Riċetta faċli tar-ross moqli

Din hija favorita biex tordna f'ristorant Ċiniż u niekluha d-dar kull ġimgħa. Ir-ross moqli jieħu madwar 15-il minuta biex jintemm (sakemm ikollok ross kiesaħ fdal) u huwa l-ġenb perfett jew ikla prinċipali!

Huwa wieħed mill-platti li kulħadd iħobb u huwa l-mod perfett biex tuża kwalunkwe fdal.

ross moqli malajr u faċli serva fi skutelli ħodor u isfar

għajnejn il-qtates meta jibdlu l-kulur

Binti (li għandha kważi 14-il sena) tista' teżisti pjuttost fuq ross moqli biss, hija l-favorita tagħha! Il-ħaġa kbira hija li huwa l-post perfett biex jgħabbi l-ħaxix!

Dak li Jmur fis-Ross Moqli?

Naturalment, ross moqli jibda b'ross ta 'ġurnata (kiesaħ), ftit żejt, u xi aromatiċi bħat-tewm u l-ġinġer.

Biex nagħmlu ross moqli tal-ħaxix, aħna ħafna drabi nżidu l-ħaxix li jkun fadal li għandna f’idejna (qamħirrum, faqqiegħ, fażola ħadra, u bżar imqatta’ fi dadi huma kollha kbar).

Tista 'żżid (jew kwalunkwe proteina) żid proteina, kwalunkwe laħam imsajjar, inklużi gambli, tiġieġ jew ċanga jkunu żidiet kbar għal din ir-riċetta!

Tips

Ir-ross moqli tant huwa faċli biex isir id-dar li se jsir staple fil-menu tiegħek! Hawn huma ftit mill-pariri favoriti tiegħi biex niżgura li d-dixx tiegħek joħroġ perfettament kull darba!

liema ħaxix tista 'tħawwel flimkien

Dan id-dixx faċli tar-ross huwa tant malajr biex isir u m'għandi l-ebda dubju li l-familja tiegħek se tħobbu daqs kemm tħobb tiegħi!

ross moqli malajr u faċli fi skutella bi chopsticks

Din hija ikla waħda dwarha l-familja kollha tiegħek se taqbel!

4.95minn56Reviżjoni tal-votiRiċetta

Riċetta faċli tar-ross moqli

Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjar12 minuti Ħin Totali22 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Ir-ross moqli magħmul fid-dar huwa faċli biex isir id-dar u mgħobbi bit-togħma. Żid il-ħaxix u l-proteini li jifdal biex tagħmel l-ikla perfetta!

Ingredjenti

▢waħda tablespoon żejt tal-kanola
▢żewġ imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
▢żewġ kuċċarini ġinġer ikkapuljat
▢żewġ basal aħdar imqatta u separati
▢¾ tazza karrotti iffriżati jew imqatta’ friski
▢¾ tazza piżelli ffriżati
▢żewġ bajd imsajjar u mqatta
▢waħda tazza tiġieġ imqatta’ imsajjar majjal jew gambli (mhux obbligatorju)
▢3 imgħaref jien żafżafa
▢½ kuċċarina żejt tal-ġulġlien
▢3 ½ tazzi ross abjad imsajjar kiesaħ

Istruzzjonijiet

Saħħan iż-żejt f'wok jew taġen nonstick fuq nar medju-għoli. Żid it-tewm, il-ġinġer u l-porzjon abjad tal-basal aħdar. Sajjar sakemm tfuħ.
Żid karrotti u piżelli, sajjar sakemm jissaħħan u jirtab.
Żid ir-ross (u l-proteina jekk tuża) kompli sajjar sakemm ir-ross ikun kemmxejn iqarmeċ u kannella. Tħawwadx wisq, trid tikseb ftit karamelizzazzjoni.
Żid fil-bajd imsajjar, soy sauce u żejt tal-ġulġlien.
Żejjen bil-basla ħadra li fadal u żerriegħa tal-ġulġlien jekk mixtieq.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:237,Karboidrati:31g,Proteina:10g,Xaħam:7g,Xaħam saturat:waħdag,Kolesterol:68mg,Sodju:553mg,Potassju:196mg,Fibra:żewġg,Zokkor:waħdag,Vitamina A:1945IU,Vitamina Ċ:10.6mg,Kalċju:35mg,Ħadid:1.4mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsSide Dish IkelAżjatiċi© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .