Parmesan tal-brunġiel

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Parmesan tal-brunġiel huwa favorit Taljan klassiku Delicious! Il-brunġiel tal-ħobż huwa mdendel fi frak tal-ħobż iqarmeċ, imbagħad imqiegħed f'sodda Delicious ta' zalza marinara , miksija bil-ġobon parmesan, u moħmi sakemm jaħraq u jiddewweb.





Din il-casserole tal-brunġiel faċli hija kbira biex tagħmel minn qabel, tissaħħan mill-ġdid sabiħ u hija mimlija togħma. Iservu flimkien ma 'sempliċi Insalata tat-Tadam bi ftit ħobż u Butir tat-tewm homemade għal ikla familja tiegħek se tħobb!

Parmesan tal-brunġiel fuq platt abjad



Il-brunġiel Parm

Irrid nammetti, il-brunġiel kien ħaxix li ma kontx familjari magħha, lanqas kont naf kif issajjar il-brunġiel sa madwar 5 snin ilu. Meta ħadt klassijiet tat-tisjir fl-Italja, tgħallimt l-arti li nipprepara dan id-dixx aqwa u naħdem mal-brunġiel.

Il-Parmesan tal-brunġiel hija waħda mill-affarijiet li dejjem inħobb nordna meta noħroġ għall-ikel Taljan (xi kultant taraha fuq il-menu hekk kif Parmigiana tal-brunġiel jew Parmesan tal-brunġiel ). Filwaqt li nħobb nordna dan id-dixx (jew a dixx tat-tadam u z-zalzett Taljan) , kien biss reċentement li bdejt nagħmel il-brunġiel parm fid-dar.



Riċetta tradizzjonali tal-brunġiel tal-parmiġjan tibda bil-brunġiel panzat u moqli imma ridt nieħu pjaċir id-dar mingħajr il-qali kollu. Il-ħobż u l-ħami fil-forn jipproduċi riżultati tant sinjuri u delizzjużi, qatt ma tkun taf id-differenza u l-qadd tiegħek nirringrazzjak!

mistoqsijiet interessanti li tistaqsi lill-għarus tiegħek

Tferra zalza marinara fuq dixx tal-ħami tal-brunġiel Parmesan mhux imsajjar

Kemm inħobb Tiġieġ Parmesan , il-brunġiel għandu mod sabiħ kif jimita n-nisġa u r-rikkezza ta 'dixx tal-laħam filwaqt li żżid togħma tal-art Delicious. Saffi ta 'brunġiel, marinara homemade, u parmesan imqatta' u ġobon mozzarella joħolqu dixx decadent (kważi bħal lasagna). Jien inħobb il-parmesan tal-brunġiel tiegħi li jkun zalz ħafna imma jekk tippreferi inqas zalza marinara tħossok liberu li tnaqqas l-ammont.



kif tapplika l-għamla tal-għajnejn pass pass bl-istampi

Kif Tagħmel il-brunġiel Parmesan

Titgħallem kif issajjar il-parmesan tal-brunġiel fid-dar huwa faċli kemm jista 'jkun!

  1. Aqta’ l-brunġiel f’¼ diski (m’hemmx għalfejn titqaxxar) u poġġihom fuq xtilliera.
  2. Roxx bil-melħ biex tiġbed l-umdità. Laħlaħ u nixxef.
  3. Ħobż il-brunġiel fil-frak tal-ħobż u aħmi għal ftit minuti
  4. Saff marinara, brunġiel u ġobon. Irrepeti.
  5. Aħmi sakemm ikun sħun u bubbly!

Tip tal-Ħobż: Ponta kbira biex timminimizza t-taħsir meta tgħaxxaq f'dan il-proċess hija li tuża idejk ix-xellug għal ingredjenti mxarrbin u l-leminija għal dawk niexfa!

Dixx tal-ħami tal-brunġiel Parmesan bil-ġobon mhux imdewweb fuq nett

X'Għandek Iservu Bil-Parmesan tal-brunġiel

Filwaqt li huwa bla laħam, dan id-dixx tal-brunġiel tal-parmiġjan huwa qalb u Delicious! Minħabba li huwa dixx għani, tkun trid li l-ġnub tiegħek ikunu daqsxejn eħfef fit-togħma Zucchini grilled , Brokkoli Inkaljat jew a insalata ħafifa sabiħa bil-vinaigrette tal-lumi . U ovvjament ma ħobż jew rollijiet tal-pranzu biex sop up kwalunkwe zalza li fadal fl-iskutella tiegħek!

Tista' tiffriża l-Parmesan tal-brunġiel?

Jekk fdallek il-brunġiel parmesan, jista 'jiġi mkessaħ sa 4 ijiem. Il-fdal jistgħu jiġu ffriżati sa 3 xhur.

Biex tagħmel dan id-dixx qabel iż-żmien, ipprepara kif ordnat mingħajr ħami. Kebbeb sewwa f'tgeżwir tal-plastik u ffriża sa 3 xhur. Biex taħmi, defrost fil-friġġ matul il-lejl u aħmi kif ordnat.

Parmesan tal-brunġiel imqatta' f'dixx tal-ħami ċar

min hu l-iktar kompatibbli mal-virgo

Aktar Casseroles Inti Tħobb

Parmesan tal-brunġiel fuq platt abjad 5minn12Reviżjoni tal-votiRiċetta

Parmesan tal-brunġiel

Ħin ta' PreparazzjoniErbgħa. Ħamsa minuti Ħin Sajjar35 minuti Ħin Totaliwaħda siegħa għoxrin minuti Porzjonijiet8 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Il-brunġiel ta’ l-offerta huwa mdendel fi frak tal-ħobż iqarmeċ, imbagħad jitqiegħed f’sodda Delicious ta’ zalza ta’ l-għaġin, miksija bil-ġobon parmesan, u moħmi sakemm jaħraq u jiddewweb.

Ingredjenti

  • 1 ½-2 liri brunġiel imqatta' ¼ pulzier
  • melħ
  • ½ tazza dqiq
  • 4 bajd
  • żewġ tazzi Frak tal-ħobż Taljan
  • tazza ġobon parmesan imqatta
  • qoxra minn 1 lumi
  • ½ kuċċarina trab tat-tewm
  • ½ kuċċarina ħabaq
  • 26 uqija zalza tal-għaġin jew homemade
  • 16 uqija ġobon mozzarella imqatta
  • ½ tazza ġobon parmesan imqatta
  • ¼ tazza tursin frisk jew ħabaq imqatta

Istruzzjonijiet

  • Saħħan il-forn għal 425°F. Ipprepara żewġ taġen tal-ħami bil-karta parċmina u warrab.
  • Slice brunġiel madwar ¼ pulzier ħoxna post fuq xtilliera jew pan. Roxx ġeneruż bil-melħ. Ħallih joqgħod għal 20 minuta.
  • Ħawwad il-bajd flimkien fi skutella baxxa. Fit-tieni skutella baxxa, żid id-dqiq. Fit-tielet skutella għaqqad il-frak tal-ħobż, il-parmesan, il-qoxra tal-lumi, it-trab tat-tewm u l-ħabaq. Poġġi t-tliet skutelli fil-ġenb.
  • Wara li l-brunġiel ikun mistrieħ, laħlaħ sew taħt ilma ġieri kiesaħ u nixxef.
  • Dredge kull porzjon tal-brunġiel l-ewwel fid-dqiq, imbagħad fil-bajda, u fl-aħħar fit-taħlita tal-frak tal-ħobż. Poġġi kull porzjon tal-brunġiel fuq twaġen ippreparati miksija bil-parċmina. Roxx bi sprej tat-tisjir jekk mixtieq.
  • Aħmi għal 5 minuti, imbagħad aqleb u aħmi għal 5 minuti aktar jew sakemm ikun kannella dehbi. Neħħi mill-forn u naqqas it-temperatura għal 375°F.
  • Ifrex saff irqiq ta’ zalza tal-għaġin fil-qiegħ ta’ dixx 9x13. Saff ⅓ tal-brunġiel, ħxejjex aromatiċi, ġobon mozzarella, ġobon parmesan, u zalza tal-għaġin.
  • Irrepeti saffi li jispiċċaw bil-ġobon. Aħmi 30-35 minuta jew sakemm ikun dehbi u bżieżaq.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:339,Karboidrati:39g,Proteina:31g,Xaħam:6g,Xaħam saturat:żewġg,Kolesterol:99mg,Sodju:1504mg,Potassju:673mg,Fibra:6g,Zokkor:9g,Vitamina A:950IU,Vitamina Ċ:9.2mg,Kalċju:755mg,Ħadid:3.6mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsPranzu IkelTaljan© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

REPIN din Easy Casserole

Platt tal-brunġiel Parmesan b'titlu

Parmesan tal-brunġiel b'titlu

Kalkulatur Tal-Kaloriji