Air Fryer Fażola ħadra

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Air fryer fażola ħadra huma l-ġenb sempliċi perfetta. Kulma għandek bżonn huwa fażola ħadra, mess żejt taż-żebbuġa, u ftit melħ u bżar.





Air fryer ixwi kważi kull veggie perfettament fi ftit minuti u t-tindif huwa riħ totali.

Air Fryer Green Beans fuq platt bil-furketta





Għaliex Inħobbu l-Air Fryer Green Beans

Fil-każ li ma ndunajtx, jien ossessjonat bil-air fryer tiegħi (għandi dan air fryer hawn ). Hija perfetta għal tant laħmijiet u mejn iżda wkoll tagħmel l-aqwa ħxejjex inkaljati.

Aħna nħobbu l-fażola ħadra tal-air fryer għax huma tant sempliċi oerhört.



Huma tajbin bħala side dish iżda wkoll jagħmlu snack sodisfaċenti!

Ingredjenti

FAŻOLA Fażola ħadra friska hija l-aħjar għal din ir-riċetta (għalkemm iffriżat jaħdem).

ĦWAWAR Jien żammejt dan sempliċi bil-melħ u l-bżar imma żid il-ħwawar favoriti tiegħek, ġobon, jew saħansitra bacon crumbles jew tbexxix ġobon Parmesan.



Ibdelha u itfagħhom tħawwir ranch jew tħawwir tat-taco !

kif tittratta li tkun miċħud mill-familja tiegħek

Air Fryer Green Beans fil-air fryer qabel it-tisjir

Kif tagħmel l-Air Fryer Green Beans

Air fryer fażola ħadra huma faċli daqs 1-2-3!

  1. Aħsel u qatgħa fażola ħadra.
  2. Toss biż-żejt u staġun.
  3. Fry bl-arja skond l-istruzzjonijiet tar-riċetta hawn taħt

Servihom sħan (bi ftit butir jekk tixtieq)!

Biex Air Fry Fażola Iffriżata

Ipprepara r-riċetta hawn taħt kif ordnat. Sajjar il-fażola direttament mill-friża għal 2-3 minuti oħra jew sakemm tkun delikata u tismar ħafif.

Air Fryer Green Beans imsajjar fil-air fryer

Tips & Tricks

    Biex tippreparafażola ħadra hija li snap off iż-żewġt itruf tal-fażola individwalment, tiġbed il-ħajta fibruża żgħira u fil-bogħod.
  • Biex trim fażola ħadra bl-ingrossa , stack up munzell ta 'madwar 10 sa 20 bit-truf inlineati. Bl-użu ta 'sikkina li taqta', qatgħa t-truf kollha f'daqqa. Dawwar il-munzell u aqta’ t-truf l-oħra bl-istess mod. Dan joħloq fażola ħadra ta 'daqs uniformi li hija lesta għall-qali!
  • Meta tixtri, agħżel fażola ħadra li tkun aħdar jgħajjat ​​u bla tebgħa. Għandhom jaqtgħu meta jitkissru min-nofs.
  • Il-fażola ħadra ffriżata taħdem daqstant friska fil-air fryer! Sempliċement żid minuta jew tnejn mal-ħin tat-tisjir.

Aktar Air Fryer Faves

Għamilt dawn l-Air Fryer Green Beans? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

Air Fryer Green Beans fuq platt bil-furketta 5minn14Reviżjoni tal-votiRiċetta

Air Fryer Fażola ħadra

Ħin ta' Preparazzjoni5 minuti Ħin Sajjar10 minuti Ħin Totaliħmistax minuti Porzjonijiet4 Awtur Holly Nilsson Crispy u imħawwar, dawn il-Fażola ħadra Air Fryer huma l-ġenb perfett!

Tagħmir

Ingredjenti

  • waħda lira fażola ħadra
  • waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • melħ u bżar iswed għat-togħma

Istruzzjonijiet

  • Aħsel u qatgħa fażola ħadra. Dab niexef.
  • Itfa l-fażola ħadra biż-żejt taż-żebbuġa u ħawwad bil-melħ u l-bżar.
  • Saħħan minn qabel air fryer għal 390 ° F u sajjar fażola ħadra 9-11-il minuta, ħawwad il-basket wara 6 minuti.

Noti tar-riċetta

Issajjar fażola ħadra ffriżata , ipprepara r-riċetta kif ordnat. Sajjar il-fażola direttament mill-friża għal 2-3 minuti oħra jew sakemm tkun delikata u tismar ħafif. Il-fdal jistgħu jinħażnu f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa 4 ijiem.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:66,Karboidrati:8g,Proteina:żewġg,Xaħam:4g,Xaħam saturat:waħdag,Sodju:7mg,Potassju:239mg,Fibra:3g,Zokkor:4g,Vitamina A:782IU,Vitamina Ċ:14mg,Kalċju:42mg,Ħadid:waħdamg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsSide Dish

Kalkulatur Tal-Kaloriji