Air Fryer Tiġieġ Sħiħ

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Din ir-riċetta tat-tiġieġ sħiħ tal-air fryer hija l-pranzu tiegħi. Huwa totalment mingħajr sforz u jagħmel tiġieġ insanely mmerraq li jirrivali kwalunkwe metodu ieħor!





kanzunetta dwar it-telf ta 'xi ħadd maħbub

Din ir-riċetta tirriżulta f'perfezzjoni assoluta kull darba. Ħżin tiġieġ sħiħ u fry għal madwar siegħa. Voila... ġilda iqarmeċ, laħam mmerraq, perfett.

Air Fryer Tiġieġ Sħiħ fil-air fryer





Tiġieġ mmerraq u Delicious Air Fryer

Bl-użu tal- air fryer biex issajjar tiġieġ huwa daqshekk mgħaġġel u faċli, u t-tindif huwa faċli. Il-qali tal-arja jagħmlu t-tisjir ta 'tiġieġ sħiħ ftit.

Joħroġ b'ġilda iqarmeċ fuq barra u mmerraq Delicious fuq ġewwa.



Ladarba t-tiġieġ ikun imsajjar u berred, segwi din il-gwida faċli dwar kif taqta’ tiġieġ sħiħ f’biċċiet. Li jkollok laħam tat-tiġieġ lest għal Sandwiches , sopop , u garżi hija kbira biex tħejji ikla malajr bi proteina tant meħtieġa!

Air Fryer Tiġieġ Sħiħ qabel it-tisjir

Ingredjenti

Din ir-riċetta tal-għaġeb kollha teħtieġ hija a tiġieġ sħiħ , ftit żejt taż-żebbuġa u ftit ħwawar. Huwa verament daqshekk sempliċi!



Dak ftit ta tħawwir qabel it-tisjir se jiggarantixxi li t-tiġieġ jirriżulta mmerraq u delikat kull darba.

Anke l-użu ta 'tiġieġ sħiħ iffriżat huwa snap. Sempliċement iżżid il-ħin tat-tisjir, imma kun konxju li ż-żejt u l-ħwawar jistgħu ma jeħlux ukoll ma 'tiġieġ iffriżat.

Kif tagħmel Air Fryer Tiġieġ Sħiħ

Din ir-riċetta tista’ tkun lesta fi 3 passi faċli biss.

  1. Neħħi ġiblets.
  2. Togħrok biż-żejt u l-ħwawar (għal kull riċetta hawn taħt).
  3. Sajjar skont l-istruzzjonijiet tal-air fryer.

Servi din it-tiġieġ biha patata ħelwa inkaljata jew karrotti igglejżjati u a insalata mitfugħa biex ittemm l-ikla!

Air Fryer Tiġieġ Sħiħ fuq platt abjad wara t-tisjir

Għajnuniet għas-Suċċess

  • Agħżel tiġieġ li għandhom ġilda intatta, huma kkuluriti b'mod ugwali, u għandhom riħa friska għalihom.
  • Kun żgur li tneħħi l-laħam tal-organi mill-kavità qabel it-tisjir. Dawk l-għonq u l-għonq jagħmlu brodu perfett għas-sopop u l-istufati, għalhekk poġġihom fil-friża u ssalvahom minflok armihom.
  • Orbot ir-riġlejn flimkien mal-ispag biex it-tiġieġ jibqa’ niedja waqt li jsajjar.

Fdalijiet?

  • Biex taħżen tiġieġ air fryer, neħħi l-laħam mill-karkassa u żommu f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa 5 ijiem jew il-friża sa 3 xhur.
  • Biex issaħħan mill-ġdid, poġġih fil-microwave! Aġġorna t-togħmiet bi ftit melħ u bżar, jew agħmel malajr gravy biex iservu minn fuq!

Air Fryer Favoriti

Għamilt dan Air Fryer Chicken? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

Air Fryer Tiġieġ Sħiħ fuq platt abjad wara t-tisjir 4.96minn43Reviżjoni tal-votiRiċetta

Air Fryer Tiġieġ Sħiħ

Ħin ta' Preparazzjoni5 minuti Ħin Sajjar55 minuti Ħin ta' Mistrieħ10 minuti Ħin Totaliwaħda siegħa 10 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Il-air fryer huwa l-aħjar mod biex issajjar tiġieġ sħiħ inkaljat għall-pranzu. Perfettament mmerraq kull darba.

Tagħmir

Ingredjenti

  • 3 ½ lira tiġieġ sħiħ
  • waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • waħda tablespoon tħawwir tat-tiġieġ

Istruzzjonijiet

  • Kun żgur li l-kavità tat-tiġieġ tkun vojta. Jekk ma jkunux diġà marbuta, orbot saqajn tat-tiġieġ flimkien.*
  • Togħrok il-ġilda biż-żejt taż-żebbuġa u roxx bit-tħawwir.
  • Poġġi n-naħa tas-sider tat-tiġieġ 'l isfel fil-qoffa tal-air fryer. Ixgħel l-air fryer għal 350°F.
  • Sajjar għal 30 minuta, aqleb it-tiġieġ u sajjar għal 25-30 minuta jew sakemm termometru tal-qari immedjat jilħaq 165°F.
  • Neħħi mill-air fryer u serħan 10 minuti qabel ma taqta.

Noti tar-riċetta

  • Meta tagħżel tiġieġ, agħżel waħda bil-ġilda intatta u daqs żgħir biżżejjed biex tidħol fil-qali tiegħek.
  • għandi dan 5.8qt air fryer li joqgħod għal tiġieġ ta’ 3.75 lb. Kun żgur li t-tiġieġ tiegħek jidħol fil-fryer tal-arja tiegħek qabel tibda.
  • Kun żgur li tneħħi l-laħam tal-ġiblets kollu mill-kavità qabel it-tisjir. Dawn il-biċċiet jistgħu jiġu ffriżati biex isiru ġiblet gravy .
  • Biex tissakkar l-umdità waqt it-tisjir, torbot ir-riġlejn flimkien bl-ispag.
  • Jekk it-tiġieġ tiegħek huwa kbir wisq (u jmiss l-element ta 'fuq), ħoll ir-riġlejn jekk meħtieġ u/jew agħfasha biex iċċattjaha kemmxejn sakemm tidħol.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Isservi:0.25ta’ tiġieġ sħiħ,Kaloriji:444,Karboidrati:waħdag,Proteina:36g,Xaħam:32g,Xaħam saturat:9g,Kolesterol:143mg,Sodju:134mg,Potassju:360mg,Fibra:waħdag,Zokkor:waħdag,Vitamina A:293IU,Vitamina Ċ:3mg,Kalċju:31mg,Ħadid:żewġmg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsPranzu, Main Course

Kalkulatur Tal-Kaloriji