Ċanga Taco Casserole

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Ċanga Taco Casserole hija twist divertenti fil-lejl tat-taco, u hija mod tajjeb ħafna biex titma 'folla jew familja bil-ġuħ! Taħlita ta’ ċanga mitħun imħawwar u fażola sewda titħallat mas-salsa u l-ġobon, imbagħad moħmi sakemm jaħraq u bżieżaq għall-perfett Taco ikla ispirata.

Żid toppings favoriti tiegħek; Ħass imqatta ', tadam imqatta', żebbuġ iswed imqatta ', flieli jalapeño u aktar! It-topping favorit tiegħi huwa xi ċipep tal-qamħ Fritos tqarmeċ... jagħti lil dan il-casserole tal-laħam tat-taco sensazzjoni ta 'taco tal-mixi, li t-tfal tiegħi sempliċement iħobbu!

X'inhu Taco Casserole?

Huwa dak kollu li tħobb dwar it-tacos, iżda f'forma ta 'casserole super-konfortanti, bake taco faċli.

Inħobb biss ir-riċetti tat-taco casserole biċ-ċanga mitħun, għalhekk il-verżjoni tiegħi tuża ċanga mitħun, u dik libbra 1 ta 'laħam hija mġebbda aktar billi tuża fażola sewda wkoll. Normalment nuża pakkett ta' ħwawar taco, iżda tħawwir tat-taco magħmul mid-dar verament jieħu dan għal livell fabulous ġdid!

Ibdel it Up

Din ir-riċetta tista’ tinbidel skont dak li għandek f’idejk. Kwalunkwe laħam mitħun se jaħdem (bħal tiġieġ jew dundjan). Żid ftit ħxejjex jew bżar imqatta' jew ibdel is-salsa ma' zalza enchilada. Pjuttost kollox imur!

Kif tagħmel Taco Casserole

Jidher li kull reġjun hawn fl-Istati Uniti għandu tip ta 'ikel li huwa magħruf għalih. Hawnhekk fil-Punent Nofsani, naħseb li jekk hemm ħaġa waħda li aħna magħrufa għaliha, hija ta 'faraġ casserole . Naturalment, postijiet oħra fil-pajjiż iservu kasseroli wkoll, iżda Midwesterners se jibdlu kull ħaġa u kollox fi casserole!

Dan id-dixx jeħtieġ biss ftit passi faċli:

1. Ċanga kannella u ixxotta xaħam. Ħawwad il-fażola u t-taħlita taz-zalza.
2. Ferra ġo casserole dish, fuq il-ġobon.
3. Aħmi sakemm jitbaxxa u jiddewweb.

Huwa daqshekk faċli! Il-quċċata li jmiss bit-toppings favoriti tiegħek, hija kbira biċ-ċipep tal-qamħirrum jew saħansitra ma 'Doritos jew ċipep tat-tortilla.

Biex Tagħmilha Aktar B'Saħħitha

Bi ftit sostituzzjonijiet, tista 'faċilment iddawwar dan fi casserole taco b'saħħtu!

• Ibdel ċanga mitħun regolari għal ċanga mitħun dgħif żejda, jew saħansitra dundjan mitħun se jħaffef dan il-casserole tat-taco.
• Uża ġobon imqatta’ b’xaħam imnaqqas.
• Uża ingredjenti b'sodju mnaqqas.
• Żid ħaxix imqatta’ jew imqatta’ mal-laħam hekk kif issajjar.
• Quddiem il-casserole b'ħxejjex friski (ħass/tadam) biex isservi u tbiddel il-krema qarsa għal jogurt Grieg sempliċi!

Tista 'Ffriżar Taco Casserole?

Iva! Dan il-casserole tat-taco tal-fażola u ċ-ċanga jiffriża mill-isbaħ, li jagħmilha kbira għall-preparazzjoni tal-ikel, jew saħansitra biex tagħmel ikla għal ħabib marid.

