Avokado Dip

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Avokado Dip mhux biss Delicious, iżda huwa wkoll super faċli biex tagħmel, ippakkjat b'togħma u jipprovdi xaħmijiet b'saħħithom. Sempliċement ħallat flimkien avokado misjur, sinjuri, kremuż, cilantro, u kemmun bil-meraq tal-ġir, huwa perfett għas-sajf!

Aqbad xi avokado fis-suq tal-bidwi jew fis-supermarket lokali u ħu kreattiv! Tħallix din id-dip faċli titbiegħed mill-mejda tiegħek dan is-sajf, għandha tant użi, ma tistax ma sserviha l-ħin kollu! Servi bi platt ta nachos mgħobbija u naħa ta Pico de Gallo għal ikla divertenti!

toħroġ tbajja taż-żejt mill-konkrit

B'saħħithom u Mimli Togħma

Din hija waħda mid-dips homemade favoriti tiegħi! Mhux biss hija b'saħħitha u mimlija togħma, iżda tieħu biss ftit minuti biex tipprepara. Huwa l-topping perfett għal fajitas tal-forn jew tossed ma romaine crispy, ħjar, u croutons !

L-avokado huwa superfood veru li fih tunnellati ta’ nutrijenti, fibra u xaħmijiet b’saħħithom! Hawn huma biss ftit mill-benefiċċji li tgawdi l-Avokado:

• • Jista 'jgħin biex inaqqas il-kolesterol
  • Ippakkjat b'vitamini inklużi potassju, vitamina Ċ, vitamina K, folate, u vitamina B6
  • Fih Fiber (iżommok tħossok sħiħ)
  • Togħmiet Delicious

Kif Tagħmel Dip Avokado

Din id-dip tal-avokado hija simili għal riċetta tal-guacamole homemade. Id-differenza hija li tiegħi riċetta guacamole huwa daqsxejn chunky u fih ingredjenti oħra bħat-tadam u l-basal filwaqt li din id-dip hija krema u lixxa.

1. Qaxxar u aqta’ avokado misjur. Żid meraq minn ġir frisk (madwar ½ tazza).
2. Żid cilantro mqatta u kemmun.
3. Poġġi ġo blender u ipproċessa sakemm tkun lixxa. Ħawwru bil-melħ u l-bżar u servi.

Għal dressing tal-ġir tal-avokado żid ix-xorrox tal-butir jew ibdel b’‘ħalib qares’ jekk m’hemmx xorrox tal-butir fuq naħa.

Kemm idum iddum id-Dip tal-Avokado?

M'hemmx nuqqas ta' togħma f'din id-dip tal-ġir taċ-ċilantro tal-avokado. Bright, tangy, u perfett fuq insalata tal-ħodor imħallat jew saħansitra bħala dip għal crudités u crackers! Sakemm id-dip tinżamm kiesħa, ftit ħawwad malajr u biċċa melħ jagħmlu dan id-dip idum ġurnata jew tnejn... jekk iddum daqshekk fuq il-mejda!

Biex Aħżen: Għatti sewwa u aħżen fil-friġġ. Jista 'wkoll jiġi ffriżat fi trejs tal-kubi tas-silġ u ħareġ biex iżid ma' zalza jew immarinat biż-żieda ta 'ftit żejt taż-żebbuġa!

huwa lamtu tal-ikel modifikat mingħajr glutina

Dips Delicious Homemade

• 5 Minuti Taco Dip – 5 minuti biss preparazzjoni!
• Fażola Fażola Dip – dip krema mimlija togħma
• Ċanga Enchilada Dip – dip faċli scoopable!
• Rotel Dip – erba' ingredjenti biss
• Dip Queso taċ-Ċanga Ġobon – dip għall-festa!

Avokado Dip

Ingredjenti

• ▢waħda avokado misjur
• ▢½ Ġir frisk meraq
• ▢¼ tazza cilantro imqatta
• ▢½ kuċċarina kemmun
• ▢melħ tat-tħawwir għat-togħma

Għal Dip

• ▢¼ tazza xorrox tal-butir ara n-nota hawn taħt għal sostituzzjonijiet

Għal Dressing

• ▢½ tazza xorrox tal-butir ara n-nota hawn taħt għas-sostituzzjoni

Istruzzjonijiet

• Poġġi l-ingredjenti kollha fi blender u ipproċessa sakemm tkun lixxa.
• Aġġusta l-ammont ta 'xorrox tal-butir biex tikseb il-konsistenza mixtieqa.

Noti tar-riċetta

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit