Jekk qed tfittexżfin soċjalidik hija tunnellata ta 'gost u se żżid l-enerġija tiegħek kull darba li tagħmel dan, ipprova tgħallem xi passi taż-żfin tal-jitterbug. Jitterbug huwa tip ta 'żfin swingli sar famuż matul l-era tal-Big Band. Reġa 'kiseb popolarità reċentement. Aqbad sieħeb u pprova dan il-format peppy biex tara jekk jives miegħek.
Il-Jitterbug Basic
Il-jitterbug basic jingħadd f’sitt għadd ta ’mużika, imma hemm biss erba’ passi.
- Ibda tiffaċċja lis-sieħeb tiegħek b'idejk imwaħħla bil-mod quddiemek.
- Agħfas f'idejn xulxin biex timbotta ġisimkom lura. Iċ-ċomb għandu jmur lura bis-sieq tax-xellug tiegħu, filwaqt li s-segwaċi jmur lura bil-lemin tagħha.
- Iġbed idejn xulxin bil-mod biex tersaq eqreb lejn xulxin, u timxi 'l quddiem bis-sieq opposta. Flimkien, it-tnejn u t-tliet stadji jissejħu l-pass tal-blat.
- Il-mexxej jimxi u jxaqleb lejn ix-xellug waqt li s-segwaċi jimxi u jxaqleb lejn il-lemin.
- Il-mexxej jimxi u jxaqleb lejn il-lemin waqt li s-segwaċi jimxi u jxaqleb lejn ix-xellug.
- Irrepeti l-passi tnejn sa ħamsa kemm-il darba mixtieq b'pass mgħaġġel, mgħaġġel, bil-mod, bil-mod.
- Stampi taż-Żfin tal-Ballu
- Fatti Pjaċevoli Dwar Żfin
- Stampi ta 'Limbo Dancing
Fi kwalunkwe xogħol tas-sieħeb, huwa importanti li żżomm konnessjoni b'saħħitha mas-sieħeb tiegħek billi żżomm l-armi sodi. Ladarba tkun ipprattikajt dak bażiku u tħossok komdu miegħu, ipprova ċċaqlaq f'ċirku.
Pass Triplu
Ħu l-tempo tiegħek 'il fuq bit-tarġa tripla. Huwa l-bażiku bi tmien passi minflok erba ', imwettaq b'veloċità ogħla.
- Passi għas-segwaċi - tarġa tal-blat, lemin, xellug, lemin, xellug, lemin xellug.
- Passi għall-mexxej - tarġa tal-blat, xellug, lemin, xellug, lemin, xellug, lemin.
Dawwar ta 'taħt l-art
Li tagħmel dawriet ta 'taħt l-driegħ huwa mod sempliċi biex iżżid ftit ħwawar mal-jitterbug tiegħek.
- Ibda tiffaċċja lis-sieħeb tiegħek, idejk quddiemek, magħqudin bil-mod.
- Wettaq pass tal-blat.
- Il-mexxej għandu joħroġ lejn ix-xellug u jerfa 'idu x-xellugija' l fuq u lejn il-ġenb, jiġbed lis-sieħeb tiegħu biex joħroġ lejn il-lemin tagħha u jgħolli idha 'l fuq u lejn il-lemin tagħha.
- Il-mexxej jissostitwixxi l-piż tiegħu fuq is-sieq tal-lemin tiegħu u jibda jiġbed idu x-xellugija f'ċirku favur l-arloġġ fuq ras is-sieħba tiegħu, u jwassalha biex tgħaddi s-sieq tax-xellug tagħha ġisimha u tagħmel nofs dawra lejn il-lemin.
- Il-mexxej jimla ċ-ċirku, jiġbed lis-sieħba tiegħu bl-idejn 'l isfel hekk kif iwettqu tarġa oħra tal-blat f'angolu minn xulxin.
Jekk tista 'tikkontrolla l-pass bażiku u dawn id-dawriet, inti lest li tolqot l-art taż-żfin!
Id-Dawra ta ’Ġewwa
Meta twettaq id-dawra ta 'ġewwa, magħrufa wkoll bħala d-dawran tat-Tuck, int u s-sieħeb tiegħek tibdlu l-ġnub.
- Ibdew iħarsu lejn xulxin.
- Wettaq pass tal-blat.
- Il-mexxej jirrilaxxa l-id tax-xellug tas-sieħeb u jiġbed lis-sieħeb tiegħu 'l quddiem.
- Kull wieħed iwettaq l-ewwel nofs tal-pass triplu hekk kif hu jiġbed ċirku kontra l-arloġġ fuq rasha u jiċċaqlaq barra minnha, u jdawwarha quddiemu.
- Wettaq it-tieni nofs tal-pass triplu, imxi quddiem xulxin għal darb'oħra.
Pass Cuddle
Kun komdu bil-pass tat-tkaxkir. Huwa add-on naturali jekk inti kkontrollajt id-dawra ta 'ġewwa.
- Ibdew iħarsu lejn xulxin.
- Wettaq pass tal-blat.
- Il-mexxej jirrilaxxa l-id tax-xellug tas-sieħeb u jiġbed lis-sieħeb tiegħu 'l quddiem.
- Kull wieħed iwettaq l-ewwel nofs tal-pass triplu hekk kif hu jiġbed ċirku kontra l-arloġġ fuq rasha, u jdurha biex tħares 'il bogħod minnu. Is-sieħeb għandu jilħaq idha x-xellugija fuq żaqqha biex tieħu l-id il-leminija tal-kap.
- Wettaq it-tieni nofs tal-pass triplu fil-pożizzjoni tat-tkaxkir.
- Pass tal-blat.
- Il-mexxej jirrilaxxa l-id tax-xellug tas-sieħeb u jdawwarha lura fid-direzzjoni li waslet waqt li t-tnejn li huma jwettqu l-pass triplu, u jirritornaw għall-pożizzjoni tal-bidu.
Sib Soċjali Bil-Jitterbug
Jekk tibqax mal-iktarpassi bażiċijew int addettat ħafna fl-iktar dawriet fannijiet, iż-żfin tal-jitterbug huwa ħafnagost li titgħallem, u saħansitra aktar divertenti li tagħmel! Jekk tħobb il-jitterbug, ipprattika l-passi hawn, imbagħad iċċekkja studji lokali tal-ballroom jew listi ta 'avvenimenti soċjali sabiex tkun tista' ttestja l-ħiliet tiegħek. Għall-varjetà, ipprova żfin swing oħra wkoll.
