Salamun Avokado Insalata hija insalata friska b'saħħitha li hija wkoll kinda' fancy! Magħmula bis-salamun, avokado, ħodor imħallta, u dressing ħafif tal-lumi, din ir-riċetta tal-insalata hija mimlija kulur, togħma u nutrizzjoni!
Iċ-ċavetta għal din l-insalata aqwa hija li tuża fletti tas-salamun frisk u ħodor friski, filwaqt li żżomm kollox iqarmeċ u tqarmeċ! Mir-riċetti kollha tal-insalata li trid tiffranka, din żgur li timpressjona lil kulħadd, speċjalment b'delicious salamun grilled dan is-sajf!
Kif tagħmel l-insalata tas-salamun
L-insalata tas-salamun hija eleganti biżżejjed biex isservi waqt ikla iżda wkoll sempliċi biżżejjed għal filgħaxija sħuna tas-sajf dining al fresco! Huwa l-mod perfett biex tuża l-fdal salamun moħmi !
- Salamun moħmi bil-qoxra tal-ħaxix – favorit faċli!
- Salamun tal-Mustarda tal-Għasel – Delicious bl-għaġin!
- Patties Easy Salamun – ikla perfetta tal-ġenb jew tas-sajf
- Pakketti tal-Fojl tas-Salamun tal-Ispraġ – ikla sħiħa!
- Għaġin tas-salamun tal-butir tal-lumi moħmi – ippakkjat bit-togħma
- Filetti tas-Salamun Moħmi – b'immarinar taċ-ċitru ġinġer
- ▢4 filets żgħar tas-salamun 6 uqija kull wieħed
- ▢żewġ imgħaref żejt taż-żebbuġa
- ▢⅛ kuċċarina melħ u bżar
- ▢8 tazzi ħodor imħallta
- ▢waħda tazza tadam taċ-ċirasa imnaqqas bin-nofs
- ▢waħda tazza ħjar imqatta’
- ▢½ tazza ġobon feta sfaxxat
- ▢żewġ avokado imqatta' bin-nofs u mqatta'
- ▢¼ tazza basla ħamra imqatta’
- ▢waħda tablespoon xibt frisk
- ▢waħda imgħaref meraq tal-lumi
- ▢waħda tablespoon ħall tar-ross
- ▢4 imgħaref żejt tal-kanola
- ▢waħda kuċċarina għasel
- ▢melħ u bżar għat-togħma
- Poġġi l-ingredjenti kollha tal-ilbies ġo vażett u ħawwad sew biex tgħaqqad. Friġġ sakemm isservi.
- Saħħan minn qabel iż-żejt taż-żebbuġa f’taġen kbir fuq nar medju għoli. Staġun is-salamun bil-melħ u l-bżar (u l-ħwawar favoriti tiegħek jekk mixtieq).
- Sajjar is-salamun 3-4 minuti kull naħa jew sakemm is-salamun jilħaq 145°F. Sajjarx iżżejjed. Mistrieħ 5 minuti.
- Aqsam il-ħodor u l-uċuħ tal-insalata fuq l-iskutelli u fuqu bil-filets tas-salamun.
- Idlek il-dressing u servi.
- Servi b'kunjardi tal-lumi addizzjonali jekk mixtieq.
Żejjen l-insalata bil-ġobon feta mfarrak u flieli tal-avokado jew żid il-favoriti tiegħek.
tibni l-logħob tar-roller coaster tiegħek
X'għandek Iservi bl-insalata tas-salamun tal-avokado?
Tipikament servuta bħala entrée, din l-insalata ma teħtieġx ħafna supplimenti ħlief għal affarijiet sempliċi bħal żebbuġ niçoise, croutons imħawwar , jew flieli mixwi ħobż bit-tewm .
kiesaħ, asparagu poached jagħmel għal garnish sabiħ fuq l-insalata kif ukoll tagħmel ħwawar friski mill-ġnien!
Ghandek Fdalijiet?
Din l-insalata friska tas-sajf hija tant delikata li bilkemm fadal!
Ladarba jinħall, il-ħut isir aktar artab. Biex taġġorna, sempliċement ixxotta l-likwidu u mbagħad aġġorna t-togħmiet billi żżid ftit tixrid ta 'meraq tal-lumi u ftit tadam taċ-ċirasa frisk, ħjar, u ġobon feta!
Super Salamun Suppers
Għamilt din l-insalata tas-salamun tal-avokado? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
5minn4Reviżjoni tal-votiRiċetta Salamun Avokado Insalata
Ħin ta' Preparazzjonigħoxrin minuti Ħin Sajjar8 minuti Ħin ta’ Mistrieħ5 minuti Ħin Totali33 minuti Porzjonijiet4 Awtur Holly Nilsson Din l-insalata tas-salamun friska u sempliċi hija magħmula bl-avokado, salamun, ħodor imħallat u dressing ħafif tal-lumi. Hija r-riċetta perfetta tas-sajf b'saħħitha!Ingredjenti
Dressing
Istruzzjonijiet
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:432,Karboidrati:17g,Proteina:7g,Xaħam:40g,Xaħam saturat:7g,Kolesterol:17mg,Sodju:316mg,Potassju:778mg,Fibra:7g,Zokkor:5g,Vitamina A:1340IU,Vitamina Ċ:40.3mg,Kalċju:124mg,Ħadid:1.5mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsInsalata
