Stew tat-Tiġieġ hija ikla Delicious bit-tiġieġ, patata u patata ħelwa, basal u karrotti. Kollox jittektek f'brodu tat-tiġieġ imħawwar rikk sakemm ikun sar. Hija waħda mill-ikliet favoriti tagħna ta’ kull żmien (flimkien ma’ stew taċ-ċanga )!
Riċetta bħal din l-istuffat tat-tiġieġ hija ikla fiha nfisha... mimlija proteini, karboidrati b'saħħithom u ħxejjex. Aħna naqduha ma 'insalata jew Gallettini tal-butir homemade faċli biex sop up xi ħaġa li fadal fl-iskutella. Hija vera perfezzjoni tas-soppa tat-tiġieġ.
Sopop tat-tiġieġ huma tassew l-ikel kumdità aħħari minn Crock Pot Chicken Noodle Soppa għat-tisħin taż-żaqq Soppa tar-ross tat-tiġieġ . Dan l-istuffat tat-tiġieġ faċli jaqbel perfettament mal-kont.
Kif Tagħmel Tiġieġ Stew
Din ir-riċetta sempliċi tal-istuffat tat-tiġieġ hija mgħobbija bis-sħiħ b'tiġieġ delikat u ħaxix imtektek f'brodu imħawwar b'mod delikat! Jien nuża l-koxox għax għandhom tendenza li jifilħu aħjar għat-tektek iżda sider jistgħu jaħdmu tajjeb f'din ir-riċetta wkoll!
Jekk qed tuża sider tat-tiġieġ, nissuġġerixxi li tkannella l-biċċiet u mbagħad iżżid fl-aħħar 20 minuta jew hekk. Jekk għandek veggies oħra li tħobb (ħxejjex bl-għeruq huma speċjalment kbar) żidhom fihom!
- Tiġieġ kannella f'temperatura għolja. M'hemmx għalfejn issajjar, trid biss il-karamelizzazzjoni u t-togħma.
- Rattab basal/karrotti/karfus u żid dqiq (biex jeħxien ftit).
- Żid brodu, ħxejjex aromatiċi u ħxejjex. Stokk tat-tiġieġ homemade jew maħżen mixtrija xogħol tajjeb.
- Ttektek.
Crazy faċli dritt? Fl-aħħar inżid ftit krema tqila biex dan l-istuffat tat-tiġieġ isir ftit kremuż. Tista’ taqbeż il-krema jekk tippreferi jew iżżid żejjed jekk tixtieq.
Kif Tħaxxen Stew tat-Tiġieġ
Il-patata ħelwa hija żieda kbira għal din ir-riċetta tal-istuffat tat-tiġieġ qalb u ttaffi pjuttost ftit, dan jgħin biex jeħxien. Id-dqiq miżjud fil-bidu se jħaxxen dan l-istuffat tat-tiġieġ imma żgur li tista’ tħaxxnu aktar jekk tixtieq!
Tista' tuża taħlita ta' lamtu tal-qamħirrum jew dqiq bil-brodu jew ilma. Insib li l-lamtu tal-qamħirrum huwa inqas probabbli li jkun ċapep iżda d-dqiq għandu tendenza li jerġa’ jisħon/iffriża aħjar għalhekk l-għażla hija tiegħek! Tista 'wkoll żżid patata instant biex teħxien ftit kull darba.
Kif Tagħmel Demel Maħlul
Għaqqad 2 tablespoons dqiq ma 1 tazza ilma jew brodu (nippreferi brodu) u ħawwad tajjeb ħafna. Ferra d-demel likwidu ftit kull darba fl-istuffat tat-tiġieġ jagħli waqt li tħawwad. Ladarba l-istuffat tiegħek jitħaxxen, ħallih jagħli għal ftit minuti.
Int trid tiżgura li t-taħlita tad-dqiq tiegħek ma jkollha l-ebda ċapep qabel ma żżidha, nuża vażett shaker jew vażett tal-mason u ħawwad tassew tajjeb.
