11 L-Aqwa Żraben CrossFit għan-Nisa fl-2021

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

• Benefiċċji Ta' Żraben CrossFit
• 11 L-Aqwa Żraben CrossFit għan-Nisa
• Kif Agħżel Iż-Żraben CrossFit Dritt għan-Nisa?
• Mistoqsijiet Frekwenti

CrossFit huwa sett ta 'workouts li jinvolvi movimenti ta' intensità għolja u xi rfigħ tqil. Peress li int l-aktar fuq saqajk, trid tinvesti fl-aqwa żraben crossfit għan-nisa biex jgħinuk tibbilanċja l-intensità b'glide bla xkiel. Dawn iż-żraben joffru wkoll flessibilità u stabbiltà kbira. Skrollja 'l isfel biex tkun taf aktar dwar l-aħjar għal workout CrossFit mingħajr tbatija.

Prodotti ta 'fuq mil-lista tagħna

Benefiċċji Ta' Żraben CrossFit

Hawn huma ftit benefiċċji tal-ilbies ta 'żraben CrossFit.

Żomm il-forma xierqa:Kwalunkwe attività ta 'fitness teħtieġ forma xierqa. Dawn iż-żraben jistgħu jifilħu workouts dinamiċi li jkopru stili ta 'taħriġ differenti.Ipproteġi l-korrimenti tal-irkoppa:Taħriġ ta 'intensità għolja joħloq riskju ta' korrimenti serji li par ta 'żraben CrossFit deċenti jista' biss jiċħad. Huma jipproteġuk kontra l-korrimenti u jagħmlu t-taħriġ tiegħek effiċjenti.Jipprovdi bilanċ u qabda:Dawn iż-żraben jipprovdu l-bilanċ u l-qabda t-tajba filwaqt li jkunu jistgħu isofru movimenti ta 'impatt għoli mingħajr xedd u kedd. Huma jagħtu spinta lill-prestazzjoni billi jamplifikaw il-workout tiegħek.

11 L-Aqwa Żraben CrossFit għan-Nisa

waħda. Sneakers FuelCore Nergize V1 tan-Nisa New Balance

Is-sneakers FuelCore Nergize V1 jipprovdu kumdità għal ilbies ta 'ġurnata kollha bi flessibilità għolja. Huma għandhom midsole Revlite li joffri ttaffi u appoġġ u rispons abbundanti. L-inserzjoni tal-lingwata tal-memorja NB hija mfassla għall-kumdità u l-prestazzjoni. Il-par isports ilbies stil bootie li huwa funzjonali.

Vantaġġi

• Tajjeb ta' appoġġ
• Kuxxin ħafif
• Suletta ergonomika
• Disinn trendy
• Dehra sottovalutata

Cons

• L-appoġġ tal-ark mhuwiex sodisfaċenti daqs kemm issostni

żewġ. Żraben tal-ġiri Asics Gel Venture 6

L-Asics Gel Venture 6 huwa par ta 'artisti utilitarji. Jiġu b'sistema ta 'kuxxin tal-ġell li tħaffef il-forza tal-impatt fuq is-sieq u tippermetti transizzjoni bla xkiel. Huma ideali għall-isprinting, u t-taħriġ tal-piż. Dan il-par għandu suletta ta' barra tal-lastku li tiflaħ u li tiflaħ għall-brix li tagħmilhom tajbin cofmortable.

Vantaġġi

• Reżistenti għall-brix
• Suletta ta 'qabda
• Stabbiltà għolja
• Durabbli

Cons

• Kwistjoni tad-daqs

3. Żarbun tal-ġiri Brooks Ghost 13 tan-Nisa

Biż-żraben Brooks Women Ghost 13, tista 'tikseb il-bilanċ perfett ta' qawwa u glide għal esperjenza CrossFit kostanti. Il-kuxxinett tal-ħabta segmentat jippermetti tranżizzjonijiet stabbli, u l-malji superjuri ta 'fuq bil-qagħda sikura tiegħu jagħti snug stiva għas-sieq. Dan il-par iġib il-kumdità ta 'ttaffi superjuri mingħajr ma jbagħbas il-prestazzjoni.

Vantaġġi

kif issib ur crest tal-familja

• Iġorr siġill ta 'aċċettazzjoni APMA
• BioMoGo DNA u DNA loft kuxxin
• Disinn stabbli
• Prestazzjoni bilanċjata
• Ħfief

Cons

• Mhux ideali għal arkati ogħla

Erbgħa. Puma Women’s Tazon 6 WN’s FM Cross-Trainer Shoe

Il-cross-trainer Tazon 6 tan-Nisa Puma jiġi b'materjal tal-ġilda sintetika li jgħaqqad is-sieq għal jaqbad. Is-sarġ tan-nofs tas-saqajn u l-fowm EVA jgħinu biex inaqqsu x-xokk u jagħtu spinta lill-kumdità għal aktar żmien. Dawn iż-żraben huma par stabbli u affidabbli, li jipprovdu trazzjoni tajba għall-indirizzar tal-WOD.

