Dgħajjes Zucchini Mimli Faċli

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Dgħajjes Zucchini Mimli huma l-mod perfett biex tgawdi l-Zucchini frisk tas-sajf tiegħek!

Zucchini teneru mimli b'zalza tal-laħam ħarir, miksi bil-ġobon u moħmi sakemm sar.

Servi dan id-dixx faċli ma 'insalata tal-ġenb u ħobż tat-tewm għall-ikla perfetta tal-familja!

Mill-affarijiet kollha li jikbru fil-ġnien tiegħi, il-ħxejjex aromatiċi u l-zucchini għandhom ikunu l-favoriti assoluti tiegħi (ok, u l-karrotti tat-trabi offerti). Hemm miljun ħaġa differenti li tista’ tagħmel biż-zucchini mill-ħelu (bħal Brownies Zucchini ) savory inkluża din ir-riċetta.

Bi ġnien MINN zucchini Delicious spiss nagħmel ħobża Ħobż Zucchini tal-Qara peress li huwa niedja u Delicious u jiffriża perfettament. Inqatta’ u niffriża wkoll il-zucchini għall-ħami fil-futur jew saħansitra biex inżid fi zlazi tal-għaġin magħmulin mid-dar (huwa mod tajjeb ħafna biex iżżid il-massa ma’ ikla). Għandi xi suġġerimenti kbar dwarhom Kif tiffriża Zucchini hawn.

Kemm inħobb il-zucchini fil-ħami, inħobb ukoll nieħu pjaċir frisk mill-ġnien għall-pranzu. Ilni nagħmel Zucchini mimli dgħajjes għal snin sħaħ, huwa faċli u Delicious u l-mod perfett biex tgawdi l-bounty mill-ġnien tiegħi!

Meat sauce veloċi u sempliċi mgħarfa f'dgħajjes tal-zucchini u miksija bi ftit ġobon. Dawn il-zucchini mimlijin huma moħmija sakemm ikun sart u l-ġobon jiddewweb u jbaqbaq.

Aktar Modi biex Tgawdi Zucchini Frisk

• Noodles Zucchini Kremu : Lesti fi 3 Minuti dawn it-taljarini tal-zucchini faċli jistgħu jsiru bi jew mingħajr spiralizer!
• Crispy Oven Baked Parmesan Zucchini Fries Dawn il-fries faċli tal-parmesan zucchini huma tant tajbin li qatt ma tkun taf li huma moħmija u mhux moqlija!
Pakketti tal-Fojl tat-Tiġieġ tal-Parmesan :Zucchini huwa ż-żieda perfetta għal dawn il-pakketti tal-fojl veloċi u faċli. Aħna nħobbu naqduhom fuq spaghetti!
• Brownies Zucchini Jekk qatt ma kellek brownies zucchini, kont qed titlef! Huma tant niedja kkompletati bi Frosting perfett ta' Minuta!
• Zucchini Soppa Din is-soppa hija krema, togħma, u faċli għall-friża!

Inkludejt id-direzzjonijiet hawn taħt għal zalza tal-laħam stovetop malajr tiegħi imma jekk jiġri li jkollok zalza tal-laħam li jifdal (jew saħansitra xi ftit fil-friża) żgur li tista 'tuża dik... il-fdal taċ-chili jaħdem ukoll!

Din ir-riċetta hija faċli biex tagħmel u tista’ żżid kwalunkwe ħaxix imqatta’ fiż-zalza li tixtieq. Ladarba noħroġ in-nofs tal-zucchini u nqatta’ l-qalba u żidha maċ-ċanga waqt li tkun qed issajjar.

Dgħajjes Zucchini Mimli Faċli

Ingredjenti

• ▢żewġ Zucchini kbir
• ▢waħda basla
• ▢waħda sinna tal-qronfol tewm
• ▢waħda lira ċanga mitħun
• ▢waħda tadama imqatta’
• ▢waħda bżar qampiena imqatta’
• ▢waħda tazza zalza tal-għaġin jew marinara maqsuma
• ▢1 ½ kuċċarini Ħwawar Taljan
• ▢¼ kuċċarina bżar
• ▢waħda tazza ġobon mozzarella maqsuma

Istruzzjonijiet

• Saħħan il-forn għal 400°F.
• Ċanga mitħun kannella, basla u tewm sakemm ma jibqax roża. Ixxotta kwalunkwe xaħam. Ħawwad ½ tazza zalza tal-għaġin, tadam, bżar qampiena u ħwawar Taljan. Ħalli ttektek 10 minuti. Neħħi minn fuq in-nar u ħawwad nofs il-ġobon.
• Qatta 'zucchini tul u neħħi ċ-ċentru biex toħloq qoxra u poġġi f'dixx tal-ħami. Imla kull zucchini b'¼ tat-taħlita taċ-ċanga.
• Ifrex is-½ kikkra zalza tal-għaġin li jifdal fuq id-dgħajjes tal-zucchini u fuqu bil-ġobon li jkun fadal.
• Aħmi għal 25 minuta jew sakemm il-zucchini ikun artab u l-ġobon jitbaxxa.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit