L-għira hija emozzjoni normali tal-bniedem, iżda li tittratta ma 'membri tal-familja jealous tista' tikkawża problemi serji ta 'relazzjoni. Huwa importanti li tifhem l-għira tal-familja, inklużi s-sinjali ta 'u r-raġunijiet għall-għira, sabiex tkun tista' tittrattaha b'mod effettiv. Żomm f'moħħok li kull persuna hija differenti, allura kif tittratta ma 'membru wieħed tal-familja jealous jista' ma jaħdimx għal membru tal-familja jealous differenti.
kemm suppost jiżen 15-il sena
Kun af is-Sinjali tal-Għira mill-Membri tal-Familja
L-għira tista 'tippreżenta bħala mġieba differenti minn nies differenti. Tista 'lanqas biss tirrikonoxxi li membru tal-familja qed jaġixxi minħabba l-għira. Jekk taf xi sinjali komuni ta 'għira minn membru tal-familja, tista' tipprova tindirizza l-kwistjoni hekk kif tidentifikaha sabiex ma tikberx barra mill-kontroll. Komuni sinjali ta ’għira jinkludu dan li ġej:
- Ma jifirħulekx meta jagħmlu kulħadd.
- Il-membru tal-familja jaqbeż iċ-ċans li jindika d-difetti u l-iżbalji tiegħek.
- Din il-persuna tkompli tgħolli l-aspettattivi tagħha dwarek.
- Huma jikkritikawk spiss.
- Il-membru tal-familja spiss jikkummenta dwar kemm hi faċli ħajtek.
- Din il-persuna tikkopja dak kollu li tagħmel.
- Jidhru kuntenti meta xi ħaġa ma tmurx tiegħek.
- Il-parir tiegħek mogħti b’intenzjoni tajba jagħmilhom irrabjati.
- Kif Tittratta Ma 'Membri tal-Familja Li Jinjorawk
- Kif Nista 'Jeħles mill-Assigurazzjoni ta' Ipoteka Privata?
- 7 Tiffirma lill-Għarus Tiegħek Narkisista
Ifhem Għalfejn Membru tal-Familja Jealous
Inti tista 'qatt ma tkun kapaċi ssib il-kawża tal-għira, imma jekk tkun ovvja jew ċara, tista' tgħinek tittratta s-sitwazzjoni b'mod aktar effettiv. L-aħjar mod biex tkun taf għaliex membru tal-familja huwa għira għalik huwa li jkollok konversazzjoni miftuħa magħhom dwarha.
Raġunijiet Komuni għall-Ġelosja tal-Familja
Jekk il-membru tal-familja tiegħek ma jkunx jista 'jkollu dan it-tip ta' konversazzjoni onesta miegħek, tista 'tkun kapaċi ssib waħdek liema kawża komuni ta' għira hija l-għerq.
- L-għira ġejja minn sentimenti personali ta ’nuqqas ta’ importanza, inadegwatezza jew inferjorità meta membru tal-familja jqabbel lilek innifsek miegħek.
- L-għira lejk tista ’tirriżulta minn kwistjonijiet mhux solvuti li membru tal-familja kellu ma’ persuna oħra.
- Il-bżulija ta 'persuna tista' toħroġ mit-trawmi tagħha stess.
- Paraguni awtonomi frekwenti u paraguni minn membri oħra tal-familja, bħall-ġenituri, jistgħu iwassal għal għira ta ’l-aħwa .
Strateġiji Ġenerali biex Jittrattaw Ma 'Membri tal-Familja Jealous
Dwar nofs in-nies kollha jesperjenzaw għira tal-familja , mela taf li m'intix waħdek. L-iktar tipi komuni ta 'għira tal-membri tal-familja huma l-għira ta' aħwa u l-għira ta 'ġenitur-tifel. Li tittratta ma 'membru tal-familja jealous jista' jkun diffiċli. Biex tagħmel hekk teħtieġ li tirrifletti lilek innifsek dwar għaliex l-imġieba tagħhom qed tqanqal għalik u biex tilħaqhom biss meta tħossok lest biex tikkonnettja b'mod empatiku u mhux difensiv.
