Faċli White Chicken Chili

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Chili abjad tat-tiġieġ hija waħda mill-ideat faċli tagħna għall-pranzu fil-ġimgħa. Tiġieġ, bżar poblano, chilis aħdar ħafif, qamħirrum, u fażola bajda jittektek bil-mod f'bażi ​​tat-tiġieġ savory. Ħawwad ftit krema qarsa u fuqha bit-tortilla chips u cilantro għar-riċetta perfetta taċ-chili abjad!





Minn a riċetta klassika taċ-chili għal a chili sempliċi bil-mod cooker , inħobbu nagħmlu dan l-ikel tal-kumdità b'ħafna qalb.

White Chicken Chili ma Cilantro



Chili abjad tat-tiġieġ

Din ir-riċetta taċ-chili tat-tiġieġ abjad krema hija pranzu sempliċi li huwa lest fi ftit 40 minuta , li jagħmilha riċetta tal-pranzu pjuttost veloċi u sempliċi li hija kemm b'saħħitha kif ukoll delizzjuża.

Fażola għal White Chili

Il- FAŻOLA għat-tiġieġ abjad chili użati f'din ir-riċetta huma fażola bajda (magħrufa wkoll bħala fażola Cannellini). Il-fażola l-kbira tat-Tramuntana jew il-fażola Navy huma t-tnejn daqsxejn iżgħar mill-fażola bajda tal-kliewi iżda jew jistgħu jintużaw f'din ir-riċetta wkoll.



    IT-TIĠIEĠ:Jien nuża sider tat-tiġieġ f'din ir-riċetta iżda l-koxox tat-tiġieġ se jaħdmu perfettament ukoll. Jekk tixtieq tuża fdalijiet Tiġieġ Moħmi , żidha matul l-aħħar 5 minuti biex ma jissajjarx iżżejjed. ĦXEJJEX:Jien nuża l-ħxejjex, il-basal, il-bżar u l-qamħirrum favoriti tiegħi ispirati minn tex-mex. Tista 'żżid kwalunkwe veggies li tixtieq inkluż zucchini. ĦWAwar:Biex insaħħaħ it-togħma f'din ir-riċetta taċ-chili tat-tiġieġ, inżid it-trab taċ-chili u l-kemmun. Chiles ħafif imqatta' żid togħma kbira, jekk ma jkollokx minnhom, tista 'tuża poblanos ftit żejda jew chiles aħdar tal-bokkaport iffriżat. Biex tagħmilha pikkanti , żid ftit jalapeno imqatta'.

Ingredjenti mhux imsajra ta' White Chicken Chili

Kif Tagħmel White Chicken Chili

Hekk sempliċi, prattikament jagħmel lilu nnifsu! Biex tagħmel dan iċ-chili abjad tat-tiġieġ faċli:

  1. Irtab il-basal u l-bżar fuq nar medju għal madwar 5 minuti.
  2. Żid l-ingredjenti l-oħra kollha ħlief il-krema qarsa.
  3. Ttektek iċ-chili għal 25 minuta.

Neħħi mis-sħana u ħawwad il-krema qarsa (jiġi miżjuda wara t-tisjir biex tevita l-baqta). Servi mat-toppings favoriti tiegħek.



Biex Tagħmel White Chicken Chili eħxen hemm ftit għażliet:

  • ttektek mikxuf ftit itwal (għażla ta' tħaxxin rakkomandata jekk ikollok ħin)
  • żid ftit tortilla chips imfarrak (se tbiddel ftit it-togħma)
  • ħallat porzjon mit-taħlita (nipprova neħħi l-biċċa l-kbira tal-biċċiet tat-tiġieġ fil-parti li qed inħallat)

Biex Sajjar dan fil-CrockPot

Jekk qed trid tibdel dan fi chili tat-tiġieġ abjad bil-mod, jaddatta faċilment.

