Din ir-riċetta tal-insalata tal-BLT hija friska, iqarmeċ u tant oerhört fit-togħma bi dressing tant tajjeb li tkun trid lagħaqha mill-imgħarfa!
Tadam misjur mmerraq, bacon affumikat iqarmeċ, u sprinkle tal-ġobon favorit tiegħek fuq ħass frisk tqarmeċ. Drixx dan bi dressing tal-ħxejjex krema u ħadt il-makings tal-insalata perfetta.
Għaliex Inħobbu din l-Insalata
Minħabba li togħma bħal a Sandwich BLT kicked up talja! Huwa iqarmeċ, tqarmeċ, mielaħ, affumikat, mmerraq u tant togħma.
kif tindirizza ittra lill-president
Huwa super faċli biex tagħmel dritt hemm ma 'insalati sempliċi oħra simili insalata mqatta immarinata u insalata tal-għaġin BLT u jista 'jiġi servut bħala dixx sekondarju jew platt prinċipali.
L-ilbies huwa kremuż u mimli ħwawar iżda jeħtieġ biss a ftit ingredjenti u ħawwad f’vażett tal-mason.
Huwa naturalment karboidrati baxxi u jista 'faċilment jiġi kkompletat bit-tiġieġ grilled jekk tixtieq, huwa l-mod perfett biex tagħti bidu fix-xhur sħan!
kif issajjar dundjan bil-mod matul il-lejl
Ingredjenti tal-insalata BLT
Kull ħaġa li tidħol f'sandwich BLT regolari tista 'ssir f'insalata! Dak kollu li hu meħtieġ huwa ftit ingredjenti faċli biex issibhom.
- Imfarrak bejken u tadama – meħtieġ u perfett. Uża bacon imsajjar minn qabel jew sajjar ftit fil-forn .
- Ghal ħass , agħżel tqarmeċ iqarmeċ; ras imqatta' romaine u ħass iceberg
- Krema faċli dressing hawn taħt għandu munzelli ta 'togħma jew uża l-favorit tiegħek ranch jew ġobon blu dressings.
- Basal aħdar għat-togħma (jew tista 'żżid basla ħamra mqatta' rqiqa) u ovvjament croutons għall-kriżi.
- Għaqqad l-ingredjenti kollha tal-ilbies f'vażett tal-mason u ħawwad biex tgħaqqad.
- Żomm ilbes fil-friġġ sakemm tkun lesta għall-użu.
- Poġġi l-ħass imqatta’ fi skutella u top bl-ingredjenti li jifdal.
- Idlek il-dressing u servi immedjatament.
- Insalata tal-Ispinaċi – bi bacon dressing sħun
- Insalata tal-fajita tat-tiġieġ – festa fi skutella
- Insalata faċli tar-rugula – ħafif, iġjeniċi u faċli
- Cobb Salad – favorit frisk is-sena kollha
- Insalata Classic Wedge – bi dressing sinjuri tangy
- Insalata tal-Cheeseburger – togħma bħal Big Mac!
- ▢½ ħass iceberg tar-ras imqatta
- ▢waħda qalb romaine imqatta
- ▢żewġ imgħaref tursin imqatta
- ▢żewġ tadam maqtugħ f'biċċiet jew 2 tazzi tadam taċ-ċirasa, imqatta' bin-nofs
- ▢waħda tazza bejken imsajjar u sfaxxat
- ▢3 basal aħdar imqatta’
- ▢½ tazza ġobon blu mfarrak jew ġobon cheddar jew feta
- ▢⅓ tazza krema qarsa
- ▢4 imgħaref mayonnaise
- ▢¼ tazza xorrox tal-butir
- ▢waħda tablespoon meraq tal-lumi
- ▢½ kuċċarina trab tal-basal
- ▢¼ kuċċarina trab tat-tewm
- ▢½ kuċċarina xibt niexef jew kuċċarina friska
- ▢waħda kuċċarina zokkor
- Għaqqad l-ingredjenti tal-ilbies f'vażett tal-mason u ħawwad sew ejja jgħaqqdu.
- Poġġi l-ħass fi skutella kbira u top bl-ingredjenti li jifdal.
- Idlek il-dressing u servi.
- Uża bacon imsajjar minn qabel jew sajjar ftit fil-forn .
- Aħsel il-ħass sa 3 ijiem bil-quddiem, ħawwad niexef, u aħżen fil-friġġ.
- Jekk tuża dressings mixtrija mill-maħżen, ir-ranch jew il-ġobon blu jgħaqqdu sew.
Ħossok liberu li żżid avokado, imqatta ' bajda mgħollija iebsa jew tnejn, jew forsi xi qamħ għall-kulur. Dawwarha f'a Sandwich klabb insalata u ftit sider tat-tiġieġ moħmi jew dundjan fdal għal punch proteina żejda!
liġijiet tad-divorzju għal ċittadini mhux magħna
Kif tagħmel insalata BLT
Dan il-proċess faċli f'żewġ stadji jibda bi dressing kremu magħmul id-dar. Ladarba tkun lesta itfa' l-insalata tiegħek u gawdi!
Dressing għall-insalata tal-krema homemade
Il-dressing tangy jikkumplimenta t-togħmiet tal-bacon u tat-tadam f'din l-insalata. Jagħmel ukoll dip kbir għall-ħxejjex friski, ukoll!
Insalata BLT faċli
Ladarba l-ilbies ikun ippreparat huwa malajr biex jinġabar!
Għal kura ta 'nofsinhar, poġġi l-insalata f'borża jew kontenitur biż-żippijiet u poġġi l-ilbies f'kontenitur separat biex tilbes meta jkun iż-żmien li tgawdi.
kemm juża karburant vapur tal-kruċiera
Fdalijiet
L-insalata BLT li jibqa' tista' tinżamm sa 3 ijiem fil-friġġ jekk tkun f'kontenitur mgħotti.
Aġġorna t-togħmiet bi ftit melħ u bżar żejjed u servi! L-insalata BLT hija perfetta f'kebbeb jew f'munzelli fuq roll ciabatta mixwi!
L-Aħjar Riċetti għall-Insalata
Ippruvajt din l-insalata BLT? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
5minn8Reviżjoni tal-votiRiċettaInsalata BLT
Ħin ta' Preparazzjonigħoxrin minuti Ħin Sajjar0 minuti Ħin Totaligħoxrin minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Malajr u faċli biex tipprepara bl-ingredjenti klassiċi kollha tal-BLT!Ingredjenti
Dressing
Istruzzjonijiet
Noti tar-riċetta
Avokado imqatta'
Bajd Mgħolli Mqatta'
Croutons
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:486,Karboidrati:10g,Proteina:14g,Xaħam:44g,Xaħam saturat:ħmistaxg,Kolesterol:70mg,Sodju:767mg,Potassju:561mg,Fibra:żewġg,Zokkor:6g,Vitamina A:3872IU,Vitamina Ċ:17mg,Kalċju:173mg,Ħadid:waħdamg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsIkla, Platt Prinċipali, Insalata