Insalata tat-Tiġieġ tal-ananas bl-Għeneb

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Insalata tat-Tiġieġ bl-Għeneb hija l-ikla sempliċi perfetta u twist kbir fuq a insalata tat-tiġieġ klassika . Huwa togħma b'ħafna tessut u kulur. Din l-insalata faċli tista 'ssir bil-fdal Sider tat-Tiġieġ Moħmi jew tiġieġ rotisserie!

Servi dan bħala ikla faċli fil-ġimgħa b'a insalata mitfugħa jew agħmilha qabel iż-żmien biex tgawdi għall-ikel matul il-ġimgħa.

Bi sħab ma' Nestea

Sandwich faċli bil-frott u l-ġewż

Tiġieġ:Bħal a riċetta klassika insalata tat-tiġieġ , tista 'tuża tiġieġ fdal, tiġieġ rotisserie jew Crockpot Tiġieġ imqatta’ għal din ir-riċetta. Ananas/Għeneb:Frott iżid ftit ħlewwa u tang mmerraq ma 'din ir-riċetta. Bħal fi a Insalata Waldorf , il-frott iħaffef dressing ibbażat fuq il-mayonnaise. Ġewż:Pecans żid ftit crunch (flimkien mal-karfus). Jistgħu jiġu sostitwiti bil-ġewż jew lewż jekk tippreferi. Dressing:Dressing ibbażat fuq il-mayonnaise huwa mħawwar bi ħjiel ta 'trab tal-curry. Iż-żieda tal-curry hija aqwa f'insalata tat-tiġieġ bl-għeneb! Żidiet Delicious oħra:basal aħmar jew aħdar imqatta’, zucchini imqatta’ u kwarti, karrotti mqatta’, qastan tal-ilma imqatta’, żerriegħa tal-ġulġlien (iswed jew abjad)

x'tista 'tħallat ma' fireball

Biex Tagħmel Insalata tat-Tiġieġ bl-Għeneb

Dan mhux biss huwa sempliċi u faċli, iżda huwa tant impressjonanti li sservi għall-mistednin waqt li tkun bilqiegħda fuq il-gverta tixrob fuq tazza kiesħa bis-silġ ta 'tè silġ iswed NESTEA® kemmxejn ħelu!

1. Ħawwad flimkien il-dressing (għal kull riċetta hawn taħt).
2. Żid tiġieġ imqatta ', tidbits tal-ananas, għeneb aħmar imqatta' bin-nofs, bżar qampiena aħmar imqatta ', karfus imqatta', u pacans imqatta' fi skutella.
3. Drixx dressing fuq l-insalata u itfa bil-mod.

Servi mal-ħobż, croissants, jew fuq sodda ħass.

Tip Pro: Ixwi l-pacans ġo taġen żgħir u ħallihom jiksħu qabel ma żżid mal-insalata. Il-ġewż tat-toasting iżomm il-kriżi tiegħu u jespandi t-togħma tiegħu!

kemm għandha ddum relazzjoni tinkiser

Kemm Se Ddum?

Sakemm tinżamm mgħottija, l-insalata tat-tiġieġ tal-ananas bl-għeneb se ddum madwar ġimgħa fil-friġġ. Jista 'jkun hemm bżonn li jitbattal ftit peress li l-għeneb jibda jitlef il-piż tiegħu. Imma kull ma trid tagħmel hu li jġedded it-togħmiet billi żżid ftit pacans friski mixwi u ftit melħ u bżar.

kemm tagħti għar-rigal tal-gradwazzjoni

Il-Ġnub Favoriti Tiegħi

Int trid iżżomm in-naħat tiegħek sempliċi peress li din l-insalata diġà fiha laħam, frott, ħxejjex u karboidrati.

Żid ftit croutons jekk tpoġġiha fuq sodda ħodor għal kriżi żejda! Ipprova weraq kbar tal-ħass romaine meta tagħmilha sandwich u breadsticks meta tiekol sempliċi!

Aktar Super Sammies

• L-Aqwa Riċetta tal-Insalata tal-Bajd – il-verżjoni klassikament Delicious
• Insalata tal-perżut – ippakkjat bit-togħma
• Insalata Klassika tat-Tonn – Sandwich klassiku
• klabb tas-sandwich – lest f'10 minuti!
• Insalata tal-gambli – Kbir fuq insalata jew fil-ħobż

Insalata tat-Tiġieġ tal-ananas bl-Għeneb

Ingredjenti

• ▢3 tazzi tiġieġ imqatta’
• ▢waħda tazza tidbits tal-ananas imsaffi, meraq riżervat għall-ilbies
• ▢waħda tazza għeneb aħmar imnaqqas bin-nofs
• ▢waħda bżar aħmar imqatta’
• ▢waħda tazza karfus imqatta’
• ▢¾ tazza pacans imqatta

Dressing

• ▢23 tazza mayonnaise
• ▢⅓ tazza krema qarsa
• ▢waħda kuċċarina trab tal-curry
• ▢3 imgħaref meraq tal-ananas mill-tidbits
• ▢1 ½ kuċċarini Mustarda Dijon
• ▢melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet

• Għaqqad l-ingredjenti kollha tal-ilbies fi skutella żgħira. Imwarrab.
• Żid l-ingredjenti li jifdal fi skutella kbira. Top bi dressing ippreparat u bil-mod itfa biex tgħaqqad.
• Servi fuq croissants jew ħass.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit