Cookies tal-kolazzjon favoriti

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Cookies tal-kolazzjon huma tajbin għal filgħodu impenjattiv fuq il-go! Huma ġamm ippakkjat bil-frott, fibra u Deliciousness tal-ġewż li jagħmluhom għażla b'saħħitha li tista 'tħossok tajjeb dwar l-għalf tal-familja tiegħek!

Id-darba li jmiss qed tistaqsi kif twaqqaf lill-familja tiegħek milli taqbeż l-aktar ikla importanti tal-ġurnata, aħmi lott ta’ dawn il-cookies tal-kolazzjon b’saħħithom u b’saħħithom. Koppja minn dawn huma kollha li ser ikollhom bżonn biex jibqgħu sodisfatti u mitmugħa tajjeb sal-ikla ta 'nofsinhar. Huma jagħmlu snacks kbira wara l-iskola wkoll!

impjiegi li jimpjegaw ta '16-il sena

Ingredjenti tal-Cookie tal-kolazzjon

Ingredjenti għall-cookies tal-kolazzjon b'saħħithom tal-ħafur jinkludu ħafur, dqiq tal-qamħ sħiħ, żbib u/jew cranberries imnixxef, laqx taċ-ċikkulata skura, coconut u qara ħamra mqattgħin, żerriegħa tal-ġirasol u tal-kittien mitħun. Il-melassa u l-ġulepp tal-aġġru jipprovdu ħlewwa biss biżżejjed, (iżda mhux wisq). Iż-żejt u l-ħalib tal-lewż jgħaqqdu kollox flimkien, u jirriżultaw f’cookies tal-kolazzjon densi, tomgħod u niedja.

X'tipi ta' ħafur għandi nuża? Kun żgur li tuża ħafur ta 'malajr minflok ħafur irrumblat regolari jew ħafur maqtugħ bl-azzar, li huma diffiċli wisq għall-użu fil-cookies tal-kolazzjon u riċetti tal-bars. Il-ħafur ta 'malajr jiġi rrumblat u parzjalment imsajjar, li jirtab u jagħmilhom perfetti għall-ħami.

kemm hi tqila l-iktar qattusa grassa fid-dinja

Fir-rigward tal-ingredjenti l-oħra, tista’ żżid, tnaqqas jew tissostitwixxi żrieragħ, ġewż jew frott imnixxef differenti kif jidhrlek. Xi wħud li nirrakkomandaw huma:

Żrieragħ:żerriegħa tal-ġulġlien mixwi, żerriegħa tal-qanneb Ġewż:ġewż imqatta ', flieli tal-lewż Frott Imnixxef:dati mqattgħin, berries goji Sustanzi li jagħtu ħlewwa:ġulepp tal-agave, għasel

Kif tagħmel il-cookies tal-kolazzjon

Wara li tiġbor l-ingredjenti tiegħek, kulma għandek bżonn biex tagħmel dawn il-cookies u l-vireg tal-ħafur b'saħħithom jew oħrajn huwa flimkien ta 'skutelli tat-taħlit, mgħarfa tal-injam u folja tal-cookies.

1. Fi skutella kbira għat-taħlit, għaqqad l-ingredjenti kollha niexfa, inkluż frott imnixxef.
2. Ħallat ingredjenti mxarrbin flimkien u għaqqad ma 'xott.
3. Poġġi munzelli ta’ għaġina fuq folja tal-cookies miksija bil-parċmina u aħmi sa kannella dehbi.

Tliet passi biss u tista 'tħossok tajjeb li sservi dawn il-cookies yummy għall-kolazzjon!

kif tpoġġi bandana fix-xagħar

Kif taħżen il-Cookies tal-kolazzjon

Il-cookies tal-kolazzjon b'saħħithom huma l-ikel ta 'konvenjenza perfett biex tagħmel minn qabel. Huma se jżommu tajjeb f'vażett tal-cookies sa ġimgħa jew aktar mingħajr ma jispiċċaw, u jistgħu jaħżnu f'kontenitur issikkat fil-friġġ għal ftit ġimgħat.

Dawn il-cookies għandhom ukoll togħma kbira maħżuna fil-friża. Huma jżommu l-forma u n-nisġa tagħhom anke wara diversi xhur fil-ħażna.

Biex tiffriża:kessaħ biss wara l-ħami u mbagħad poġġihom f'borża tal-friża jew f'kontenitur tal-plastik. Biex jinħall:dawn il-cookies jinħallu faċilment u huma lesti biex jieklu fi ftit minuti wara li jitneħħew. Allura aqbad wieħed fi triqtek il-bieb!

Aktar Għażliet ta’ Kolazzjon Grab and Go

• Ħafur matul il-lejl – għażla qalb b'tant varjazzjonijiet!
• Agħmel Ahead Muffins tal-bajd – għażla kbira tal-friża.
• Perżut u Hash Brown Kolazzjon Wraps – bla bajd u delizzjuż.
• Rolls tal-Kannella Oranġjo – twist taċ-ċitru għal kura ħelwa.
• Cookies għall-kolazzjon tal-banana – bla ħalib!

Cookies tal-kolazzjon favoriti

Ingredjenti

• ▢2 ¼ tazzi ħafur tat-tisjir malajr
• ▢żewġ tazzi dqiq tal-qamħ sħiħ jew dqiq spelt
• ▢waħda tazza żerriegħa tal-ġirasol
• ▢waħda tazza cranberries imnixxef jew żbib
• ▢½ tazza żerriegħa tal-qara ħamra
• ▢½ tazza coconut imqatta bla ħelu
• ▢¼ tazza kittien mitħun
• ▢23 tazza ġulepp tal-aġġru
• ▢żewġ kuċċarini kannella
• ▢1 ½ tazza laqx taċ-ċikkulata skura
• ▢¼ tazza melassa
• ▢¾ tazza żejt
• ▢waħda tazza ħalib tal-lewż

Istruzzjonijiet

• Saħħan il-forn għal 325°F.
• Għaqqad l-ingredjenti niexfa kollha fi skutella kbira.
• Żid ingredjenti mxarrbin u ħawwad fuq baxx sakemm magħquda.
• Poġġi ⅓ kikkra sassli fuq taġen miksi bil-parċmina u agħfas biex iċċattja ftit.
• Aħmi 23-26 minuta jew sakemm tismar ħafif.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit