Tacos tal-Ħut Faċli

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Tacos tal-Ħut Faċli huma ikla kbira tal-familja, malajr biex tagħmel u fuq il-mejda f'madwar 20 minuta!





Din ir-riċetta tibda bil-fletti tal-ħut abjad (bħal tilapia jew kodiċi ) jingħorok b'taħlita ta 'ħwawar flavorful u moħmija sakemm tkun offerta u saffi. Żid it-toppings favoriti tiegħek, xi zalza tat-taco tal-ħut, jew ġenb Zalza tal-Mango Frisk għall-ikla perfetta fil-ġimgħa!

Tliet Easy Fish Tacos fuq platt tas-servizz



kemm hu qattus ragdoll

Riċetta Easy Tacos tal-Ħut

Tacos tal-ħut huma wieħed minn dawk l-ikliet faċli li sempliċement ma nagħmelx spiss biżżejjed. Huma friski u togħma u kulħadd iħobbhom, biex ma nsemmux... 20 minuta mill-friġġ sal-mejda. Irbaħ/rebħ!!

X'tip ta' ħut għat-tacos? Dawn it-tacos tal-ħut jibdew bil-ħut abjad, aħna nħobbu t-tilapia (għalkemm jekk ma tħobbx it-tilapia, agħżel il-ħut abjad favorit tiegħek bħal merluzz jew haddock). Tista 'verament tuża kwalunkwe ħut biex tagħmel dawn inklużi salamun .



Tortillas għandu jissaħħan bil-mod u jista 'jkun jew dqiq jew qamħ. Nippreferi t-togħma tat-tortillas tal-qamħirrum.

Kif tagħmel Tacos tal-Ħut

    ĦUT PREPNixxef il-ħut u togħrok bit-taħlita sempliċi tal-ħwawar homemade fir-riċetta hawn taħt. Aħmiil-ħut fil-forn għal madwar 15-il minuta... super fast! PREP TOPPINGSF'dawk il-15-il minuta, aqta' u pprepara l-favorit tiegħek toppings tat-tako . Sakemm isir il-ħut, it-toppings ikunu lesti.

TIP SHORTCUT: Tista 'wkoll tuża favoriti tiegħek magħmula minn qabel tħawwir tat-taco jew tħawwir cajun . It-taħlit tal-ħwawar tiegħek jieħu biss ftit minuti, għandu togħma aħjar u tista 'tikkontrolla l-livelli tal-melħ u tal-ħwawar.

Easy Fish Taco fuq platt



Kif tagħmel Ħut Taco Sauce

Ħafna drabi nservi tacos tal-ħut b'a koleslaw klassika jew slaw tal-basal (riċetta hawn taħt) imma jekk tixtieq zalza, dan li ġej huwa wieħed mill-favoriti tagħna!

liema kristalli ma jistgħux imorru fil-melħ

Għaqqad dan li ġej u drixx fuq it-tacos:

  • 3 imgħaref kull mayonnaise u krema qarsa
  • meraq minn 1/2 ġir frisk
  • niskata tewm trab u kemmun u madwar 1/2 kuċċarina sriracha

Dawn jieħdu ftit minuti malajr biex jippreparaw u għalhekk ikunu perfetti għal ġimgħa impenjattiva u għandhom togħma daqshekk delikata u ħafifa.

Toppings Favoriti

    Frisk:Tadam imqatta ', basal imqatta', ħass imqatta', koleslaw (jew slaw tal-basal) Krema:Ġobon Cotija, avokado jew guacamole , krema jew krema qarsa Flavorful: Salsa homemade jew Pico de Gallo, Zalza tal-Mango Frisk

Shot minn fuq ta' Easy Fish Tacos

x'inhi ħamiema simbolu ta '

X'għandu Iservi Bil-Ħut Tacos

Tacos tal-ħut huma ikla kompluta f'wieħed u ma jeħtieġux ħafna ekstras fuq il-ġenb! Inħobb inżid tunnellati ta 'uċuħ għal kulħadd biex jilbes tiegħu stess u koppja ta' naħat sempliċi friski.

Jekk naqdi l-ġnub b'tacos tal-ħut, ġeneralment tkun xi ħaġa sempliċi bħal a insalata tal-qamħirrum jew xi Delicious Ross Spanjol !

Riċetti Favoriti tal-Ħut

Ħadt gost dawn it-Tacos tal-Ħut? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

Tliet tacos tal-ħut fuq platt 4.99minn82Reviżjoni tal-votiRiċetta

Tacos tal-Ħut Faċli

Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjarħmistax minuti Ħin Totali25 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Ħut flaky offert imħawwar ħafif u moħmi jagħmel il-mili perfett għal dawn it-tacos tal-ħut faċli.

Ingredjenti

  • 1 ½ liri fletti tat-tilapia jew merluzz/haddock
  • waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa

Togħrok

  • waħda tablespoon trab taċ-chilli
  • ½ kuċċarina kemmun
  • ½ kuċċarina trab tat-tewm
  • waħda kuċċarina paprika
  • ½ kuċċarina melħ
  • ½ kuċċarina bżar
  • waħda kuċċarina oregano
  • ½ kuċċarina trab tal-basal

Tacos

  • 8 Tortillas ta' qamħ jew dqiq ta' 6 pulzieri
  • waħda avokado imqatta'
  • waħda ġir wedged
  • toppings għat-togħma

Zalza tat-Taco tal-Ħut (mhux obbligatorja)

  • żewġ imgħaref mayonnaise
  • 3 imgħaref krema qarsa
  • ½ ġir meraq
  • ½ kuċċarina trab tat-tewm
  • ½ kuċċarina kemmun
  • ½ kuċċarina Sriracha jew għat-togħma

Istruzzjonijiet

  • Saħħan il-forn għal 400°F.
  • Għaqqad l-ingredjenti kollha tas-zalza tat-taco tal-ħut fi skutella żgħira u warrab.
  • Għaqqad l-ingredjenti togħrok u togħrok fil-fletti tal-ħut. Poġġi l-ħut fuq taġen miksi bil-parċmina u drixx biż-żejt taż-żebbuġa.
  • Aħmi għal 12-15-il minuta jew sakemm jitfarfar u msajjar.
  • Saħħan it-tortillas skont id-direzzjonijiet tal-pakkett.
  • Qassam il-ħut f’biċċiet kbar u qassam bejn tortillas. Fuq kif mixtieq u servi.

Noti tar-riċetta

Kif Tagħmel Kaboċċa Basla Slaw: 1 tazza kaboċċa ħadra, imqatta 1 basla bajda, imqatta' rqiq 2 tablespoons cilantro, imqatta ⅓ tazza krema qarsa 2 tablespoons meraq frisk tal-ġir 1 bżar jalapeño żerriegħa u mqatta'. L-informazzjoni nutrizzjonali tinkludi 2 tacos tal-ħut fi tortillas tal-qamħ u l-ebda toppings.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:163,Karboidrati:27g,Proteina:3g,Xaħam:5g,Sodju:348mg,Potassju:174mg,Fibra:4g,Zokkor:waħdag,Vitamina A:875IU,Vitamina Ċ:4.9mg,Kalċju:62mg,Ħadid:1.6mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsMain Course IkelMessikani© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

Kalkulatur Tal-Kaloriji