Biex tinħall, poġġi biss il-casserole fil-friġġ tiegħek matul il-lejl, u sal-ħin tal-pranzu l-għada, għandha tkun imdewweb għal kollox. L-istruzzjonijiet sħaħ tal-iffriżar jinsabu taħt ir-riċetta fl-aħħar tal-post!

Biex Jiffriżaw Taco Casserole

BIEX JIFFRIŻA Sajjar it-taħlita taċ-ċanga fi skillet u arma f'dixx tal-ħami, filwaqt li tħalli barra 1 tazza ġobon li jifdal fuq nett. Kessaħ kompletament u għatti sewwa b'wrap tal-plastik u fojl tal-aluminju, imbagħad iffriża sa 3 xhur.

Ħoll matul il-lejl fil-friġġ sakemm il-casserole jinħall kompletament. Neħħi wrap tal-plastik u fojl tal-aluminju, poġġi fuq il-bank għal madwar 20 minuta, top b'1 tazza ġobon, imbagħad aħmi f'350 F gradi għal madwar 45-55 minuta, sakemm jaħraq u bubbly u l-ġobon jiddewweb. Jekk il-casserole għadu kiesaħ ħafna mill-friġġ, jista 'jkollok bżonn iżżid ftit minuti addizzjonali mal-ħin tal-ħofra.

Aktar Casseroles Ispirati Messikani

• Taco Lasagna
• Ċanga Enchilada Casserole
• Casserole Enchilada tat-Tiġieġ Ġobon
• Casserole Tortilla tat-Tiġieġ Ġobon
• Casserole Dorito f'saffi
• Tater Tot Casserole Taco

Ċanga Taco Casserole

Ingredjenti

• ▢żewġ imgħaref żejt taż-żebbuġa
• ▢waħda lira ċanga mitħun
• ▢waħda basla safra medja imqatta’
• ▢waħda jalapeno miżrugħa u mqatta’ dadi
• ▢3 imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
• ▢waħda pakkett taco tħawwir
• ▢ħmistax uqija fażola sewda imsaffi u laħlaħ
• ▢4 uqija chiles aħdar imqatta' ixxotta
• ▢½ kuċċarina melħ kosher
• ▢¼ kuċċarina bżar iswed
• ▢3 imgħaref pejst tat-tadam
• ▢16 uqija zalza pikkanti jew Salsa
• ▢żewġ tazzi Taħlita Messikana ġobon imqatta' maqsuma

Istruzzjonijiet

• Saħħan il-forn għal 350°F gradi. Roxx dixx tal-ħami ta’ 9×13 jew 3 kwarti bi sprej nonstick u warrab.
• Saħħan skillet kbira u fond fuq nar medju għoli u żid iż-żejt taż-żebbuġa. Żid iċ-ċanga mitħun u sajjar, neżlin b'kuċċarina tal-injam jew maxx tal-patata, sakemm tismar u l-aktar imsajjar, madwar 4-5 minuti.
• Żid il-basla u l-jalapeno maċ-ċanga. Sajjar, ħawwad spiss, sakemm jirtab u fragranti, madwar 4 minuti. Żid it-tewm u sajjar madwar minuta. Iċ-ċanga għandha tkun imsajra għal kollox u kannella f'dan il-punt.
• Ixxotta kwalunkwe xaħam u erġa' lura għal skillet. Ħawwad il-ħwawar tat-taco, fażola sewda, chiles aħdar, melħ, bżar, pejst tat-tadam u zalza picante. Sajjar 1-2 minuti.
• Waħħal skillet u żid 1 tazza ġobon imqatta.
• Ittrasferixxi t-taħlita taċ-ċanga għal dixx ippreparat tal-ħami u għaqqad il-kikkra ġobon li jifdal.
• Aħmi madwar 25 minuta, sakemm jaħraq u jbaqbaq u l-ġobon jiddewweb.
• Fuq il-wiċċ mixtieq u servi!

Noti tar-riċetta

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Repin dan il-Casserole Delicious

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit