Pastard Inkaljat Favorit

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Pastard Inkaljat Faċli hija naħa Delicious u faċli li l-familja kollha se tħobb. Il-pastard abjad iqarmeċ jitfa' ġo taħlita ta' żejt taż-żebbuġa b'togħma u mbagħad inkaljat sal-perfezzjoni tad-deheb!

Li tagħmel side dishes mill-aqwa m'għandhiex għalfejn tieħu ħafna sforz! Dan il-platt tal-ġenb faċli huwa l-akkumpanjament perfett għalih Tiġieġ tal-Parmesan Moħmi Crispy jew saħansitra Tiġieġ Stroganoff !

Dixx tal-ġenb tal-pastard faċli

Dejjem niġġieled biex insib dixx tal-ġenb li jkun tajjeb għas-saħħa, jaqbel sew mal-ġenb tiegħi, u ma jieħux wisq ħin jew sforz. Sibt li l-ħaxix inkaljar (bħal favorit tiegħi Zucchini Moħmi Faċli ) hija n-naħa perfetta bi ftit sforz u tunnellati ta 'togħma! Din il-pastard inkaljat hija sempliċi, super rapida, u r-raġel u t-tifla tiegħi jsejħulha 'l-istilla tal-ispettaklu'. X'jista' jkun aħjar?

Filwaqt li għamilt Pastard Inkaljat Sħiħ , Insib li tieħu ftit itwal u għalhekk f'lejl ta' ġimgħa nippreferi naqtagħha u nixwiha. Brokkoli tal-Parmesan Inkaljat hija tant tajba, tħossok liberu li żżid brokkoli f'dan id-dixx ukoll!

Ħafna mir-riċetti tal-pastard inkaljat li rajt għandhom ġobon parmesan madankollu dan id-dixx huwa kemm sempliċi kif ukoll ħafif (għalkemm jekk tixtieq tħossok liberu li żżid sprinkle parm ma’ din ir-riċetta wkoll)!

Filwaqt li din hija waħda mill-kombinazzjonijiet tat-togħma favoriti tiegħi, definittivament tista' tbiddel il-ħwawar jew saħansitra ftit qxur taċ-chili ma' din il-pastard inkaljat biex tgħolliha. Esperimenta ftit u sib kombinazzjoni tat-togħma li tagħmel il-blanzuni tat-togħma tiegħek kuntenti!

Din in-naħa faċli hija karboidrati baxxi, favur il-keto u għażla totalment ħielsa mill-ħtija li kulħadd iħobb. Jekk għandek f'moħħok dixx ewlieni li huwa wkoll baxx ta' karboidrati (bħal a Steak imsajjar perfettament ), int fi triqtek tajjeb għal pranzu perfett!

Kif Inkaljar Pastard

Huwa daqshekk tant sempliċi li tagħmel pastard inkaljat. Nagħmel il-pastard moħmi wkoll imma l-pastard inkaljat għandu jkun imsajjar f’temperatura ogħla biex verament jinkoraġġixxi l-kannella.

1. Aqsam il-pastard f’biċċiet daqs gidma kemm jista’ jkun uniformi sabiex kollha jinkaljaw relattivament bl-istess veloċità. Kun żgur li tnixxef il-pastard peress li l-ilma jagħmilha fwar minflok mixwi.
2. Għaqqad iż-żejt taż-żebbuġa u l-ħwawar. Itfa’ l-pastard u t-taħlita taż-żejt tiegħek flimkien sakemm kollox ikun miksi sew.
3. Ixwi fi nar għoli (425-450°F) sakemm ikun dehbi.

Kemm Ddum Biex Inkaljar Pastard

Iċ-ċavetta reali għall-pastard inkaljat perfetta hija temperatura għolja tal-forn. B'temperatura ogħla, int se tikseb il-karamelizzazzjoni kannella sabiħa mingħajr ma żżejjed il-pastard. Temperaturi aktar baxxi jġiegħlu lill-pastard issajjar wisq qabel ma tismar!

Ixwi l-pastard tiegħek f’forn ta’ 425-450°F għal 10-15-il minuta jew sakemm ikunu teneri bil-furketta. Insib li li titfagħhom fuq l-ixtilliera tal-qiegħ waqt li għandi l-inkaljar tad-dixx ewlieni tiegħi huwa l-iffrankar tal-ħin perfett. Inħobb naqleb il-pastard inkaljat tiegħi f'nofs it-tisjir biex niżgura li jinkalja b'mod ugwali! Serviha maġenb dixx prinċipali bħal dawn kustilji tal-barbecue magħmula fil-forn , jew igawduha bħala għażla ta’ snack b’saħħtu u baxx ta’ karboidrati!

Aktar Riċetti tal-Pastard Int Tħobb

• Soppa tal-Pastard Inkaljat – Sinjuri u togħma
• Patata tal-Pastard Mgħaffġa - Dixx tal-ġenb faċli baxx ta 'karboidrati!
• Casserole tal-Pastard tal-Brokkli Ġobon – Mill-bidu nett, l-ebda sopop ikkondensat!!
• Ross Moqli tal-Pastard – Perfetta bħala ġenb
• Pastard tal-Buffalo Moħmi – Appetizer favorit tal-qarrejja (u r-riċetta favorita ta’ ommi fuq dan is-sit)!

Pastard Inkaljat Favorit

Ingredjenti

• ▢waħda ras pastard
• ▢3 imgħaref żejt taż-żebbuġa
• ▢½ kuċċarina trab tat-tewm
• ▢½ kuċċarina Ħwawar Taljan
• ▢¼ kuċċarina qoxra tal-lumi fakultattiv
• ▢¼ kuċċarina melħ
• ▢¼ kuċċarina bżar
• ▢23 imgħaref ġobon parmesan imqatta, mhux obbligatorju

Istruzzjonijiet

• Saħħan il-forn għal 425°F.
• Aħsel il-pastard u aqsam f'biċċiet ta' daqs simili. Nixxef tajjeb ħafna.
• Għaqqad iż-żejt taż-żebbuġa u l-ħwawar.
• Itfa’ l-pastard biż-żejt ippreparat u t-taħlita tal-ħwawar u ħawwad sew.
• Ixwi 10-15-il minuta. Roxx bil-ġobon parmesan jekk tuża u broil 1-2 minuti.

Noti tar-riċetta

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit