Ħarist bil-ħerqa li tirtira għal ħafna mill-ħajja adulta tiegħek, imma ftit snin u int imdejjaq. Il-passatempi tal-irtirar jistgħu jkunu l-kura. Iċċekkja wħud mill-aqwa passatempi għall-anzjani bħall-ivvjaġġar,volontarjat, jew tisjir. Sib il-passjoni tiegħek u rrombla magħha.
Għaxar Passatempi għall-Irtirar
Anke jekk uħud minn dawn ma jappellawx mal-ewwel daqqa t'għajn, ipprovahom kollha ladarba tkun attwalment irtirat. Pereżempju, tista 'taħseb li ma tħobbx issajjar, imma jista' jkun biss li qatt ma għoġbok il-pressjoni li jkollok tieħu ikla fuq il-mejda f'ċertu ħin. L-irtirar jista 'effettivament jgħin biex jibdel kompiti li darba kienu tedjanti f'attivitajiet rilassanti mimlijin gost.
Artikoli Relatati- Stampi ta 'Ħajja Attiva għall-Irtirar ta' Adulti
- Gallerija ta 'l-Irħas Postijiet biex Tirtira
- 10 Postijiet Li Ma Jintaxxawx Dħul mill-Irtirar
1. Ivvjaġġa
M'hemmx żmien aħjar biexivvjaġġarestensiv milli fl-irtirar kmieni. Bl-ebda impenn tax-xogħol, u t-tfal kollha kibru, l-ewwel snin ta 'rtirar joffru opportunità tad-deheb biex tivvjaġġa fid-dinja. Kemm jekk int karavan viċin id-dar għar-rilassament, jew jekk iżżur destinazzjonijiet imbiegħda li qatt ma ħadt il-ħin biex tara iktar kmieni fil-ħajja, l-ivvjaġġar jista 'jkun esperjenza li tiftaħ għajnejk. Żomm f'moħħok li l-ivvjaġġar m'għandux għalfejn jikser il-bank. Anke xi destinazzjonijiet barranin huma pjuttost affordabbli (ladarba tħallas għall-biljetti tal-ajru) minħabba li l-ekonomija lokali hija differenti ħafna minn dik fl-Istati Uniti.
2. Voluntier
Tagħmelvoluntierxogħol, kemm jekk darba fil-ġimgħa fil-librerija lokali, jew kuljum f'ċentru tat-tfal, jista 'jarrikkixxi ħajtek, filwaqt li tagħmel differenza drastika fil-ħajja ta' ħaddieħor fil-komunità tiegħek. Ħafna nies jikkwotaw l-ewwel raġuni biex ma tagħmilx volontarjat bħala nuqqas ta ’ħin liberu, u b’hekk l-irtirar huwa żmien tajjeb ħafna tal-ħajja biex jagħmlu xogħol ta’ volontarjat. Fittex opportunitajiet biex tagħmel differenza fi stabbilimenti lokali, kif ukoll fi skejjel, sptarijiet, u organizzazzjonijiet bla profitt.
kif tneħħi l-akkumulazzjoni fix-xagħar
3. Arts & Crafts
Forsi ħejjejt ħajtek kollha, jew ma qbadtx pinzell mill-klassi tal-arti tal-iskola tal-grad, imma l-irtirar huwa ż-żmien li tipprova affarijiet ġodda! Ipprova sforzi artistiċi u kreattivi ġodda, jew dawk perfetti li gawdejt ħajtek kollha bil-ħin żejjed li għandek disponibbli fl-irtirar. Xi ideat għal attivitajiet ta 'arti u snajja' biex tipprova jinkludu:
- Żebgħa
- Ġojjelli tad-disinn
- Cross-stitch, irrakkmat, jewmaħdumin
- Quiltjewħjata
- Agħmel fuħħar
- Tgħalleminsiġ tal-basketjew caning chair
- Tgħallemxogħol tal-injam
- Għamlaħġieġ imtebbaproġetti
- Disinnbonsai
Dawn l-attivitajiet mhux biss huma mod tajjeb ħafna biex iżżomm ruħek okkupat, iżda jistgħu wkoll jipproduċu għadd ta 'rigali għall-ħbieb u l-familja.
4. Mużika / Teatru / Żfin
Kemm jekk tingħaqad mal-udjenza, il-plejers fuq il-palk, jew l-istaff tat-teatru biex tieħu l-biljetti u taħdem id-dwal, l-involviment fl-arti tal-ispettaklu jista 'jkun ta' gost. Jekk tixtieq tipparteċipa int stess, ċempel lil xi teatri tal-komunità lokali u ċentri tal-komunità biex tara liema opportunitajiet jeżistu. Jekk tixtieq tgawdi x-xogħol iebes ta ’ħaddieħor, ibda klabb li fih int u ħbiebek tmorru taraw prestazzjoni darba fix-xahar jew darba fil-ġimgħa.