Vantaġġi

• Ħfief u ta 'appoġġ
• Fit-twaħħil tal-forma
• Pjattaforma stabbli
• Durabbli
• Appoġġ tajjeb għall-arkata

Cons

• Jista 'jkun ftit iebes fuq is-saqajn

5. Cross-Trainer MATeeM tan-Nisa GDEFY

Il-cross-trainer tan-Nisa GDEFY jgħaqqad il-kumdità u x-xogħol tal-qawwa flimkien ma 'xulxin. Flessibbli u elastiċi, dawn iż-żraben għandhom teknoloġija intelliġenti ibrida biex ittaffi l-uġigħ u l-istress tas-saqajn b'assorbiment superjuri ta 'xokk. It-trejners joqogħdu sewwa mal-kisja tal-malji artab tagħhom, u l-parti ta 'fuq tal-microfiber tipprovdi ventilazzjoni għal sessjoni ta' workout friska. Għandu counter ta 'l-għarqub issimplifikat u shank protettiv għal protezzjoni midsole u bilanċ tal-LENTI.

Vantaġġi

• Bażi stabbli
• Kontra l-għarqub li ma jiżloqx
• Teknoloġija li ttaffi l-uġigħ
• Suletti ortotiċi b'xejn
• Reżistenza għolja PU

Cons

ittra lil xi ħadd li tħobb tant

• Jista 'ma jkunx veru għad-daqs

6. Influence Cross Trainer tan-Nisa Ryka

Il-cross trainers tal-influwenza tan-nisa Ryka jagħtuk raġuni inqas biex tinkwieta dwarha bl-appoġġ stabbli tagħhom. Is-saffi flex-foil u direct-fuse jżidu stabbiltà laterali għal dawn il-kicks. Il-par għandu wkoll midsole b'densità doppja b'ttaffi adegwat filwaqt li joffri qabda fuq qbiż u piżijiet tal-kaxxa. It-teknoloġija N-Gage EVA tipprovdi ttaffi fuq l-impatt. Il-fuq tal-malji sintetiċi u l-lingwata tal-gomma jagħmluha komda.

Vantaġġi

• Suletta ta 'ġbid
• Ħfief
• Kuxxin solidu
• Nifs
• Punt tal-pern fuq il-lingwata

Cons

• L-appoġġ tal-ark mhuwiex sodisfaċenti

7. Żraben tal-Fitness tan-Nisa Nike

Iż-żraben tal-fitness tan-nisa Nike huma trejners ultra-komdi li jistgħu jnaqqsu kwalunkwe skumdità waqt taħriġ intensiv. Id-disinn ergonomiku tiegħu jipprovdi stabbiltà u appoġġ kbir. Għandu lingwata iebsa li hija stabbli, li tagħmilha adattata idealment għall-eżerċizzji kollha cross-fit. Disponibbli fi tliet kombinazzjonijiet ta 'kuluri, dawn il-kicks jidhru super chic.

x'inhu l-aħjar ikel imxarrab għall-qtates

Vantaġġi

• Durabilità
• Trazzjoni għall-veloċità
• Daħħal Hyper lift
• Disinn stylish
• Jottimizza l-prestazzjoni

Cons

• Lingwata tista 'tħossok daqsxejn diffiċli għal newbies

8. Żraben Cross Trainer tan-Nisa Reebok Nano 9

Mibnija speċifikament għad-dilettanti tal-CrossFit, iż-żraben tan-nano 9 cross trainer tan-nisa Reebok huma par ta 'kicks versatili. Id-disinn tan-nisġa flex jipprovdi stretch għoli u nifs għal esperjenza ta 'workout bla xkiel. Il-qatgħa u l-kuxxin tagħhom jagħtu mobilità għolja u appoġġ għall-għaksa waqt movimenti intensi. Il-kaxxa tas-sieq hija wiesgħa biżżejjed biex tiffavorixxi l-irfigħ tal-piż tqil. Tista 'tagħżel minn għażliet wiesgħa ta' kuluri biex l-athleisure tiegħek tidher attraenti.

Vantaġġi

• Teknoloġija Flexweave
• Orjentat lejn il-prestazzjoni
• Qabda qawwija
• Żieda fl-istabbiltà
• Flessibilità għolja

Cons

• Jista 'jkun ftit iebes fuq is-sieq ta' quddiem

9. Żraben tal-ġiri tan-Nisa Nano X Cross Trainer Reebok

Iż-żraben tal-ġiri tan-nisa Reebok jgħaqqdu l-kumdità u n-nifs b'qatra ideali minn għarqub sa toe u bażi stabbli u solida. Il-fowm ta 'densità għolja u l-kuxxin superjuri jipprovdu protezzjoni mill-aqwa kontra l-korrimenti. Huma perfetti għal kwalunkwe terren tal-ġinnasju mingħajr twissija waħda, kemm jekk tindirizza l-isprints tiegħek jew it-tryst mal-bandli Kettlebell.

