Ippakkjata bit-togħma, din ir-riċetta tal-gambli lo mein għandha gambli mmerraq, ħxejjex, u taljarini tal-bajd fi zalza sempliċi.
Aħna nħobbu nagħmlu l-fries tagħna stess id-dar biex inżommu l-affarijiet friski u b'saħħithom!
X'inhu Gambli Lo Mein?
Id-differenza Lo Mein vs Chow Mein hija t-taljarini. Filwaqt li l-platti huma pjuttost simili, hemm xi differenza. It-taljarini Chow mein huma tipikament moqlija filwaqt li noodles lo mein huma steamed.
kwotazzjoni dwar telf ta 'ħabib
Inżidu l-gambli għax għandu togħma kbira u huwa daqshekk malajr u faċli biex isir iżda ovvjament dan jista’ jsir bħala tiġieġ lo mein jew saħansitra veggies biss!
Din ir-riċetta hija perfetta għal ikliet hectic, tieħu biss madwar 30 minuta!
Ingredjenti/Varjazzjonijiet
Din ir-riċetta tuża noodles tal-bajd li tista' jew tixtri friski fil-ħanut tal-merċa (spiss jinstabu ħdejn it-tofu) jew imnixxfa. Jekk ma jkollokx fuq naħa, l-ispagetti se jaħdmu tajjeb.
kif jissejjaħ id-detentur tax-xemgħa kwanzaa
GAMBLU Uża gambli nejjin, imqaxxra u mqaxxra, ta' daqs medju bid-denb imneħħi. Jekk tuża gambli ffriżati, agħmel taħt ilma kiesaħ biex tinħall qabel ma żżid mal-kazzola.
ĦXEJJEX Taħlita friska tal-kolslaw, bżar aħmar, u bżar isfar iżidu ftit kulur lil dan id-dixx! Ipprova zucchini, baby corn, spinaċi mqatta ', jew faqqiegħ biex tħallat ftit!
ZALZA Huwa daqshekk faċli li tagħmel! Zalza tas-sojja, hoisin, zokkor ismar, u żejt tal-ġulġlien huma mħallta ma 'l-ilma biex tinħoloq din iz-zalza ħelwa u savorja!
Toppers fakultattivi: Ipprova karawett imqatta ', sprouts tal-fażola friska, ħabaq imqatta' jew cilantro, u sprinkle ta 'qxur tal-bżar aħmar! Tinsiex sambal jew sriracha għal kick pikkanti!
kemm jiswa l-kont tiegħi ta '2 dollari
biċċiet taċ-ċess u kif jimxu
Kif Tagħmel Gambli Lo Mein
Kull min jista 'jsajjar noodles jista' jagħmel il-gambli lo mein tiegħu stess id-dar!
- Ipprepara zalza u sajjar noodles
- Qalli ħafif il-gambli imħawwar biss sakemm ikun roża u neħħi mit-taġen.
- Żid żejt fit-taġen u sate bżar u coleslaw, żid it-tewm u l-ġinġer.
- Erġa' lura l-gambli fit-taġen biz-zalza. Saħħan u żid noodles. Servi sħun.
Għajnuniet Biex Nagħmlu Gambli Lo Mein
- Tlaħlaħx it-taljarini wara t-tisjir; jekk tħallihom iżżommhom lamtu biżżejjed biex jgħin biex iħaxxen iz-zalza u għalhekk jaqbad aħjar mal-gambli u l-ħxejjex.
- Bilkemm sajjar il-gambli fit-taġen tas-saute għax se jkompli jsajjar ladarba jiġi miżjud lura fl-aħħar pass. Biss ġibhom roża ħafif.
- Barra minn hekk, tinsiex li l-gambli lo mein jagħmlu ikla kbira tal-għada għax-xogħol jew l-iskola! Biss erġa' saħħan u servi!
