Dan Slaw Asjatiku ir-riċetta hija melħa, ħelwa, u daqshekk ta' malajr u faċli! Ħxejjex iqarmeċ u tqarmeċ fi dressing tal-ġulġlien bit-togħma.
Ikollok bżonn ftit ingredjenti u inqas minn 15-il minuta preparazzjoni biex tagħmel dan il-platt tal-ġenb!
kif issir famuż bħala żagħżugħ
Kif Tnaqqas il-Kaboċċa għal Slaw
Eżatt bħal a riċetta klassika tal-kolslaw , il-kaboċċi għandhom jinqatgħu sbieħ u rqiqa. Huwa faċli li tagħmel.
- Qatta’ kaboċċa tar-ras min-nofs u mbagħad aqta’ kull nofs sabiex ikollok kwarti.
- Uża sikkina biex tneħħi l-qalba b'mod trijangolu.
- Bl-użu ta 'sikkina li taqta', qatgħa rqiqa f'biċċiet ta 'kwart ta' pulzier (jew irqaq) li jmorru mil-lemin għax-xellug fuq bord tat-tqattigħ. Jekk inti xellugi (bħalni :) ), imxi fid-direzzjoni opposta.
Tista' tuża a proċessur tal-ikel jew mandolina, iżda t-tqattigħ b'sikkina li taqta' malajr u t-tindif huwa aktar faċli.
Trid tiffranka ftit ħin? Ixtri taħlita tal-kolslaw magħmula minn qabel jew slaw tal-brokkoli bħala l-bażi.
Kif tagħmel l-Asja Slaw
Din l-insalata tal-kaboċċa Ażjatika hija riċetta faċli. Tista 'faċilment tadattaha għall-ħxejjex li għandek fuq naħa. Inħobb nipprova ngħaqqad diversi kuluri u nisġa għal insalata mill-aqwa.
x'inhuma s-sinjali li l-kelb tiegħek sejjer jgħaddi?
Aħsel u aqta’ kull ħaxix li żżid fi strixxi rqaq. Simply toss mal-dressing hawn taħt jew homemade jew maħżen mixtrija dressing tal-ġinġer tal-ġulġlien . Żejjen bi żerriegħa tal-ġulġlien, basal aħdar jew saħansitra strixxi wonton moqlija.
Aktar Slaws & Insalati
- Riċetta Classic Coleslaw – lest fi 15-il minuta!
- Insalata Mqatta' Ażjatika – kbir bħala ġenb jew ikla
- Dill Pickle Coleslaw – twist tangy fuq riċetta klassika!
- Riċetta Krema tat-Tuffieħ Slaw – insalata iqarmeċ u iġjeniċi
- Slaw krema tal-brokkoli – insalata iqarmeċ u tqarmeċ!
- Insalata Ramen Noodle – Potluck favorit klassiku
5minn16Reviżjoni tal-votiRiċetta Faċli Slaw Asjatiku
Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin ta' chill30 minuti Ħin TotaliErbgħa. Ħamsa minuti Porzjonijiet8 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Kaboċċi iqarmeċ u veggies fi dressing sempliċi tal-ħall tar-ross.Ingredjenti
- ▢3 tazzi kaboċċa ħadra imqatta rqiqa
- ▢waħda tazza kaboċċa vjola imqatta rqiqa
- ▢waħda tazza karrotti julienne
- ▢żewġ tazzi bżar aħmar imqatta rqiqa
- ▢żewġ basal aħdar imqatta’
- ▢żerriegħa tal-ġulġlien għal garnish
Dressing tal-ġulġlien *
- ▢¼ tazza ħall tar-ross
- ▢żewġ imgħaref żejt tal-kanola
- ▢½ kuċċarina melħ
- ▢½ kuċċarina żejt tal-ġulġlien
- ▢waħda kuċċarina għasel
Istruzzjonijiet
- Għaqqad l-ingredjenti kollha tas-slaw fi skutella medja.
- Whisk dressing ingredjenti fi skutella separata (jew ħawwad f'vażett b'għatu).
- Toss slaw ma dressing. Friġġ mill-inqas 30 minuta qabel ma sservi.
- Żejjen b'żerriegħa tal-ġulġlien u basal aħdar addizzjonali jekk mixtieq.
Noti tar-riċetta
Il-kaboċċi u l-karrotti jistgħu jiġu sostitwiti b'taħlita tal-kolslaw ippakkjata jekk mixtieq. *L-ilbies tal-Ġulġlien Asjatiku mixtri mill-maħżen jista 'jintuża minflok dressing homemade.Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:66,Karboidrati:7g,Proteina:waħdag,Xaħam:4g,Xaħam saturat:waħdag,Sodju:166mg,Potassju:210mg,Fibra:żewġg,Zokkor:4g,Vitamina A:4019IU,Vitamina Ċ:65mg,Kalċju:26mg,Ħadid:waħdamg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsInsalata IkelAżjatiċi© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .
