Asparagu Grilled Easy (bil-Parmesan)

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Asparagu Grilled huwa kura tas-sajf, perfetta flimkien ma 'kwalunkwe Tiġieġ BBQ , Chops tal-Majjal Grilled , jew saħansitra Chops tal-ħaruf Grilled ! Din ir-riċetta faċli tgħolli l-ispraġ grilled tradizzjonali billi żżid mess ta 'ġobon parmesan u għafsa ta' lumi frisk grilled.





Faċli biżżejjed għal ikla ta 'kuljum u aqwa biżżejjed biex naqra lill-mistednin tiegħek! Lemon Parmesan Grilled Asparagus fuq platt abjad

Asparagu Grilled Tender

L-ispraġ huwa definittivament wieħed mill-ħxejjex favoriti tiegħi. Huwa trattament tas-sajf u grilled perfettament sakemm iqarmeċ tenera, steamed b'mess ta 'butir (jew saħansitra bajda isfar inixxi fuq nett) u tagħmel kull ikla tidher biss ftit fancy!



Jien dilettant kbir ta 'xiwi veggies fis-sajf minn Zucchini grilled biex ħaxix grilled imħallat ! Inħobb il-fatt li m'għandix għalfejn nixgħel il-forn u aktar u aktar, inħobb ħafna t-togħma li tieħu mill-griwi xejn !

Żid Togħma Extra

L-ispraġ huwa tant Delicious waħdu b’mess ta’ melħ u bżar biss! Meta npoġġi l-ispraġ fuq il-grill, nqatta’ wkoll lumi bin-nofs u nżidha wkoll mal-grill! Dan iżid togħma kemmxejn affumikata mal-lumi iżda aktar importanti minn hekk, ittaffi l-aċidità.



Ir-riżultati huma togħma tal-lumi tangy delikata li hija ftit inqas aċiduża... il-kompliment perfett biex tagħfas dan l-ispraġ grilled. Filwaqt li jien grill dawn direttament fuq il-gradilja tal-barbecue tiegħi, tista 'ċertament tpoġġihom fuq a grill pan jew trej jekk tippreferi.

Lemon Parmesan Grilled Asparagus fuq platt abjad miksi bil-ġobon

Għajnuniet għat-tisjir tal-ispraġ fuq il-Grill

L-ispraġ grilled huwa faċli iżda hawn ftit mill-pariri favoriti tiegħi għal din ir-riċetta:



  • Meta xiri asparagu trid tagħżel zkuk aħdar jgħajjat ​​b'ponot magħluqin sewwa.
  • Aħżen l-ispraġf'borża fil-friġġ bit-truf imgeżwer f'xugaman tal-karti niedja biex iżżommha friska itwal.
  • Meta preparazzjoni tal-ispraġ , żomm it-tarf ta 'isfel b'id waħda u n-nofs taz-zokk bit-tarf l-ieħor u aqla' l-qiegħ. L-ispraġ naturalment jinkiser fejn tibda s-sezzjoni tal-injam fuq il-qiegħ, armi l-porzjon tal-qiegħ.
  • Ispraġ eħxen huwa aktar faċli biex grill għal offerta iqarmeċ minn asparagu irqaq madankollu lanez irqaq huma aktar teneri.
  • Biex tikseb a ftit ta 'char mingħajr sajjar iżżejjed l-ispraġ, sħana medja-għolja hija l-aħjar.

Lemon Parmesan Grilled Asparagus fuq platt abjad

Minħabba li dan jieħu ftit minuti biex nipprepara, normalment nieħu l-isteak tiegħi biex nistrieħ għal ftit minuti u mbagħad inpoġġi l-ispraġ. Ħalli l-ġobon parmesan imqatta’ u lest biex imur biex tkun tista’ sprinkleh fuq l-ispraġ malli joħroġ mill-grill, dan iħallih idub ftit.

Aktar Platti tal-ġenb Grilled

5minn7Reviżjoni tal-votiRiċetta

Asparagu Grilled Easy (bil-Parmesan)

Ħin ta' Preparazzjoni3 minuti Ħin Sajjar8 minuti Ħin Totaliħdax minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Lemon Parmesan Grilled Asparagus huwa kura tas-sajf, perfetta flimkien ma 'kwalunkwe steak jew dixx tat-tiġieġ barbecue! Din ir-riċetta faċli tgħolli asparagu grilled tradizzjonali billi żżid mess ġobon parmesan u għafsa ta’ lumi frisk grilled... faċli biżżejjed għal ikla ta’ kuljum u tal-għaġeb biżżejjed biex naqra lill-mistednin tiegħek!

Ingredjenti

  • waħda mazz asparagu
  • żewġ imgħaref żejt taż-żebbuġa
  • melħ u bżar ikkrekkjat frisk għat-togħma
  • waħda lumi imnaqqas bin-nofs
  • 3-4 imgħaref ġobon parmesan frisk maħkuk

Istruzzjonijiet

  • Preheat grill għal medju għoli.
  • Aħsel l-ispraġ u neħħi t-truf. Itfa’ biż-żejt taż-żebbuġa u l-ħwawar.
  • Poġġi nofsijiet tal-lumi (in-naħa maqtugħa 'l isfel) u l-ispraġ fuq il-grill 6-8 minuti ddawwar nofs triq.
  • Neħħi l-lumi u l-ispraġ mill-grill u immedjatament fuq il-ġobon parmesan. Agħfas il-lumi grilled minn fuq u servi sħun.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:86,Karboidrati:żewġg,Proteina:waħdag,Xaħam:8g,Xaħam saturat:waħdag,Kolesterol:3mg,Sodju:58mg,Potassju:37mg,Vitamina A:65IU,Vitamina Ċ:14.5mg,Kalċju:49mg,Ħadid:0.3mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

kif tagħmel obituarju falz għax-xogħol
KorsSide Dish

Kalkulatur Tal-Kaloriji