Ir-riġlejn tat-tiġieġ moqlija bl-arja huwa l-eħfef mod biex tagħmel tiġieġ mmerraq b'ġilda iqarmeċ!
kif tagħmel batterija tal-patata
Ir-riġlejn tat-tiġieġ bl-għadam huma rħas u għandhom laħam oerhört niedi b'ħafna togħma.
Ingredjenti
IT-TIĠIEĠ Saqajn tat-tiġieġ huma ġeneralment 1/4 tiġieġ bil-koxox u drumsticks imwaħħla. Jekk għandek biss koxox u/jew drumsticks, dawk jaħdmu tajjeb ukoll.
togħma Aħna nħawwru r-riġlejn tat-tiġieġ biż-żejt taż-żebbuġa, trab tat-tewm, melħ, bżar, u ħwawar tat-tiġieġ. Tista 'jew tixtri tħawwir jew tagħmel id-dar tiegħek tħawwir tat-tiġieġ !
kemm isservi folja kejk
Kif tagħmel is-saqajn tat-tiġieġ fi Air Fryer
- Drixx żejt taż-żebbuġa fuq saqajn tat-tiġieġ u staġun (skond ir-riċetta hawn taħt).
- Poġġi r-riġlejn, in-naħa tal-ġilda 'l isfel, fil-basket ta' air fryer, sajjar għal 15-il minuta.
- Aqleb u sajjar 10-15-il minuta oħra.
sinjali li kelb qed imut
L-ebda air fryer? Mhux problema. Aħmi saqajn tat-tiġieġ fil-forn f'400°F għal 40-45 minuta jew sakemm it-tiġieġ jilħaq 165°F.
Tiġieġ tal-Ajru tal-Fryer tal-għaġeb
- Kollox Air Fryer Wings – l-appetizer favorit tagħna
- Air Fryer Sider tat-Tiġieġ – minn frisk jew iffriżat
- Ġwienaħ tat-Tiġieġ Air Fryer – hekk iqarmeċ u togħma
- Offerti Tiġieġ Air Fryer – imħawwar & panza
- Air Fryer Tiġieġ Sħiħ – totalment mingħajr sforz
- Tiġieġ Moqli Air Fryer – riċetta li ma tiflaħx
- Air Fryer Drumsticks tat-Tiġieġ – favorit tal-familja
Tħobb din ir-riċetta Air Fryer Chicken Legs? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
5minn6Reviżjoni tal-votiRiċetta Saqajn tat-Tiġieġ Air Fryer
Ħin ta' Preparazzjoni5 minuti Ħin Sajjar30 minuti Ħin Totali35 minuti Porzjonijiet4 saqajn Awtur Holly Nilsson Dawn ir-riġlejn tat-tiġieġ tal-air fryer huma teneri u mmerraq fuq ġewwa, imħawwar u iqarmeċ fuq barra!Ingredjenti
- ▢3-4 saqajn tat-tiġieġ
- ▢waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa
- ▢waħda tablespoon ħwawar tat-tiġieġ* ara n-nota
- ▢½ kuċċarina trab tat-tewm
- ▢melħ u bżar għat-togħma
Istruzzjonijiet
- Saħħan minn qabel air fryer għal 370 ° F.
- Drixx żejt taż-żebbuġa fuq saqajn tat-tiġieġ u ġenerożament ħawwar bi ħwawar tat-tiġieġ, trab tat-tewm, u melħ u bżar għat-togħma.
- Poġġi d-drumsticks f'saff wieħed fil-qoffa tal-air fryer, bil-ġenb tal-ġilda 'l isfel, u sajjar għal 15-il minuta.
- Aqleb ir-riġlejn u sajjar 10-15-il minuta addizzjonali jew sakemm ir-riġlejn jilħqu 165°F.
Noti tar-riċetta
Il-ħwawar tat-tiġieġ magħmulin minn qabel jistgħu jvarjaw fit-togħma u fil-livell tal-melħ. Jekk il-ħwawar tiegħek huwa pjuttost mielaħ, tista 'tixtieq tnaqqas l-ammont. Kun żgur li s-saqajn ma jkunux iffullar wisq u li l-arja tista' tiċċirkola madwarhom. Tikkoinċidix.Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:242,Karboidrati:waħdag,Proteina:16g,Xaħam:19g,Xaħam saturat:5g,Xaħam Trans:waħdag,Kolesterol:90mg,Sodju:82mg,Potassju:207mg,Fibra:waħdag,Zokkor:waħdag,Vitamina A:115IU,Vitamina Ċ:waħdamg,Kalċju:19mg,Ħadid:waħdamg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsTiġieġ, Pranzu, Entree, Main Course
