Collard Greens

Collard Greens huma d-dixx sekondarju perfett ispirat fin-Nofsinhar u tant mimli togħma.

Dan il-membru tal-familja tal-kaboċċi għandu togħma ta 'l-art u tessut imlaħħam u teneri differenti minn kwalunkwe aħdar imsajjar ieħor li kellek qabel. Huwa d-dixx sekondarju perfett!



Qrib ta



Jien inħobb assolutament il-ħodor ta 'kwalunkwe tip Spinaċi bil-krema għal din ir-riċetta faċli tal-ħodor tal-collard! Fi vjaġġ reċenti lejn GA, żort ir-restorant ta 'Paula Deen u kont fil-ġenna bi platt mimli tiġieġ moqli, mac u ġobon, qamħirrum tal-ġobon u ħodor ħodor! Tassew l-aħjar.

Jekk qatt ma ppruvajt dawn il-ħodor sbieħ qabel, din ir-riċetta faċli tal-ħodor tal-collard hija introduzzjoni kbira. Inħobb naqdihom flimkien Riċetta Black Eyed Peas (bil-Perżut) b'biċċa kbira ta ' ħobż tal-qamħ .



X'inhuma l-Ħodor Collard?

Il-ħodor tal-collard huma kaboċċi bil-weraq maħlula, simili għall-kale, iżda b'weraq lixx kbir ħafna, u b'togħma iktar ħafifa. Huma rħas, ippakkjati bin-nutrizzjoni, u sbieħ u qalbhom.

Il-ħtieġa li tkun imsajjar, huma iebsa wisq biex tiekol nejja.

Ingredjenti jinkludu basla u tewm, ftit likwidu u xi tip ta 'laħam affumikat (bacon, ham hocks jew dundjan affumikat). Jien nuża l-bejken għax ħafna drabi jkolliha fuq l-idejn.



Hekk kif tmur l-ikel tal-kumdità, ma tistax issib eżempju aħjar minn dan l-aħdar bil-weraq b'togħma. Servihom magħhom majjal miġbud , tiġieġ moqli jew kustilji , u ovvjament il-favorit tagħna riċetta tal-imqarrun u l-ġobon !

Xutt mhux maqtugħ ta

Kif issajjar Collard Greens

Mazz wieħed ta 'għenuq maqtugħa jipproduċi muntanji qawwija li jimlew il-borma tiegħek sal-quċċata, iżda jissajru b'inqas min-nofs. Minħabba li l-ħodor tal-collard huma pjuttost iebsin, jieħdu aktar żmien biex isajru mill-biċċa l-kbira tal-ħodor l-oħra.

Il-ħodor Collard jista 'jkollhom ħafna naqal u ħmieġ u għandhom zokk iebes u allura tkun trid taċċerta ruħek li tnaddafhom sewwa. Aktar dettalji fuq kif tnaddaf il-ħodor tal-collard hawn (u kif taqtagħhom).

  1. Naddaf u aqta 'l-ħodor tal-collard tiegħek f'biċċiet ta' pulzier ( kif deskritt hawn ).
  2. Sajjar il-bejken (imwarrba daqsxejn biex iżżejjen) u irattab il-basla fil-grass tal-bejken.
  3. Żid il-ħodor u l-brodu. Sajjar sakemm ikun l-offerta, sa 45 minuta.
  4. Ħawwar bil-melħ u l-bżar, u roxx il-bejken imsajjar riservat.

Huma se jibbenefikaw ukoll minn tisjir bil-mod. Biex tagħmel Crockpot collard greens, ibda billi sautéing, u wara li l-collards se jidbiel, poġġihom fil-crock pot tiegħek, għatti, u sajjar sakemm ikun offerta.

Collard Greens b

Kemm Tissajjar il-Ħodor tal-Collard

Ħafna ħodor bil-weraq ma jdumux wisq biex isajru, imma l-ħodor tal-collard huma eċċezzjoni għal din ir-regola.

  • Stufa Fuq
    Collards jistgħu jidhru artab biżżejjed wara 15-il minuta imma kun żgur ħallihom isajru għall-ħin kollu. In-nisġa u t-togħma wara li tissajjar għal iktar żmien huma inkredibbli. Il-ħodor tal-collard imqadded jeħtieġu madwar 35-40 minuta.
  • Pot Instant
    Agħti l-ħodor tal-collard 20 minuta biex issajjar ġo Pot Instant jew pressjoni.
  • Slow Cooker
    Sajjar fil-cooker bil-mod għal 3 sigħat fil-għoli jew 6 fil-baxx.

Collard Greens bit-topping tal-bejken

Aktar Riċetti li Tħobb

Għoġbok din ir-riċetta Collard Green? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

Collard Greens bit-topping tal-bejken 4.95minn17voti ReviżjoniRiċetta

Collard Greens

Ħin tat-Tħejjijaħmistax minuti Ħin tal-Kok40 minuti Ħin Totali55 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet AwturHolly Nilsson Il-ħodor tal-collard huma l-platt sekondarju perfett ta 'kumdità, b'togħma densa u tessut imlaħħam u teneri. Stampa Pin

Ingredjenti

  • 1 tablespoon butir
  • 8 flieli bejken imqatta '
  • 1 basla żgħira imqatta 'fin
  • 1 lira ħodor tal-collard
  • tnejn imsiemer tal-qronfol tewm
  • 1 ¼ tazzi brodu tat-tiġieġ
  • melħ u bżar għat-togħma

Segwi Onfoq ma

Istruzzjonijiet

  • Aħsel il-ħodor u uża sikkina li taqta ’, aqta’ z-zokk ta ’l-injam. Aqta 'f'biċċiet ¾'.
  • Sajjar il-bejken imqatta 'u l-butir fuq nar medju f'taġen sakemm iqarmeċ. Neħħi ftit flieli għall-garnish.
  • Żid il-basal mal-grass tal-bejken u sajjar sakemm tirtab, madwar 3 minuti.
  • Żid ħodor u tewm. Sajjar sakemm jinxef ftit, madwar 3-4 minuti.
  • Żid il-brodu, għatti u sajjar fuq livell baxx ta 'ttektek 35-40 minuta jew sakemm ikun ħafif.
  • Ħawwar bil-melħ u l-bżar għat-togħma.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:174,Karboidrati:6g,Proteina:6g,Xaħam:14g,Xaħam saturat:5g,Kolesterol:24mg,Sodju:403mg,Potassju:285mg,Fibra:3g,Zokkor:1g,Vitamina A:3865IU,Vitamina Ċ:31.8mg,Kalċju:184mg,Ħadid:0.6mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kelma ewlenijacollard greens, riċetta faċli għall-collard green, moqli, kif issajjar collard greens, bil-bejken KorsPjatt tal-Ġenb ImsajjarAmerikana© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta 'din ir-riċetta huwa mħeġġeġ u apprezzat. L-ikkupjar u / jew it-twaħħil ta 'riċetti sħaħ ma' kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. Jekk jogħġbok ara l-politika tiegħi dwar l-użu tar-ritratti hawn . Skutella bajda tal-collard greens imżejna bil-bejken iqarmeċ u basal bit-titlu. Skutella bajda mimlija ħodor mimlija bacon iqarmeċ u basal, b Collard greens f