Muffins Nuħħala Blueberry

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Muffins Nuħħala Blueberry huma hearty, bnin, u Delicious. Din ir-riċetta b'saħħitha tinkorpora żewġ tazzi ta 'antiossidanti qawwija fil-forma ta' blueberries kif ukoll tazza u nofs nuħħala tal-qamħ għall-vitamina B kollha li jkollok bżonn għall-ġurnata!

Eżatt bħal tagħna cookies favoriti tal-kolazzjon , muffins tan-nuħħala tal-banana , jew muffins nuħħala taż-żbib , dawn huma tajbin għal snack grab-and-go.

Kif Tagħmel Muffins Nuħħala Blueberry

Ibdel dak snack ippakkjat minn qabel fl-uffiċċju għal dawn il-muffins flavorful li jġibuk matul filgħodu kollu! Saħansitra aħjar meta magħmulin inforor tat-tazza tal-muffin divertenti .

PREP:Whisk ingredjenti niexfa (ħlief nuħħala tal-qamħ) fi skutella. Għaqqad l-ingredjenti mxarrba fi skutella separata. TAĦLIT:Itwi l-ingredjenti mxarrbin u niexfa biss sakemm magħquda. Taħlit żejjed jista 'jikkawża muffins chewy iebsa. BLUEBERRIES:Itfa l-blueberries bid-dqiq u żid mat-taħlita tal-muffins. Id-dqiq jgħin biex il-blueberries ma jegħrqux fil-qiegħ tal-muffins.

Ladarba l-għaġina tkun ippreparata, sassla indaqs f'kull landa tal-muffin u aħmi sakemm pick tal-injam toħroġ nadifa. Ħallih jiksaħ fuq xtilliera tal-wajer u gawdi! Għal kura fit-togħma, servi bi butir tal-frawli bit-tarjola !

perossidu idroġenu biex tneħħi t-tebgħa taċ-ċikkulata

Dawn muffins nuħħala jistgħu jsiru fi kikkri mini-muffins , tazzi ta’ daqs medju jew saħansitra dawk enormi Tazzi tal-muffin daqs Texas !

Tista' Tiffriżahom?

Żgur, tista’! Dawn il-muffins tan-nuħħala tal-blueberry mhux biss jiffriżaw sew iżda wkoll jinħall u jsaħħnu mill-ġdid sew! Kun żgur li jitkessħu kompletament qabel ma tpoġġihom f'borża biż-żippijiet bid-data fuqha.

Biex tinħall, jew poġġi fuq counter biex tiddislata b'mod naturali jew poġġi ftit minnhom fi skutella li ma tiflaħx għall-microwave u għatti b'xugaman tal-karti niedja. Saħħan ftit minuti, il-fwar maħluq mix-xugaman tal-karta niedja jgħin biex iżomm il-muffins artab!

Muffins nuħħala blueberry huma l-snack perfetta jew riċetta kolazzjon. Biż-żieda ta 'blueberries (frisk jew iffriżat), għal dik it-togħma bilkemm ħelwa, anke t-tfal se devourhom!

Aktar Kolazzjon Snacks

• Muffins tal-banana – lest f'inqas minn 30 minuta!
• Muffins tal-Qara Ħamra Faċli – riċetta ta’ lott kbir
• Muffins Crunch Nut Banana – miksija bi streusel ħelu u tqarmeċ!
• Ħafur matul il-lejl – kbir biex tagħmel quddiem.
• Muffins taż-żerriegħa tal-Peprin tal-lumi – perfettament ħelu u tart

Muffins Nuħħala Blueberry

Ingredjenti

• ▢waħda tazza dqiq
• ▢1 ½ kuċċarini trab tal-ħami
• ▢½ kuċċarina baking soda
• ▢½ kuċċarina melħ
• ▢¼ tazza tqassir
• ▢½ tazza zokkor kannella
• ▢¼ tazza melassa
• ▢żewġ bajd
• ▢1 ½ tazzi nuħħala tal-qamħ
• ▢½ tazza ħalib
• ▢½ tazza meraq tal-larinġ
• ▢żewġ tazzi blueberries frisk jew iffriżat
• ▢waħda tablespoon dqiq

Istruzzjonijiet

• Saħħan minn qabel il-forn għal 400 ° F u inforra 12-il tazza tal-muffin b'karti jew grass sew.
• Għaqqad dqiq, trab tal-ħami, baking soda, melħ, fi skutella, ħawwad sew u warrab.
• Għaqqad it-tqassir u z-zokkor ma 'hand mixer fuq medju sakemm fluffy. Żid melassa, bajd u ħalib. Ħabbat sakemm jiġi inkorporat.
• Ħawwad il-meraq u n-nuħħala. Żid ingredjenti niexfa u ħawwad biss sakemm niedja.
• Itfa' l-blueberries ma' tablespoon dqiq li jifdal u ħawwad bil-mod fit-taħlita.
• Aqsam fuq twaġen ippreparati u aħmi 18-20 minuta.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit