Buffalo Brussels Sprouts

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Din ir-riċetta għall-Buffalo Brussels Sprouts hija mod favorit kif tiekol veggie favorita!





Il-Brussels sprouts huma inkaljati sakemm ikunu dehbi u kannella u jitfgħu fi zalza tal-buflu. Servi dawn il-gdim pikkanti bi jew mingħajr ġobon blu.

Huma globi żgħar ta’ tjubija jleqqu, pikkanti u iqarmeċ! Niżżel dawn l-appetizers bla ħtija għall-ġurnata tal-logħob fuq il-mejda tal-buffet u arahom jisparixxu.



indurati Buffalo Brussel’s Sprouts

Crispy Buffalo Brussels Sprouts

  • Brussels sprouts huma faċli biex isiru u jistgħu jiġu msajra fil-forn jew air fryer.
  • Huma super faċli biex jagħmlu, sempliċement ixwi, zalza, u jservu!
  • Dan id-dixx jagħmel ġenb jew ikla ħafifa kbira.
  • Il-Buffalo brussels sprouts huma baxxi ta' karboidrati u b'saħħithom iżda b'togħma indulġenti!
  • Servi Buffalo Brussel Sprouts b'ġnub ta 'karrotti u bsaten tal-karfus—u ovvjament, skutella ta' dressing tal-ġobon blu (jew ranch jekk tippreferi) għat-tgħaddis!

ingredjenti biex jagħmlu Buffalo Brussel’s Sprouts



Ingredjenti u Varjazzjonijiet

BRUSSEL SPROUTS Agħżel sprouts li huma sħaħ, aħdar jgħajjat, u sodi. Neħħi kwalunkwe weraq maħlul jew imqatta '. Żid xi veggies oħra bħall-pastard biex tarmi ftit Buffalo Pastard fit-taħlita!

ZALZA Dawn in-nebbieta għandhom zalza pikkanti u moħmija li hija pikkanti u tal-butir. Jekk għandek hot sauce u butir tista 'tagħmel Buffalo Sauce.

iżżid ingredjenti fi Brussell biex tagħmel Buffalo Brussel’s Sprouts



Kif Tagħmel Buffalo Brussels Sprouts

Huwa super faċli li tagħmel dawn snacks fit-togħma!

  1. Staġun u ixwi brussels sprouts (skont ir-riċetta hawn taħt) .
  2. Itfa’ brussel sprouts inkaljati fi zalza sħuna u aħmi ftit aktar.
  3. Roxx bil-basla ħadra u ftit ġobon blu jekk tixtieq (fakultattiv) u servi.

sajjar Brussell fuq baking sheet biex tagħmel Buffalo Brussel’s Sprouts

Air Fryer

  1. Saħħan minn qabel air fryer u ixwi brussel sprouts ippreparati sakemm ikunu kannella.
  2. Itfa’ fiz-zalza Buffalo ippreparata u servi bil-blue cheese crumbles (mhux obbligatorju).

TIP PRO: Evita li tiffolla l-air fryer sabiex l-arja sħuna tkun tista' tiċċirkola madwar il-Brussels sprouts. Jekk meħtieġ, sajjar f'lottijiet u żomm in-nebbieta lesti sħuna fil-forn.

imsajjar Buffalo Brussel’s Sprouts fuq folja tal-ħami

Għajnuniet għall-Aqwa Brussell

  • Għal ħami uniformi, aqta' sprouts akbar bin-nofs sabiex kollha jkunu tal-istess daqs.
  • Cut Brussels se tqarmeċ daqsxejn aħjar minn sħiħ u tixrob aktar zalza tal-buflu.
  • Għal Buffalo Brussel Sprouts iqarmeċ żejda, poġġihom taħt il-brojler għal madwar 4 minuti, ħawwad it-taġen wara 2 minuti.
  • Aħżen il-fdal f'kontenitur mitbuq sa 4 ijiem.
  • Erġa saħħan taħt il-brojler jew fi air fryer.

Modi favoriti biex issajjar Brussels sprouts

Kont tħobb dawn il-Buffalo Brussels Sprouts? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

Kalkulatur Tal-Kaloriji