Kaboċċa Ħamra Braised

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Kaboċċa Ħamra Braised huwa wieħed mill-platti tal-ġenb faċli favoriti tiegħi! Servi dan id-dixx ikkulurit flimkien flett tal-majjal mimli għal pranzu b'saħħtu u faċli fil-ġimgħa!

Ir-riċetti tal-kaboċċa ħamra jmorru lura sad-Depressjoni l-Kbira u għadhom jidhru ta’ spiss fuq l-imwejjed madwar il-pajjiż is-sena kollha. Min m’għandux memorji sbieħ tal-kaboċċa ħamra tat-tisjir tan-nanna fuq il-fuklar waqt li kien qed jitħejja l-bqija tal-ikla?

għaliex il-bambu xxurtjat tiegħi qed isfar

Kaboċċa Ħamra Braised

Din ir-riċetta faċli tal-kaboċċa ħamra hija faċli biex tgħaqqad għax teħtieġ ftit ingredjenti u tant ftit preparazzjoni reali. Il-Kaboċċa Ħamra Braised hija riċetta tradizzjonali li ta’ spiss tinstab moqdija flimkien mal-platti prinċipali Ġermaniżi.

Xi riċetti tal-kaboċċi braised jitolbu kaboċċa ħamra mqatta’ oħxon jew imqatta’ rqiq. Din il-kaboċċa issajjar għal żmien twil u għalhekk nqattgħuha madwar 1/2″ ħoxna. F'din ir-riċetta, it-tuffieħ jitqaxxar u mqatta' rqiq peress li l-qxur tat-tuffieħ jista' jkun daqsxejn iebsa u tomgħod. Kwalunkwe mod kif tqatta ', ir-riżultat finali huwa dixx nutrittiv, mili, u sorprendentement baxx ta' karboidrati sekondarji.

Kif Sajjar il-Kaboċċa Ħamra

Il-biċċa l-kbira tar-riċetti tal-kaboċċi vjola jitolbuha mqatta’ jew imqatta’ u servuta kiesħa fiha insalati jew slaws . Il-kaboċċa ħamra sateed hija ġeneralment imsajra ħafif fiż-żejt jew fil-grass tal-bejken u biex tibqa’ ftit tqarmeċ.

Iżda din ir-riċetta faċli tal-kaboċċi braised tittektek bil-mod sabiex il-ħlewwa tat-tuffieħ u l-ħlewwa tal-ħall jixxarrbu fil-kaboċċi biex jinħoloq dixx fragranti ikkulurit! It-togħma hija ħelwa u qarsa ħafifa, u l-ħin itwal tat-tisjir jagħmel differenza kbira fit-togħma tad-dixx.

kemm-il mil mort

Ħall tat-tuffieħ jgħin biex iżomm il-kulur jgħajjat ​​tal-kaboċċi kif ukoll jimmarina t-togħmiet tat-tuffieħ u tal-kaboċċi flimkien u jirriżulta f'ġenb li jista 'jiġi servut sħun jew kiesaħ. Tista 'top din il-kaboċċa braised bit-tuffieħ b'dollop ta' krema qarsa jew isservi flimkien chops tal-majjal jew meatloaf . Servut kiesaħ, jista 'jkun sostitut tangy u tqarmeċ għall-ħass f'sandwich jew wrap jew serva bħala insalata tal-ġenb bi skutella sħuna ta' soppa tat-tiġieġ noodle !

x'għandek tagħmel meta l-konjuġi jmut

Il-kaboċċa ħamra braised tista 'saħansitra tiġi ffriżata għall-użu fil-futur. Kun żgur li jkun kompletament imkessaħ u mbagħad porzjon f'boroż tal-friża u jimteddu ċatt fuq cookie sheet. Ladarba ffriżat, munzell orizzontalment jew vertikalment. Meta tkun lest biex tużah, sempliċiment ħoll, ixxotta u aġġusta mill-ġdid il-ħwawar!

Iktar platti tal-ġenb tal-ħxejjex tal-għaġeb li tħobb

• Squash Butternut Inkaljat
• Spinaċi Krema – Ma nistax nieħu biżżejjed minn dan!
• Squash tal-ispagetti fil-microwave – faċli!
• Brussel sprouts salted – naħa perfetta
• Qamħirrum bil-krema homemade – ikel ta' kumdità :)

Kaboċċa Ħamra Braised

Ingredjenti

• ▢6 tazzi kaboċċa ħamra imqatta
• ▢waħda tuffieħ imqaxxar u mqatta'
• ▢½ basla imqatta
• ▢¼ tazza ħall tas-sidru
• ▢3 imgħaref zokkor abjad
• ▢⅓ tazza ilma jista’ jkollu bżonn aktar
• ▢⅛ kuċċarina imsiemer tal-qronfol
• ▢melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet

• Għaqqad l-ingredjenti kollha f'kazzola kbira.
• Ħallih jagħli, naqqas is-sħana għal ttektek baxx u għatti.
• Sajjar mgħotti għal 90 minuta waqt li tħawwad kultant. Żid aktar ilma jekk meħtieġ.
• Staġun għat-togħma bil-melħ u l-bżar u servi sħun.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit