Għaġin Kremu tat-Tiġieġ Fajita

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Tiġieġ Fajita Għaġin hija ikla waħda li l-familja tiegħek ma tridx titlef. Zalza krema tal-fajita titwaqqa 'bżar qampiena, tiġieġ imħawwar, u għaġin għal ikla Delicious, mili u malajr fil-ġimgħa.





April iqarqu pranks biex jiġbdu fuq il-ġenituri

Mgħobbija bil-partijiet favoriti kollha tiegħek ta fajitas tat-tiġieġ , Dan wonder pot wieħed huwa wkoll il-bilanċ perfett ta 'kumdità u frisk imħawwar bi ħwawar fajita homemade .

Għaġin tal-fajita tat-tiġieġ f'taġen bit-tursin fil-wiċċ



X'hemm Fil-Fajita Pasta?

Għaġin ovvjament u t-togħmiet kollha tar-riċetta favorita tagħna tal-fajita!

  • Ħwawar: Jiena nuża tħawwir homemade imma tista 'tuża maħżen mixtrija jew saħansitra tuża tħawwir tat-taco fi niskata.
  • Ħxejjex tal-fajita: Aħna nużaw taħlita ta 'bżar qampiena għall-kulur; aħmar, aħdar, isfar u oranġjo jistgħu jintużaw minflok xulxin.
  • Laħam: Inħobb il-fajitas tat-tiġieġ u għalhekk użajt is-sider tat-tiġieġ f'din ir-riċetta iżda hija kbira mal-gambli jew anke bis-steak fdal!
  • Zalza tal-għaġin: Ftit krema (nuża nofs u nofs ), sprinkle ta 'cilantro u ovvjament, ħafna ġobon!
  • Għaġin:Kwalunkwe għaġin medju se jagħmel. Jien użajt il-penne iżda għażliet oħra kbar jinkludu rotini jew cavatappi (għaġin tal-kamin tas-sufra).

Ingredjenti għall-għaġin tal-fajita tat-tiġieġ fuq bord tal-irħam



Biex Nagħmlu Fajita Għaġin

Ftit passi faċli huma kollha li hemm bżonn biex tiġbed din l-ikla flimkien f'minuti.

kemm jiswa biex tikser il-kelb
  1. Sajjar l-għaġin al dente u warrab.
  2. Waqt li l-għaġin ikun qed jissajjar, ismar it-tiġieġ imħawwar u mbagħad żid il-ħaxix imqatta’ (ara r-riċetta hawn taħt).
  3. Ħawwad il-krema u l-ġobon u itfa’ mal-għaġin biex isservi.

Għaġin tal-fajita tat-tiġieġ f'taġen bil-likwidu u mingħajr taljarini

X'għandek tagħmel mal-Fdalijiet

L-għaġin tal-fajita tat-tiġieġ jista 'jinħażen fil-friġġ għal ikla jew ċena ta' malajr. Jew iffriżat għal pranzu faċli fil-ġimgħa!



    Biex tkessaħ, kessaħ imbagħad poġġi f'kontenitur mitbuq. Iżomm fil-friġġ sa erbat ijiem. Biex tiffriża, kessaħ imbagħad aħżen f'kontenituri tal-friża, u tħalli pulzier ta 'headspace għall-espansjoni. Jista 'jinħażen fil-friża sa erba' xhur. Biex issaħħan mill-ġdid, ħu direttament mill-friża u poġġi fil-microwave fuq issettjar baxx fuq ċikli qosra tat-tisjir, ħawwad bil-mod bejn iċ-ċikli sakemm ikun sħun minn ġewwa u minn ġewwa.

Aktar Fajita Favoriti

Għaġin tal-fajita tat-tiġieġ f'taġen b'kuċċarina tinħareġ 4.98minn44Reviżjoni tal-votiRiċetta

Għaġin Kremu tat-Tiġieġ Fajita

Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjarħmistax minuti Ħin Totali25 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Tiġieġ mitfugħ fi ħwawar fajita homemade, imsajjar bil-bżar qampiena, għaġin u mħallat fi zalza krema.

Ingredjenti

  • waħda lira sider tat-tiġieġ (mingħajr għadam, bla ġilda) ½' imqatta'
  • żewġ imgħaref ħwawar tal-fajita homemade jew mixtri mill-maħżen
  • waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • waħda bżar aħmar miżrugħa u mqatta' rqiq
  • waħda bżar aħdar miżrugħa u mqatta' rqiq
  • waħda bżar qampiena isfar miżrugħa u mqatta' rqiq
  • waħda medju basla isfar imqaxxar u mqatta' rqiq
  • 4 imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
  • waħda tazza nofs u nofs (jew krema)
  • ½ tazza Ġobon Monterey jack imqatta
  • żewġ imgħaref cilantro ikkapuljat
  • 8 uqija għaġin imsajjar al dente

Istruzzjonijiet

  • Għaqqad is-sider tat-tiġieġ u t-tħawwir tal-fajita fi skutella medja.
  • Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa fi skillet 12' fuq nar medju-għoli u sajjar it-tiġieġ għal 7 minuti jew sakemm kważi msajjar għal kollox.
  • Żid il-bżar u l-basla. Sajjar sakemm it-tiġieġ ikun imsajjar kompletament u l-bżar u l-basla jitrattab ftit, madwar 4 minuti. Żid it-tewm u sajjar għal 30 sekonda jew sakemm tfuħ.
  • Ferra n-nofs u nofs u l-ġobon imqatta, ħawwad biex tgħaqqad sakemm jeħxien ftit.
  • Żid cilantro u għaġin imsajjar u ħawwad biex tgħaqqad.
  • Jekk mhux ħoxna u krema kompli sajjar sakemm tilħaq il-konsistenza mixtieqa.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:541,Karboidrati:54g,Proteina:38g,Xaħam:19g,Xaħam saturat:8g,Kolesterol:108mg,Sodju:240mg,Potassju:866mg,Fibra:4g,Zokkor:5g,Vitamina A:1471IU,Vitamina Ċ:121mg,Kalċju:204mg,Ħadid:żewġmg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

f'liema età tista 'legalment titlaq barra
KorsDħul IkelMessikani© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

Kalkulatur Tal-Kaloriji