Collard Greens

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Collard Greens huma l-ġenb perfett ispirat fin-Nofsinhar u tant mimli togħma.





Dan il-membru tal-familja tal-kaboċċi għandu togħma ta’ l-art u nisġa tal-laħam u tenera b’differenza għal kwalunkwe aħdar imsajjar ieħor li kellek qabel. Huwa l-ġenb perfett!

Qrib ta 'Collard Greens



Inħobb assolutament ħodor ta 'kull tip minn Spinaċi Krema għal din ir-riċetta faċli collard greens! Fi vjaġġ reċenti lejn GA, żort ir-ristorant ta’ Paula Deen u kont fis-sema bi platt mimli tiġieġ moqli, mac u ġobon, grits ġobon u ħodor teneri! Tassew l-aqwa.

Jekk qatt ma ppruvajt dawn il-ħodor sbieħ qabel, din ir-riċetta faċli tal-ħodor tal-collard hija introduzzjoni kbira. Inħobb naqdihom flimkien Riċetta Black Eyed Peas (bil-Perżut) b'biċċa kbira ta' ħobż tal-qamħirrun .



X'inhuma Collard Greens?

Il-ħodor tal-kollard huma kaboċċa bil-weraq maħlul, simili għall-kaboċċi, iżda bi weraq lixxi kbar ħafna, u togħma aktar ħafifa. Huma rħas, ippakkjati bin-nutrizzjoni, u sbieħ u qalbhom.

Il-ħtieġa li jiġu msajra, huma wisq iebsa biex jieklu nejjin.

Ingredjenti jinkludu basla u tewm, ftit likwidu u xi tip ta’ laħam affumikat (bacon, hocks tal-perżut jew dundjan affumikat). Jien nuża l-bejken għax ħafna drabi jkolliha f’idejna.



Kif imur l-ikel ta 'kumdità, ma tistax issib eżempju aħjar minn dan aħdar bil-weraq fit-togħma. Servihom bihom majjal miġbud , tiġieġ moqli jew kustilji , u ovvjament il-favorit tagħna riċetta tal-imqarrun u ġobon !

Tir mhux mimli ta’ Collard Greens

Kif issajjar Collard Greens

Mazz wieħed ta 'kullards maqtugħa jipproduċi muntanji hefty li se timla l-borma tiegħek sal-quċċata, iżda issajjar b'inqas minn nofs. Minħabba li l-ħodor collard huma pjuttost iebsa, jieħdu aktar żmien biex issajjar mill-biċċa l-kbira tal-ħodor l-oħra.

Il-ħodor tal-Karda jista 'jkollhom ħafna naqal u ħmieġ u għandhom zokk iebsa għalhekk tkun trid tiżgura li tnaddafhom sew. Aktar dettalji fuq kif tnaddaf collard greens hawn (u kif taqtgħuhom).

  1. Naddaf u aqta 'l-ħodor tiegħek collard f'biċċiet ta' pulzier wieħed ( kif deskritt hawn ).
  2. Sajjar il-bacon (warrab xi ftit għall-garnish) u irattab il-basla fil-grass tal-bacon.
  3. Żid il-ħodor u l-brodu. Sajjar sakemm tkun delikata, sa 45 minuta.
  4. Ħawwru bil-melħ u l-bżar, u ferrex bil-bacon imsajjar riservat.

Se jibbenefikaw ukoll minn tisjir bil-mod. Biex tagħmel Crockpot collard greens, ibda billi sautéing, u wara li l-collards jidbiel, poġġihom fil-crock pot tiegħek, għatti, u sajjar sakemm isiru offerti.

Collard Greens b'kuċċarina tal-injam

Kemm Idum Sajjar Collard Greens

Il-biċċa l-kbira tal-ħodor bil-weraq ma jdumux wisq biex issajjar, iżda l-ħodor tal-collard huma eċċezzjoni għal din ir-regola.

    Stove Top
    Il-qarnijiet jistgħu jidhru rotob biżżejjed wara 15-il minuta imma kun żgur ħallihom issajjar għall-ħin kollu. In-nisġa u t-togħma wara t-tisjir għal aktar żmien huma inkredibbli. Il-ħodor tal-collard sauteed jeħtieġu madwar 35-40 minuta. Pot Instant
    Agħti collard greens 20 minuta biex issajjar f'Instant Pot jew press cooker. Slow Cooker
    Sajjar fil-cooker bil-mod għal 3 sigħat fuq għoli jew 6 fuq baxx.

Collard Greens b'topping tal-bacon

Aktar Riċetti Tħobb

Ħadt gost din ir-riċetta Collard Green? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

Collard Greens b'topping tal-bacon 4.97minn29Reviżjoni tal-votiRiċetta

Collard Greens

Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjar40 minuti Ħin Totali55 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Il-ħodor tal-kollard huma d-dixx tal-ġenb perfett ta 'kumdità, b'togħma densa u tessut tal-laħam u teneri.

Ingredjenti

  • waħda tablespoon butir
  • 8 flieli bejken imqatta
  • waħda basla żgħira imqatta’ fin
  • waħda lira ħodor collard
  • żewġ imsiemer tal-qronfol tewm
  • 1 ¼ tazzi brodu tat-tiġieġ
  • melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet

  • Aħsel ħodor u bl-użu ta 'sikkina li taqta', aqta 'z-zokk ta' l-injam. Aqta 'f'biċċiet ¾'.
  • Sajjar il-bejken u l-butir imqatta’ fuq nar medju f’taġen sakemm iqarmeċ. Neħħi ftit flieli għall-dekorazzjoni.
  • Żid il-basal mal-grass tal-bacon u sajjar sakemm jirtab, madwar 3 minuti.
  • Żid ħodor u tewm. Sajjar sakemm idbiel ftit, madwar 3-4 minuti.
  • Żid il-brodu, għatti u sajjar fuq ttektek baxx 35-40 minuta jew sakemm sar.
  • Staġun bil-melħ u l-bżar għat-togħma.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:174,Karboidrati:6g,Proteina:6g,Xaħam:14g,Xaħam saturat:5g,Kolesterol:24mg,Sodju:403mg,Potassju:285mg,Fibra:3g,Zokkor:waħdag,Vitamina A:3865IU,Vitamina Ċ:31.8mg,Kalċju:184mg,Ħadid:0.6mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsSide Dish

Kalkulatur Tal-Kaloriji