Vantaġġi

• Kbira għal overpronation
• Midsole EVA
• Appoġġ laterali tajjeb
• Tajjeb b'saħħtu
• Flessibilità akbar

Cons

• Jista 'jħossu għoli wisq fuq l-għaksa

10. Puma Women's Prowl Slip on Cross Trainer

Żieda fil-logħba bid-disinn ultra-dawl tagħha, dan il-par ta 'kicks jilbsu snug u qawwa permezz ta' ħafna eżerċizzji CrossFit. Il-qiegħ huwa magħmul minn gomma, u s-sieq tas-saqajn fih fowm artab għal appoġġ imtejjeb. Il-parti ta 'fuq sintetika tagħhom qisha kalzetti tagħtihom kumdità superjuri bħal ġilda ideali għal movimenti ta' enerġija għolja bħal qbiż fil-kaxxa.

Vantaġġi

• Ħfief
• Suletti komdi
• Ittaffi l-pressjoni
• Taqbad ta 'fuq
• Dehra trendy

Cons

• Jista 'jkun skomdu

ħdax. Weweya Żraben Barefoot Żarbun tat-Taħriġ Salib tat-Taħriġ Minimalist

Żraben barefoot Weweya għandhom malji ta 'fuq li jieħu nifs minnu li jżomm is-sieq komdu niexfa għal żmien twil. Is-suletta ta 'barra kontra ż-żlieq tagħhom tagħmel eżerċizzji, bħal qbiż fil-kaxxa, nadif u jerk, u lunges b'mod effiċjenti filwaqt li s-suletta tipprovdi appoġġ tajjeb għall-arkata biex tneħħi l-korrimenti. Il-kaxxa wiesgħa tas-sieq tipprovdi forma naturali barefoot lis-sieq mingħajr ebda restrizzjoni għal aktar stabbiltà.

Vantaġġi

• Disinn durabbli
• Ilsien taż-żraben aġġustabbli
• Kaxxa tas-sieq ergonomika
• Tajjeb komdu
• Appoġġ

Cons

• Jista 'ma jkunx trendy

Kif Agħżel Iż-Żraben CrossFit Dritt għan-Nisa?

Hawn taħt imsemmija hemm ftit punti li għandek tikkunsidra qabel tixtri żraben CrossFit.

Stabbiltà:It-taħriġ CrossFit huwa orjentat b'mod estensiv lejn il-qawwa, u par ta 'trejners b'lingwata wiesgħa jagħti prestazzjoni għolja, kemm jekk jolqot sprint jew jindirizzaw qabża.Kumdità:L-ikkuttunar artab se jipprovdi transizzjoni bla xkiel waqt il-ġirjiet, u l-istruttura ergonomika tgħin biex tipprovdi prestazzjoni stabbli waqt it-taħriġ tal-piż.Qatra mill-għarqub sa saqajh:Ikkunsidra qatra mill-għarqub għal saqajk sa 4mm li tipprovdi tajbin ideali għal eżerċizzji li jeħtieġu forma u bilanċ.Disinn flessibbli:Fittex żarbun b'wiċċ flessibbli bħall-fjus 3D ta 'fuq, biex jagħtik flessibilità u jgħinek tibqa' mal-art.

Mistoqsijiet Frekwenti

1. Għandi bżonn żraben CrossFit biex nagħmel workouts CrossFit?

Iva, ikun jgħin kieku kellek par żraben CrossFit biex iġġib il-bilanċ it-tajjeb ta 'poter u flessibilità mad-diversi eżerċizzji li jitlob it-taħriġ CrossFit.

kemm hemm karboidrati f'tazza tal-kafè

2. Nista nilbes żraben CrossFit kuljum?

Tista tilbeshom kuljum peress li jipprovdu bażi stabbli u appoġġ imtaffija tajjeb għall-kumdità.

Qabel ma tidħol fid-dinja ta 'xi azzjoni serja ta' CrossFit, kun żgur li tinvesti fil-par ta 'żraben it-tajjeb biex tagħmel l-aħjar mill-esperjenza ta' workout tiegħek. Għal sessjoni ta 'taħriġ intensa, agħmel idejk fuq par li jgħolli l-kunfidenza u l-kumdità tiegħek. Iċċekkja l-lista tagħna għal par versatili li jżommok għaddej b'mod sikur bl-enerġija għal workouts sostnuti.

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit