Inħobb dawn it-Tazzi tar-Ross tal-Brokkli Ġobon bħala dixx sekondarju! Il-brokkoli, il-ġobon u r-ross huma maħsuba biss biex jitqiegħdu flimkien! Hemm ħafna modi tajbin biex tilgħab b'din ir-riċetta! Żid it-tiġieġ biex tagħmilha entrata kbira għat-tfal, ilgħab b'togħmiet differenti ta 'ġobon, żid ftit bżar jew ħxejjex aromatiċi!
kemm flus tagħti għall-gradwazzjoni
Għamilt dawn ħafna drabi u dejjem huma hit! Darba fil-waqt, saħansitra se nitlewa 1/2 ta’ porzjon tal-ġobon u npoġġiha fin-nofs! Kun ċert li żżejjed it-taġen tal-muffin tiegħek tajjeb ħafna jew se jeħlu!
5minnżewġReviżjoni tal-votiRiċettaTazzi tar-ross tal-brokkoli Ġobon
Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjargħoxrin minuti Ħin Totali35 minuti Porzjonijiet8 kikkri tal-brokkoli Awtur Holly Nilsson Tazzi tar-ross tal-brokkoli li jinżammu fl-idejn ġobon miksija bil-frak tal-ħobż.Ingredjenti
- ▢żewġ tazzi ross imsajjar
- ▢żewġ tazzi brokkoli
- ▢żewġ bajd
- ▢1 ½ tazzi ġobon cheddar imqatta’
- ▢⅓ tazza krema qarsa (jew dressing tar-ranch)
- ▢½ kuċċarina mustarda niexfa
Topping
- ▢¼ tazza ġobon cheddar imqatta’
- ▢½ tazza frak tal-ħobż panko
- ▢½ tablespoon żejt taż-żebbuġa
Istruzzjonijiet
- Saħħan il-forn għal 350°F.
- Ħallat l-ingredjenti tat-topping u warrab.
- Qatta' l-brokkoli f'biċċiet żgħar. Poġġi fl-ilma jagħli u sajjar biss sakemm iqarmeċ (madwar 2 minuti). Ixxotta u Kessaħ.
- Ħallat il-brokkoli u l-ingredjenti li jifdal fi skutella.
- Griż landa tal-muffins tajjeb ħafna u agħfas madwar ½ tazza taħlita tar-ross ġo kull bir. Roxx bit-topping u agħfas bil-mod sabiex il-frak tal-ħobż jaderixxi.
- Aħmi 20-23 minuta. Ħalli bil-mod sikkina mat-truf ta’ kull tazza tar-ross tal-brokkoli biex tinħall.
- Servi sħun.
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Isservi:waħdag,Kaloriji:216,Karboidrati:16g,Proteina:10g,Xaħam:12g,Xaħam saturat:7g,Kolesterol:72mg,Sodju:212mg,Potassju:143mg,Fibra:waħdag,Zokkor:waħdag,Vitamina A:509IU,Vitamina Ċ:għoxrinmg,Kalċju:216mg,Ħadid:waħdamg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsAppetizer