Tiġieġ tal-qali tal-arja: Ġilda iqarmeċ, laħam mmerraq, u daqshekk faċli biex tagħmel. Il-mod favorit il-ġdid tiegħi biex insajjar it-tiġieġ huwa fil-air fryer.
Il-Koxox tat-Tiġieġ Air Fryer huma b'saħħithom, qalbhom u mimlija togħma, iżda jeħtieġu kważi żero xogħol ta 'preparazzjoni, u huma super versatili. Tista 'tpoġġi spin ġdid fuqhom bi zalza pjaċevoli. Kulhom kif inhu għal esperjenza ta 'tiġieġ moqli bil-ġilda crispy, jew debone u uża f'insalati, tacos, eċċ. Adattat għal dieti Keto, Ħieles Glutina, u Low Carb.
Aħna nħobbu wkoll il-ġwienaħ tat-tiġieġ tal-air fryer, is-sider tat-tiġieġ tal-air fryer, id-drumsticks tat-tiġieġ tal-air fryer... isemmuha, aħna nħobbuha!
xi tfisser bieb aħmar
Inħobb dan it-tiġieġ moqli tal-air fryer. Hija riċetta daqshekk sempliċi ta 'tiġieġ biss bi ftit melħ u bżar biex tħawwadha. Imbagħad issajjarha fil-air fryer u ħalli t-togħmiet tat-tiġieġ verament jiddi. Imma dak li hu daqshekk kbir dwar ir-riċetti tat-tiġieġ air fryer huwa li t-tiġieġ huwa niedja (naf li tobgħod dik il-kelma), u mmerraq. U l-aktar importanti - versatili.
Dan it-tiġieġ huwa tant imsajjar perfettament li jsir staple go-to biex isiru platti bit-tiġieġ fihom. U bħal dawn ġwienaħ tat-tiġieġ moħmi fil-forn , hija vettura kbira biex tospita zlazi favoriti tiegħek. Ovvjament, tista 'żżid aktar ħwawar, imma jekk ser inżid zalza nżomm il-melħ u l-bżar.
- Trid tiġieġ BBQ? Kbir, żid zalza BBQ.
- Trid zalza Asjatika? Kbir, xi ngħidu dwar zalza tal-gajdra jew zalza bbażata fuq Hoison?
- Trid tuża t-tiġieġ ġo wrap? Neħħi l-għadam u żid l-ingredjenti żejda favoriti tiegħek.
- Jew ipprova uża ftit paprika, tewm, u zokkor ismar fit-togħrok, u tiekol tiġieġ Mesquite.
X'inhu Air Fryer?
Air fryer huwa bażikament forn żgħir ta 'konvezzjoni. Iċċekkjahom hawn fuq Amazon jew fi ħwienet li jbiegħu apparat żgħir. Juża l-istess teknoloġija għaċ-ċirkolazzjoni ta 'l-arja u l-evaporazzjoni ta' l-umdità minn barra ta 'l-ikel biex taqli l-imsemmi ikel. Il-fann fl-unità jimbotta l-arja sħuna madwar l-ikel, u joħloq barra iqarmeċ, bħallikieku kien moqli fiż-żejt. Biss huwa aktar b'saħħtu għax tista 'taqbeż iż-żejt.
Minħabba li huwa spazju daqshekk kompatt, bil-biċċa l-kbira tal-qali ta 'l-arja jkunu 5 kwarti ta' inqas, jiffaċilita tisjir aktar mgħaġġel u aktar uniformi.
Bażikament, huwa countertop fryer mingħajr żejt. U huwa daqshekk pjaċevoli li tuża. L-akbar żvantaġġ huwa l-kapaċità iżgħar, iżda hemm mudelli li għandhom kapaċità akbar.
Onestament, xtrajt tnejn għax irrid inkun nista’ nagħmel dan it-tiġieġ, flimkien ma’ fries ukoll!
Inħobb li nista 'nagħmel tiġieġ moqli mingħajr il-kaloriji kollha miżjuda miż-żejt tal-qali.
Kemm Tdum Air Fry Chicken?
Kemm idum it-tiġieġ fry jiddependi minn ftit fatturi:
kif nista nsib liema razza hi l-kelb tiegħi
- Ħxuna
- Għadam ġewwa jew barra
- Ġilda mixgħula jew mitfija
- X'sħana issajjar
B'mod ġenerali, it-tiġieġ tal-qali bl-arja f'temperatura ta '350 grad F jieħu madwar 20 minuta. Imma dejjem trid tiċċekkja t-temperatura tat-tiġieġ biex tiżgura li tilħaq temperatura interna ta '165 grad.
Kif Tagħmel Tiġieġ Crispy fi Air Fryer?
L-użu tal-air fryer se jgħinek tikseb tiġieġ sabiħ bil-qoxra iqarmeċ mingħajr wisq sforz. Iżda hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok.
- Aqleb nofs triq. Jekk trid saħansitra tqarmeċ, aqleb it-tiġieġ f'nofs il-ħin tat-tisjir. Inħobb nibda nsajjar il-ġilda tiegħi ’l isfel, imbagħad naqlebha biex tispiċċa bil-ġilda 'l fuq.
- Pat il-ġilda xotta qabel qali bl-arja. Filwaqt li t-teknoloġija fil-fryer ta 'l-arja tiċċirkola l-arja u tgħin biex tevapora l-umdità fuq il-ġilda, int se tikseb ġilda iqarmeċ jekk tieħu ħin biex tneħħi xi ftit minn dik l-umdità lilek innifsek. Nixxef b'xugaman tal-karti qabel ma taqli bl-arja.
- Melħ il-ġilda tat-tiġieġ. Għal ġilda tqarmeċ u tqarmeċ kbira fuq it-tiġieġ tal-air fryer tiegħek, żid ftit melħ. F'din ir-riċetta, żammejtha super sempliċi bil-melħ u l-bżar biss, iżda tista 'żżid paprika, tewm, anke ftit zokkor ismar, tursin, oregano, jew xi ħwawar favoriti tiegħek. I jingħorok ftit isfel bit-trab tal-curry ftit ilu u kien Delicious. Għal din ir-riċetta, iżda, żammejtha sempliċi biex it-tiġieġ ikun jista’ jiġi dressed b’zalza wara t-tisjir.
Jekk ser iżżid zalza wara t-tisjir, ħaġa li għandek iżżomm f’moħħok hi li kultant l-aqwa zlazi huma dawk li jwaħħlu u jleqqu, għax iz-zokkor fiż-zalza jiddewweb u jiġi kristallizzat. Biex tikseb dan bit-tiġieġ tal-fryer tal-arja tiegħek, poġġi sempliċiment it-tiġieġ lura fil-fryer tal-arja wara li ssajjarha, u sajjar għal 2-3 minuti biex tippermetti li z-zalza tikkaramelizza. Aħseb dwarha bħal broiling.
X'għandi nservi ma 'Chicken Air Fryer?
Fries steak moħmi fil-forn huma l-favoriti tiegħi, u tista 'saħansitra pop dawn fi fryer ta' l-arja wkoll għal barra iqarmeċ u ġewwa artab pillowy.
A sabiħa insalata tal-kale faċli hija dejjem żieda milqugħa għal koxxa tat-tiġieġ iqarmeċ u mmerraq.
Insalata klassika tal-feles huwa wkoll tassew Delicious b'din ir-riċetta tat-tiġieġ tal-air fryer.
Aktar Riċetti Biex Iservu Bit-Tiġieġ Moqli bl-Ajru
- Brussel sprouts salted
- Fries Crispy Zucchini (forn)
- Air Fryer Brussel Sprouts
- Fries tal-Ispraġ Moħmi bil-Ajoli tal-Lumi
- Fries Crispy Oven
- Fries tal-fażola ħadra
- Air Fryer Patata Inkaljata
- Air Fryer Asparagu
- Air Fryer Patata Moħmija
Ħadt gost din ir-Riċetta tal-Koxxa tat-Tiġieġ tal-Air Fryer? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
4.91minnħdaxReviżjoni tal-votiRiċetta Tiġieġ Air Fryer
Ħin ta' Preparazzjoni5 minuti Ħin Sajjargħoxrin minuti Ħin Totali25 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet AwturRachaelĠilda Deliciously iqarmeċ, mmerraq, laħam teneri, dan it-tiġieġ tal-air fryer huwa versatili, u għandu togħma bħal tiġieġ moqli iżda b'ħafna inqas xaħam.Tagħmir
Ingredjenti
- ▢4 koxox tat-tiġieġ bl-għadam u l-ġilda
- ▢½ kuċċarina melħ
- ▢½ kuċċarina bżar iswed
Istruzzjonijiet
- Pat il-koxox tat-tiġieġ nixxef b'xugaman tal-karti, imbagħad sprinkle bil-melħ u l-bżar
- Issettja air fryer għal 350°F.
- Poġġi l-koxox tat-tiġieġ fil-qoffa tal-air fryer, u kun żgur li jkun hemm spazju bejniethom.
- Poġġi basket fil-air fryer, u agħlaqha. Imbagħad ibda l-air fryer. Sajjar fi air fryer għal 18-22 minuta.
- Aqleb il-koxox tat-tiġieġ għal 10 minuti, u sajjar għal 8 minuti oħra.
- Uża termometru tal-laħam imdaħħal fl-eħxen parti tat-tiġieġ, sajjar sakemm jilħaq 165 grad F.
Noti tar-riċetta
Il-ħin tat-tisjir jiddependi fuq il-ħxuna u d-daqs tal-koxox tat-tiġieġ. Ħalli ħafna spazju bejn il-koxox għal tisjir uniformi u aktar mgħaġġel.Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:248,Proteina:18g,Xaħam:18g,Xaħam saturat:5g,Kolesterol:110mg,Sodju:377mg,Potassju:231mg,Vitamina A:90IU,Kalċju:9mg,Ħadid:0.8mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsMain Course