  • Sajjar il-basal u l-bżar kif ordnat, żid it-tiġieġ u sajjar ftit minuti aktar.
  • Żid it-taħlita flimkien mal-ingredjenti li jifdal mal-cooker bil-mod (ħlief il-krema qarsa).
  • Sajjar fuq għoli għal 4 sigħat jew baxx għal 6-8 sigħat. Voila! Il-pranzu lest meta tkun.

Tir mhux imħallat ta' White Chicken Chili

Jservu Ideat

Inħobb naqdi dan bi tortilla chips jew saħansitra Ħobż tat-Tewm Homemade . Iċ-chili abjad tat-tiġieġ huwa riċetta tant divertenti biex tkun kreattiv magħha! Hawn huma t-toppings favoriti tiegħi biex inservi miegħu:

  • Tortilla chips, Ġobon, Croutons
  • Krema qarsa, Guacamole, zalza
  • Cilantro, Basal aħdar, Jalapenos imqatta' f'died, jew Avokado

Biex Jiffriżaw Fdalijiet

Din ir-riċetta tat-Chicken Chili tiffriża tajjeb ħafna! Friġġ din ir-riċetta taċ-chili sa 3-4 ijiem. Biex taħżen itwal, poġġi l-fdal taċ-chili tat-tiġieġ f'boroż tal-friża jew f'kontenitur issiġillat u ffriża sa 3 xhur.

L-AĦJAR Riċetti taċ-Ċili

Porzjon ta' White Chicken Chili b'kuċċarina 4.89minn9Reviżjoni tal-votiRiċetta

Faċli White Chicken Chili

Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjar25 minuti Ħin Totali40 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet (1 1/4 tazza kull wieħed) Awtur Holly Nilsson Din ir-riċetta taċ-chili tat-tiġieġ abjad hija waħda mill-ikliet ispirati Messikani. It-tiġieġ, il-bżar poblano, il-chilis aħdar, il-qamħirrum, u l-fażola jittajru bil-mod f'bażi ​​tat-tiġieġ savory.

Ingredjenti

  • żewġ kuċċarini żejt taż-żebbuġa
  • waħda basla kbira imqatta' jew tnejn żgħar
  • żewġ bżar poblano miżrugħa u mqatta’ dadi
  • 4 uqija chilis aħdar ħafif fil-laned, mhux imsaffi
  • ¾ lira sider tat-tiġieġ imqatta’
  • 19 uqija fażola bajda
  • waħda tazza qamħirrum
  • 1 ½ kuċċarini trab taċ-chili
  • ½ kuċċarina kemmun
  • ½ kuċċarina oregano
  • żewġ tazzi brodu tat-tiġieġ sodju mnaqqas
  • 3 imgħaref cilantro
  • 23 tazza krema qarsa

Istruzzjonijiet

  • Jgħid tiġieġ fi ½ 'kubi.
  • Żid żejt taż-żebbuġa f'forn Olandiż. Irtab il-basla u l-bżar fuq sħana medja sakemm trasluċidi (ma kannella).
  • Żid l-ingredjenti li jifdal ħlief krema qarsa. Għatti u ħalliha ttektek 25 minuta.
  • Neħħi mis-sħana u ħawwad il-krema qarsa u l-cilantro. Servi mat-toppings favoriti tiegħek.

Noti tar-riċetta

Noti: Il-bżar aħdar jista 'jiġi sostitwit għal poblanos. Jekk tippreferi chili tat-tiġieġ abjad eħxen, neħħi l-għatu wara 15-il minuta u ħalliha ttektek mikxufa.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:286,Karboidrati:30g,Proteina:22g,Xaħam:9g,Xaħam saturat:3g,Kolesterol:49mg,Sodju:463mg,Potassju:864mg,Fibra:7g,Zokkor:4g,Vitamina A:555IU,Vitamina Ċ:48.8mg,Kalċju:85mg,Ħadid:3.2mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsMain Course, Soppa IkelAmerikan, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

Kalkulatur Tal-Kaloriji