5. Klabbs / Assoċjazzjonijiet
Diversiklabbs u assoċjazzjonijietjistgħu jipprovdu interazzjoni soċjali u attivitajiet ta 'divertiment għall-anzjani. Kemm jekk tissieħeb f'organizzazzjoni nazzjonali bħar-Red Hat Society, jew jekk tagħmilx klabb lokali żgħir tiegħek, bħal klabb tal-logħob tal-karti ta 'kull ġimgħa, din it-tip ta' attività tipprovdi interazzjoni siewja għall-anzjani.
6. Eżerċizzju
L-eżerċizzju jista 'jieħu kwalunkwe forma! L-irtirar huwa l-ħin perfett biex tieħu forma, jew biex tkun żgur li tibqa 'fil-forma jekk int diġà f'kondizzjoni tajba. Ħu rutina ta 'eżerċizzju ta' impatt baxx; per eżempju, mur għal mixja filgħodu jew għawma wara nofsinhar, jew ibda kuljumyogajewprattika ta 'chi. Li tibqa 'tajjeb ma jfissirx li tmexxi maratoni, tfisser biss li tqum mill-couch.
7. Tisjir
Il-ħami u t-tisjir jistgħu jkunu ta 'pjaċir jekk tieħu l-ħin biex tgawdihom. Aqra kotba tat-tisjir jew rivisti, jew ara programmi tat-tisjir fuq it-televiżjoni għall-ispirazzjoni, u mbagħad ipprova xi riċetti li verament jappellawk. Meta tagħmel xi ħaġa li ma tistax tistenna li tiekol għall-pranzu, tgawdi aktar il-proċess tat-tisjir. Huwa wkoll ta 'pjaċir li tagħmel oġġetti moħmija u ġġibhom lill-ġirien bħala sorpriża, jew issajjar kejk speċjali għal għeluq snin il-qarib. Dawn il-ġesti kollha jkunu apprezzati ħafna.
8. Il-Kbar Fil-beraħ
Dejjem kellek interess fl-għasafar jew fil-fjuri, imma qatt ma kellek il-ħin biex tassew titgħallem dwarhom? Irtirati jistgħu jieħdu ħafna passatempi fl-irtirar, fosthom apprezzament ġdid għalattivitajiet fil-beraħ. Waqt li l-mixi fuq muntanja probabbilment ma jiġix irrakkomandat mit-tabib tiegħek, li tmur għal stroll fuq boardwalk minn artijiet mistagħdra huwa eżerċizzju tajjeb u interessanti mil-lat ambjentali.
9. Għallem
Tkun xi tkun għamilt qabel l-irtirar, tista 'tgħallimha lill-ġenerazzjoni żagħżugħa. Jew, għallem wieħed mill-passatempi tiegħek, bħal knitting jew ħami. Programmi ta 'edukazzjoni għall-adulti ta' spiss qed ifittxu għalliema part-time ta 'filgħaxija għal dawn it-tipi ta' korsijiet, u filwaqt li ma jipproduċux dħul full-time, it-tagħlim ta 'dawn it-tipi ta' klassijiet jista 'jkun attività perfetta għall-irtirati.
10. Ikkonnettja mill-ġdid mal-Familja
Il-ħajja hija okkupata, iżda l-irtirar joffri riparazzjoni mit-tellieqa tal-far. Stieden lill-familja tiegħek aktar spiss milli kont qabel, jew offri li tħares lin-neputijiet tiegħek kull weekend sabiex it-tfal tiegħek ikollhom ftit ħin għalihom infushom. Ikteb ittri u ibgħat ritratti lil qraba li jgħixu 'l bogħod, jew mur iżurhom aktar spiss. Ikseb webcam għall-kompjuter tiegħek sabiex tkun tista 'chat ma' neputijiet li jgħixu 'l bogħod.
Passatempi Kbar għall-Irtirar
Kollox ma 'kollox, l-irtirar jista' jkun żmien ta 'gost, rilassament, u produttività. Uħud minn dawn l-għaxar passatempi għall-irtirati probabbilment se jappellaw aktar minn oħrajn, iżda għandu jkun hemm mill-inqas xi ħaġa għal kulħadd. Kemm jekk tibda l-golf kif ukoll jekk tkun volontarju fi skola elementari, tista 'tarrikkixxi s-snin tad-deheb tiegħek stess b'ħafna attivitajiet divertenti waqt l-irtirar.
