Ċanga Enchilada Casserole

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Dan Ċanga Enchilada Casserole għandu saffi ta 'ċanga mitħun, fażola, tortillas, u ġobon, kollha mgħottija f'zalza enchilada u moħmija għall-perfezzjoni.





Servi din l-ikla faċli bi frisk insalata mitfugħa jew daqs ta’ ross tat-tadam cilantro għal pranzu faċli li żgur li jolqot lill-folla!

ċanga enchilada casserole fuq kuċċarina



Ikla Kulħadd Se Jħobb

Jiena fan kbir ta enchiladas , min ma jħobbx dan il-platt Messikan klassiku?! Din il-casserole tal-enchilada taċ-ċanga għandha t-togħmiet kbar kollha tal-enchiladas tradizzjonali iżda f'forma ta 'casserole faċli biex tagħmel.

Mili sempliċi taċ-ċanga u l-fażola huwa miksi b'saffi b'tortillas u ġobon f'dixx casserole, imbagħad moħmi għal perfezzjoni mdewba u ġobon. Żid ftit toppings u jkollok pranzu li tgawdi l-familja kollha.



casserole enchilada taċ-ċanga fi casserole dish abjad

Ibda bil-Mili Enchilada

Biex tagħmel enchilada casserole, ibda bil-mili.

    Agħmel Mili:Ċanga mitħun kannella dgħif, staġun bi tħawwir tat-taco u żid bott fażola. Il-familja tiegħi tippreferi fażola pinto, imma tista 'tuża fażola sewda jekk tixtieq. Ħxejjex mhux obbligatorji: Żid ftit veggies matul dan il-pass, bħal basal, qamħirrum jew bżar; hemm tant possibbiltajiet Delicious. Saff:Nibda l-casserole tiegħi b'saff ta' zalza enchilada. Jien nuża a Zalza enchilada ħamra ħafifa u għaqqadha ma’ tortillas tal-qamħ.

Tant Saffi Amazing

Din il-casserole enchilada tista 'ssir biha tortillas tal-qamħirrum jew tad-dqiq ; huwa fabulous jew mod. Jekk tmur mat-tortillas tad-dqiq, kun żgur li tixtri d-daqs iżgħar taco artab. It-taħlita taċ-ċanga titqiegħed f'saffi fuq it-tortillas flimkien ma 'doża b'saħħitha ta' ġobon cheddar.



Wara li s-saffi jinġabru fil-għoli fid-dixx, il-casserole tal-enchilada jidħol fil-forn biex jaħmi. Inħobb inżid xi toppings wara li l-casserole toħroġ mill-forn; Jiena tipikament nuża tadam imqatta’ u basal aħdar imqatta’ għal togħma friska.

Ċanga Enchilada casserole b'kuċċarina

Wara li l-casserole tiegħek jibred għal ftit, qatgħa fi kwadri u gawdi!

Ghandek Fdalijiet?

Friġġ: Il-fdal jistgħu jinħażnu f'kontenitur issiġillat fil-friġġ għal 3-4 ijiem.

Iffriżar: Dan il-casserole jista’ jiġi ffriżat f’porzjonijiet individwali jew kollu kemm hu ladarba msajjar. Ħallih jiddefrost fil-friġġ matul il-lejl qabel ma jerġa 'jissaħħan.

Erġa' saħħan: Għatti l-casserole bil-fojl u erġa saħħan f'350°F għal madwar 30 minuta jew sakemm jissaħħan (il-ħin se jvarja skont kemm ikun fadal). B'għażla, porzjonijiet singoli ta 'casserole enchilada jistgħu jissaħħan fil-microwave.

Aktar Favoriti Ispirati Messikani

ċanga enchilada casserole fuq kuċċarina 4.89minn149Reviżjoni tal-votiRiċetta

Ċanga Enchilada Casserole

Ħin ta' Preparazzjoni25 minuti Ħin Sajjar35 minuti Ħin ta’ mistrieħ5 minuti Ħin Totaliwaħda siegħa Porzjonijiet6 porzjonijiet AwturSara Welch Din il-casserole tal-enchilada taċ-ċanga hija saffi taċ-ċanga mitħun, fażola, tortillas u ġobon, kollha mgħottija f'zalza enchilada u moħmija għall-perfezzjoni.

Ingredjenti

  • 10 tortillas żgħar maqtugħin min-nofs qamħirrum jew tortillas dqiq jaħdmu hawn
  • sprej tat-tisjir
  • waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • waħda lira ċanga mitħun Jien nuża 93% dgħif
  • waħda tablespoon tħawwir tat-taco
  • melħ u bżar għat-togħma
  • ħmistax uqija fażola pinto laħlaħ u skulata
  • żewġ tazzi zalza enchilada ħamra
  • 2 ½ tazzi ġobon cheddar imqatta
  • żewġ tadam bil-qalba, miżrugħa u mqatta' f'dadi
  • ¼ tazza basal aħdar imqatta’

Istruzzjonijiet

  • Saħħan il-forn għal 350°F. Iksi dixx tal-ħami ta' 2 kwarti bi sprej tat-tisjir.
  • Saħħan iż-żejt f'taġen kbir fuq nar medju. Żid iċ-ċanga mitħun u sajjar għal 6-8 minuti, billi tkisser il-laħam b'kuċċarina.
  • Żid il-ħwawar tat-taco, il-melħ u l-bżar għat-togħma, u l-fażola; ħawwad biex tgħaqqad.
  • Ifrex ¼ tazza taz-zalza enchilada fuq il-qiegħ tad-dixx tal-ħami.
  • Saffi ⅓ tat-tortillas fuq iz-zalza.
  • Żid nofs it-taħlita tal-laħam, imbagħad żid ¾ tazza ġobon fuq il-laħam.
  • Ferra ½ tazza tal-enchilada sauce fuq il-ġobon.
  • Irrepeti l-proċess b'⅓ tat-tortillas, il-bqija tat-taħlita tal-laħam, ¾ tazza ġobon u ½ tazza zalza.
  • Żid l-aħħar ⅓ tat-tortillas fuq il-casserole; ferra l-kumplament taz-zalza fuq il-wiċċ tat-tortillas u ferrex fuq il-bqija tal-ġobon.
  • Għatti l-casserole bil-fojl u aħmi għal 30 minuta. Ikxef u aħmi għal 5-10 minuti oħra jew sakemm il-ġobon jiddewweb u jismar.
  • Roxx it-tadam u l-basal aħdar minn fuq. Ħalli l-casserole joqgħod għal 5 minuti qabel ma taqta’.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:567,Karboidrati:46g,Proteina:37g,Xaħam:25g,Xaħam saturat:12g,Kolesterol:96mg,Sodju:1617mg,Potassju:701mg,Fibra:6g,Zokkor:9g,Vitamina A:1430IU,Vitamina Ċ:8.7mg,Kalċju:442mg,Ħadid:5.5mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsPranzu IkelMessikani© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

Aktar Riċetti Tħobb

Casserole enchilada taċ-ċanga fi casserole dish bi sassla li tinħareġ b'titlu

Kalkulatur Tal-Kaloriji