Ikkomunika Meta Kalma
Immedjatament wara stmerrija jew kumment jealous mhuwiex il-ħin ideali biex tindirizza l-kwistjoni. Sib ħin meta int u l-membru tal-familja tiegħek intom it-tnejn kalmi u ipprova ibda konversazzjoni dwar il-kwistjoni. Uża dikjarazzjonijiet 'Jien' biex tgħid affarijiet bħal, 'Inħossni bħal meta naqsam xi aħbar tajba, xi drabi tħossok daqslikieku qed tkun daqsxejn injoranti. Irrid li t-tnejn inkunu nistgħu niċċelebraw ir-rebħiet ta 'xulxin.'
Agħraf is-Sentimenti tagħhom
Nies li jħossuhom għira għall-membri tal-familja spiss iħossuhom inċerti. Ħu l-ħin biex tirrikonoxxi s-sentimenti tagħhom u taf li l-għira li tara tista 'ma jkollha x'taqsam xejn miegħek, għalkemm l-'affarijiet' mitlufin minn sensih qed jiġu mċaqalqa fuqek.
Evita l-Logħba tal-Ħtija
L-għira tista 'tkun problema għall-partijiet kollha involuti. Irrikonoxxi li din hija problema bejn it-tnejn li intom milli tpoġġi t-tort fuq il-membru tal-familja jealous. Jekk twaħħalhom billi tgħid li għandhom problema jew li għandhom bżonn jaqbżu l-kwistjoni tagħhom, x'aktarx li jsiru difensivi.
kif tneħħi t-tbajja taż-żebgħa tax-xagħar
Tinsa l-Iffissar
Kulħadd iħoss għira fil-ħajja; u ftit żelu huwa tajjeb. Jekk trid tindirizza membru tal-familja jealous, kun żgur li m'intix qed tipprova tirranġahom. M'għandekx bżonn tagħmilhom iħossuhom daqslikieku s-sentimenti tagħhom qed jiġu ċċensurati, imma trid taħdem flimkien biex issolvi l-kwistjonijiet fir-relazzjoni tiegħek.
Evalwa l-Imġieba Tiegħek
Ma tistax tikkontrolla l-ħsibijiet u l-azzjonijiet ta 'ħaddieħor, imma tista' taħdem biex tifhem tiegħek. Filwaqt li l-għira x'aktarx ma tkunx it-tort tiegħek, uħud mill-imġieba tiegħek jistgħu jsaħħuha. Innota x’inhu t-tendenza li jqanqal l-imġieba ta ’dan il-membru tal-familja partikolari u tipprova ssib modi kif tnaqqas kemm jista’ jkun ir-reazzjonijiet tagħhom lejk. Pereżempju, jekk għandhom it-tendenza li jirreaġixxu bil-għira meta ssemmi l-accolades għax-xogħol, ipprova ma jġibhomx aktar. Kun af li hemm xi nies li se jappoġġjaw is-suċċess tiegħek mingħajr kundizzjonijiet, u oħrajn li ma jistgħux jagħmlu dan minħabba r-raġunijiet u l-fatturi personali tagħhom stess.
Limita l-Interazzjoni jekk Meħtieġa
Jekk ippruvajt tittratta mal-membru tal-familja tiegħek b'mod mhux konfrontattiv mingħajr suċċess, l-aħjar għażla tiegħek hi li tillimita l-interazzjoni ma 'dik il-persuna. Il-bżulija tagħhom tista 'tikkawża xi sentimenti negattivi għalik, u huwa importanti li tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Żomm il-konversazzjonijiet qosra u ġenerali kull meta jkun possibbli.
kliem ta 'kumdità għal telf ta' membru tal-familja
Fielding Family Jealousy
Minn aħwa jealous għal ġenituri jealous, x'aktarx li tesperjenza xi forma ta 'jealousy tal-familja fil-ħajja tiegħek. Tista 'wkoll tuża strateġiji għaljittrattaw ma 'membri tal-familja diffiċlibiex jgħinek tittratta ma 'membri tal-familja jealous. Żomm f'moħħokl-importanza tal-komunikazzjoni tal-familjahekk kif taħdem biex tnaqqas il-livelli tal-għira.
