Immassimizza t-telf ta 'piż tiegħek billi ssegwi pjan ta' ikla b'kaloriji baxxi u b'livell baxx ta 'karboidrati. Stabbilit għal 1,200 kaloriji u taħt il-25 gramma ta 'karboidrati għal kull ikla, dan il-pjan huwa ...
Nies li jippruvaw jitilfu l-piż jistgħu jibbenefikaw minn meta jkunu jafu kemm hemm karboidrati fix-xorb alkoħoliku favorit tagħhom. Il-kaloriji huma importanti li wieħed jikkunsidra, ...