Ħawwad Fry Favoriti
- Tiġieġ Kung Pao – ħelu u pikkanti
- Ċanga u Brokkoli – lest fi 30 minuta
- Taljarini Tajlandiżi kremi tal-karawett – bil-ħaxix frisk
- Ġulġlien Ġinġer Bok Choy – side dish perfett
- Ċanga Mongoljan Faċli – favorit tal-qarrej
- Majjal Ħelu u Qars
Ħabbejt dan il-Gambli Lo Mein? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
4.97minn26Reviżjoni tal-votiRiċetta Gambli Lo Mein
Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjar12 minuti Ħin Totali27 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Gambli Lo Mein huwa mimli ħaxix frisk u gambli, bi zalza ħelwa u melħa!Ingredjenti
- ▢4 uqija taljarini tal-bajd niexef jew taljarini ramen (pakketti ta’ tħawwir mormija), jew taljarini tal-bajd friski ta’ 8 oz
- ▢waħda tablespoon żejt veġetali
- ▢8 uqija gambli medju imqaxxar u mqaxxra, dnub imneħħi
- ▢4 tazzi taħlita tal-kolslaw jew kaboċċa mqatta’ fin
- ▢½ bżar aħmar jew isfar imqatta’
- ▢waħda kuċċarina ġinġer frisk maħkuk
- ▢żewġ imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
Zalza
- ▢3 imgħaref zalza tas-sojja b'sodju baxx
- ▢waħda tablespoon zalza hoisin
- ▢waħda tablespoon ilma
- ▢waħda kuċċarina zokkor kannella
- ▢waħda kuċċarina żejt tal-ġulġlien
Istruzzjonijiet
- Għaqqad l-ingredjenti taz-zalza fi skutella żgħira u warrab.
- Sajjar noodles skont id-direzzjonijiet tal-pakkett. Ixxotta sew, laħlaħx.
- Sadanittant saħħan iż-żejt ġo kazzola kbira fuq nar medju-għoli. Ħawwru l-gambli bil-melħ u l-bżar. Żid fit-taġen u sajjar biss sakemm jibda jsir roża, madwar 2-3 minuti. Neħħi mit-taġen u warrab.
- Żid aktar żejt jekk meħtieġ u żid it-taħlita tal-kolslaw u l-bżar qampiena fit-taġen. Ħawwad 3-4 minuti jew sakemm jibda jirtab. Żid il-ġinġer u t-tewm fit-taġen u sajjar 30 sekonda aktar.
- Ħawwad il-gambli u z-zalza. Sajjar sakemm il-gambli jkun imsajjar, madwar 2 minuti. Żid in-noodles u itfa’ sew biex tgħaqqad.
Noti tar-riċetta
Din ir-riċetta tuża noodles tal-bajd li tista' jew tixtri friski fil-ħanut tal-merċa (spiss jinstabu ħdejn it-tofu) jew imnixxfa. Jekk ma jkollokx xi ħaġa f'idejha, l-ispagetti jaħdmu tajjeb. Tlaħlaħx it-taljarini wara t-tisjir; jekk tħallihom iżżommhom lamtu biżżejjed biex jgħin biex iħaxxen iz-zalza u għalhekk jaqbad aħjar mal-gambli u l-ħxejjex. Sajjar il-gambli biss sakemm ikun roża fil-pass 3. Se jkompli jsajjar ladarba jiġi miżjud lura fl-aħħar pass. Aħżen il-fdal f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa 3 ijiem. Erġa saħħan fil-microwave jew ġo kazzola sakemm jissaħħan.Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Isservi:0.25tar-riċetta,Kaloriji:248,Karboidrati:30g,Proteina:17g,Xaħam:7g,Xaħam saturat:3g,Kolesterol:167mg,Sodju:925mg,Potassju:287mg,Fibra:3g,Zokkor:6g,Vitamina A:552IU,Vitamina Ċ:47mg,Kalċju:123mg,Ħadid:żewġmg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsPranzu, Entree, Ikla, Main Course IkelAmerikana, Ażjatika© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .
