Il-ħxejjex inkaljati huma wieħed mill-aktar naħat faċli u dejjem għandhom togħma kbira! Aħna inkaljaw kollox minn brokkoli inkaljat biex patata!
Il-ħaġa kbira ta 'din ir-riċetta hija li hija verament faċli biex tagħmel u dejjem tirriżulta delikata! Int trid tiżgura li taqta 'l-patata tiegħek f'kubi ta' 1/2″ li forsi hija ftit iżgħar mis-soltu għall-patata inkaljata. Dan jippermettilhom issajjar fl-istess ħin mal-brussels sprouts.
hija l-ammonja diżinfettant jew antisettiku
Tista 'faċilment taqleb il-ħwawar mal-favoriti tiegħek jew dak li għandek fuq naħa! Inħobb dawn bi ħwawar Taljan jew saħansitra bżar tal-lumi!
Oġġetti li jkollok bżonn għal din ir-riċetta
* Karta tal-Parċmina * Folja tal-Ħami Kbir * Żejt taż-żebbuġa *
5minn27Reviżjoni tal-votiRiċetta Patata Inkaljata u Brussels Sprouts
Ħin Sajjar30 minuti Ħin Totali30 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Il-ħxejjex inkaljati huma wieħed mill-aktar naħat faċli u dejjem għandhom togħma kbira!Ingredjenti
- ▢3-4 patata kbira bil-qoxra ħamra
- ▢żewġ tazzi brussels sprouts
- ▢4 imgħaref żejt taż-żebbuġa
- ▢waħda tablespoon klin frisk ikkapuljat, jew ½ tablespoon klin imnixxef
- ▢½ kuċċarina trab tat-tewm
- ▢bżar iswed u melħ għat-togħma
Istruzzjonijiet
- Saħħan il-forn għal 400°F.
- Aħsel il-patata (tqaxxarx) u dadi f'kubi ta' ½″. Aħsel il-brussels sprouts u aqta’ bin-nofs (jew kwarti jekk ikunu kbar żejjed).
- Itfa’ l-ingredjenti kollha fi skutella kbira u poġġi f’saff wieħed fuq taġen miksi bil-parċmina.
- Ixwi 30-35 minuta jew sakemm il-patata tkun delikata bil-furketta.
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:170,Karboidrati:19g,Proteina:3g,Xaħam:9g,Xaħam saturat:waħdag,Sodju:26mg,Potassju:598mg,Fibra:żewġg,Zokkor:żewġg,Vitamina A:220IU,Vitamina Ċ:34.1mg,Kalċju:23mg,Ħadid:1.2mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsSide Dish
