanti ta 'sbuħija. Ħu mixja fil-park, tlugħ fil-muntanji, jew sempliċiment poġġi fil-bitħa tiegħek u osserva s-sbuħija tad-dinja naturali. Il-vista, il-ħsejjes, u l-irwejjaħ tan-natura jistgħu jkunu oerhört rejuvenating u awe-inspiring.
4. Fittex is-sbuħija fl-oħrajn: Is-sbuħija ma tinstabx biss fid-dehra fiżika tal-oħrajn, iżda wkoll fl-azzjonijiet u l-kliem tagħhom. Ħu l-ħin biex tisma 'verament lil xi ħadd, biex tapprezza l-perspettiva unika tiegħu, u biex issib is-sbuħija fil-qalb tajba u l-kompassjoni tiegħu.
5. Prattika l-gratitudni: Il-gratitudni hija għodda qawwija biex naraw is-sbuħija f'ħajjitna. Billi konxjament niffukaw fuq l-affarijiet li aħna grati għalihom, nistgħu inbiddlu l-perspettiva tagħna u naraw is-sbuħija li madwarna. Kemm jekk hi nżul ix-xemx sabiħa, kikkra kafè tajba, jew ħabib ta’ appoġġ, il-gratitudni tgħinna nagħrfu u napprezzaw is-sbuħija fil-ħajja tagħna ta’ kuljum.

Billi ninkorporaw dawn il-prattiki fil-ħajja tagħna ta 'kuljum, nistgħu niżviluppaw apprezzament aktar profond għas-sbuħija li madwarna. Ftakar, is-sbuħija mhix xi ħaġa li hija separata minna - hija madwarna kollha, tistenna li tidher u tiġi apprezzata.

Mistoqsija u tweġiba:

Għaliex huwa importanti li tgħix fil-mument?

Li ngħixu fil-mument huwa importanti għax jippermettilna nesperjenzaw u napprezzaw il-ħajja bis-sħiħ. Jgħinna nkunu aktar preżenti, konxji, u grati għal dak li għandna fil-mument preżenti.

Kif nista’ nibda ngħix fil-mument?

Tista’ tibda tgħix fil-mument billi tipprattika l-attenzjoni u tkun preżenti bis-sħiħ fl-attivitajiet tiegħek ta’ kuljum. Ipprova tneħħi d-dispjaċir u l-inkwiet tal-passat dwar il-futur, u tiffoka fuq dak li qed jiġri bħalissa. Involva s-sensi tiegħek u agħti attenzjoni għad-dettalji ta 'madwarek.

X'inhuma xi benefiċċji li tgħix fil-mument?

Xi benefiċċji tal-ħajja fil-mument jinkludu tnaqqis fl-istress u ansjetà, ferħ u kuntentizza akbar, relazzjonijiet imtejba, u apprezzament akbar għall-pjaċiri sempliċi tal-ħajja. Jista 'jgħin ukoll biex ittejjeb l-attenzjoni u l-produttività.

Huwa possibbli li tgħix fil-mument il-ħin kollu?

Jista 'jkun diffiċli li ngħixu fil-mument il-ħin kollu, peress li l-imħuħ tagħna naturalment għandhom it-tendenza li jiġġerrew u jinqabdu fi ħsibijiet dwar il-passat u l-futur. Madankollu, bil-prattika u l-isforz konxju, huwa possibbli li tiġi kkultivata mentalità li tgħix fil-mument aktar spiss u taħsad il-benefiċċji li jiġu magħha.

Kif tista’ ngħix fil-mument ittejjeb il-benessri ġenerali tiegħi?

Tgħix fil-mument tista' ttejjeb il-benessri ġenerali tiegħek billi tnaqqas l-istress, iżżid il-kuntentizza u l-kuntentizza, ittejjeb ir-relazzjonijiet, u tgħinek issib il-ferħ fil-mument preżenti. Jista 'jgħinek ukoll biex tapprezza s-sbuħija tal-ħajja u ssib tifsira fl-esperjenzi ta' kuljum.

Għaliex huwa importanti li ngħixu fil-mument?

Li ngħixu fil-mument jippermettilna nesperjenzaw u napprezzaw bis-sħiħ il-preżent, aktar milli ngħixu fuq il-passat jew ninkwetaw dwar il-futur. Jgħinna nkunu aktar konxji u grati għal dak li għandna.

X'inhuma xi modi prattiċi kif tgħix fil-mument?

Xi modi prattiċi kif tgħix fil-mument jinkludu l-prattika tal-meditazzjoni tal-attenzjoni, l-involviment f'attivitajiet li jġibulek ferħ, l-iffokar fuq is-sensi tiegħek u l-mument preżenti, u t-tluq tad-dispjaċiri tal-passat u l-inkwiet futur.

Kif tista’ ngħixu fil-mument ittejjeb il-benessri ġenerali tagħna?

Ngħixu fil-mument jista’ jtejjeb il-benessri ġenerali tagħna billi jnaqqas l-istress u l-ansjetà, inżidu l-kuntentizza u l-gratitudni, intejbu r-relazzjonijiet u l-konnessjonijiet ma’ ħaddieħor, u jippermettilna ninvolvu ruħna u ngawdu l-ħajja bis-sħiħ.

X'inhuma xi kwotazzjonijiet li jispiraw li ngħixu fil-mument?

Xi kwotazzjonijiet li jispiraw li ngħixu l-mument jinkludu: 'Il-mument preżenti huwa mimli ferħ u ferħ. Jekk tkun attent, tarah.' - Thich Nhat Hanh, 'L-uniku ħin li għandek issa hija.' - Eckhart Tolle, u 'Tħallix lill-bieraħ tuża wisq mil-lum.' - Will Rogers.

Kif jistaʼ li ngħixu fil-​mument jgħinna nsibu l-​paċi interjuri?

Ngħixu fil-mument jista’ jgħinna nsibu l-paċi ta’ ġewwa billi jippermettilna nħallu d-dispjaċir jew l-inkwiet dwar il-passat u l-futur. Billi nħaddnu bis-sħiħ il-mument preżenti, nistgħu nsibu sens ta’ paċi u kuntentizza fina nfusna.

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit