Din ir-riċetta għall-Brokkli Inkaljat Parmesan toħroġ tenera u iqarmeċ kull darba!
L-inkaljar tal-brokkoli żżid saff ta 'togħma li tieħu minn sempliċi għal aqwa. Din in-naħa Delicious hija b'saħħitha iżda ġamm ippakkjat bit-togħma u b'mod naturali baxx ta 'karboidrati!
Riċetta Easy Brokkoli Parmesan
Aħna nħobbu dan u hawn għaliex int tħobbu wkoll!
- Huwa super malajr u faċli biex tipprepara.
- Il-parmesan u l-proċess tal-inkaljar jagħmlu din it-togħma bħal an dixx tal-ġenb eleganti .
- Huwa faċli għall-baġit .
- Il-brokkoli jista 'jinqata' u jintrema sew qabel iż-żmien u jista 'jiġi inkaljat eżatt qabel isservi.
- Il-fdal huma tajbin għal snacking fuq jew saħansitra miżjud ma 'casserole jew soppa.
- Baxx f'kaloriji, għoli fil-fibra u fitonutrijenti, il-brokkoli huwa superfood u għandu togħma tal-għaġeb!
Ingredjenti
BROKKOLI Irjus friski u sħaħ tal-brokkoli (jew pastard!) Huma faċli biex jaħdmu magħhom. Kont taf? Iktar ma jkunu ħodor skur il-ħxejjex tiegħek, iktar ikunu nutrittivi!
do virgos u sagittarius jiftiehmu
ŻEJT Ftit żejt taż-żebbuġa ta’ kwalità tajba jġib din ir-riċetta flimkien u jgħin lill-ingredjenti jeħlu mal-ħxejjex.
ĦWAWAR Mess ta 'qoxra tal-lumi flimkien ma' tewm ikkapuljat, melħ, u bżar jagħmel brokkoli inkaljat super savory u crunchable.
KISI Għal crunch saħansitra aktar iqarmeċ, żid ftit frak tal-ħobż Panko mal-ġobon Parmesan maħkuk frisk.
Varjazzjonijiet
- Splash ta 'ħall balsamiku miżjud mal-iskutella taż-żejt taż-żebbuġa, qoxra, u tewm se jżid togħma ħelwa u affumikata.
- Żid il-biċċiet tal-bacon u/jew il-ġewż imfarrak mal-ġobon Parmesan u wara li jkunu miksija, poġġihom taħt il-brojler.
Kif tagħmel Parmesan Brokkoli Inkaljat
Brokkoli Inkaljat Parmesan huwa lest fi ftit passi faċli biss!
l-aħjar partita għall-iskorpjun sagittarius cusp
- Ipprepara, aħsel u nixxef il-fjorituri tal-brokkoli skont ir-riċetta.
- Ħass żejt, tewm, qoxra tal-lumi, melħ u bżar. Żid brokkoli, itfa' mal-kisja.
- Ixwi sakemm iqarmeċ, imbagħad itfa’ mal-ġobon Parmesan.
Għajnuniet għall-Aqwa Brokkoli
- Żomm il-fjorituri tal-brokkoli tal-istess daqs sabiex jinkaljaw bl-istess rata.
- Kun żgur li l-fjorituri jkunu niexfa żejjed sabiex iż-żejt, it-tewm u l-ħwawar jinkisru fiż-żoni ż-żgħar kollha.
- Ixwi f'temperatura għolja biex tikseb l-aħjar kulur. Kulur = togħma!
- Ladarba l-lumi tkun imqaxxra, salva l-lumi għal użu ieħor jew qoxra l-lumi kollha u ffriżaw fi trej tal-kubi tas-silġ għal kull ħin li jkollok bżonn tifqigħa ta 'togħma taċ-ċitru fi dressing jew zalza!
L-Aħjar Dixxijiet tal-Brokkli
- Insalata tal-brokkoli
- Brokkoli Crispy Garlic Air Fryer - lest fi 12-il minuta
- Broccoli Cheese Casserole - bil-perżut
- Brokkoli u Ġobon Quick - l-aħjar dixx tal-ġenb
- Soppa tal-Ġobon tal-Brokkli ta' 20 minuta favorita tal-qarrej
- Tiġieġ Brokkoli Casserole
Ħadt gost dan il-Brokkli Inkaljat Parmesan? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