Tista 'Tiffriża Tiġieġ Stew?
Chicken Stew jista 'jiġi ffriżat! Jekk qed tippjana li tiffriżah, nissuġġerixxi li tuża dqiq bħala sustanzi li jħaxxnu (mhux lamtu tal-qamħirrum) peress li se jkollu konsistenza aħjar. Jien personalment niffriża f'porzjonijiet individwali għax jiddefrost aktar malajr u nista' noħroġ kemm għandi bżonn biex inservi.
Aktar Riċetti tas-Soppa tat-Tiġieġ Tħobb
- Crockpot Chicken Noodle Soppa
- Soppa Easy Taco tat-Tiġieġ
- Soppa tar-ross selvaġġ tat-tiġieġ (bla krema)
- Soppa tat-Tiġieġ tax-Xgħir
- Soppa tal-Enchilada tat-Tiġieġ Slow Cooker
- Slow Cooker Chicken Pot Pie Soppa
4.97minn419Reviżjoni tal-votiRiċetta Stew tat-Tiġieġ
Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjar40 minuti Ħin Totali55 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Tiġieġ teneri u ħaxix f'brodu tat-tiġieġ savory.Ingredjenti
- ▢8 koxox tat-tiġieġ madwar 1 1/2 libbra, imqatta'
- ▢żewġ tablespoon żejt taż-żebbuġa
- ▢żewġ karrotti imqatta’
- ▢waħda żgħar basla
- ▢żewġ zkuk karfus imqatta’
- ▢5 imgħaref dqiq maqsuma
- ▢½ kuċċarina klin
- ▢½ kuċċarina sagħtar
- ▢¼ kuċċarina salvja
- ▢melħ u bżar għat-togħma
- ▢1 ½ tazzi patata imqaxxar u mqatta' dadi
- ▢1 ½ tazzi patata ħelwa imqaxxar u mqatta' dadi
- ▢½ bżar aħmar imqatta’ fin
- ▢¼ tazza inbid abjad
- ▢4 tazzi brodu tat-tiġieġ jew stokk tat-tiġieġ
- ▢waħda tazza fażola ħadra jew piżelli
- ▢½ tazza krema tqila
Istruzzjonijiet
- F'borma kbira jew forn Olandiż, tiġieġ kannella f'1 tablespoon żejt taż-żebbuġa (m'għandux għalfejn jissajjar). Neħħi mill-borma u warrab.
- Sajjar il-basla, il-karrotta u l-karfus fiż-żejt taż-żebbuġa li jkun fadal għal madwar 3 minuti jew sakemm il-basla tkun kemmxejn irattab. Ħawwad 3 imgħaref dqiq, ħwawar u melħ u bżar għat-togħma. Sajjar fuq sħana medja madwar 2 minuti.
- Żid patata, patata ħelwa, bżar aħmar, inbid abjad, tiġieġ imqaxxar u brodu.Ħallih jagħli, naqqas in-nar u ħalliha ttektek kopert għal 30 minuta.
- Neħħi l-għatu u ħawwad il-fażola ħadra u l-krema. Ħoxx jekk mixtieq (hawn taħt) u ħalliha ttektek 10 minuti oħra mikxufa.
- Biex teħxien: F'vażett tal-mason għaqqad 2 imgħaref dqiq li jifdal u 1 tazza ilma jew brodu. Ħawwad tajjeb ħafna (iżgura li ma jkunx hemm ċapep) u żid ftit kull darba ma' stew jagħli biex tilħaq il-konsistenza mixtieqa.
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:611,Karboidrati:30g,Proteina:32g,Xaħam:39g,Xaħam saturat:12g,Kolesterol:179mg,Sodju:403mg,Potassju:1010mg,Fibra:4g,Zokkor:6g,Vitamina A:9020IU,Vitamina Ċ:24.8mg,Kalċju:77mg,Ħadid:3.8mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsMain Course, Soppa
