Fajitas tat-Tiġieġ Faċli

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Fajitas tat-Tiġieġ Faċli huma wieħed mill-ikliet favoriti tagħna ta’ kull żmien. Sider tat-tiġieġ mmerraq ta’ l-offerta, bżar frisk iqarmeċ, u basal ħelu mitfugħ fi ħwawar homemade faċli u mgħollijin ħafna tortillas.





Fuq dawn il-fajitas faċli bil-ġobon, krema qarsa, ħass, guacamole , u Pico de Gallo !

l-aħjar postijiet biex tixtri logħob tal-bord

Fajita tat-tiġieġ mili f'taġen.



Aħna nħobbu fajitas fid-dar tagħna! Mhux biss huma delizzjużi u b'saħħithom, iżda huma wkoll wieħed mill-ikel Messikan favorit ta' kull żmien tiegħi!

Dawn il-Fajitas Easy Chicken huma l-ikla perfetta fil-ġimgħa għax ikunu fuq il-mejda f'madwar 20 minuta mill-bidu sat-tmiem! Jien użajt taħlita ta’ bżar aħmar u isfar u żidt ukoll bżar poblano imqatta’ jekk għandi f’idejna!



Ikla Healthy

Il-fajitas huma b'saħħithom? Iva, kif miktub, dawn Chicken Fajitas huma b'saħħithom. Il-mili tal-fajita f'din ir-riċetta huwa żgur b'saħħtu, tiġieġ dgħif, bżar frisk u ħwawar homemade b'daxx żejt taż-żebbuġa. Jien personalment inħobb inservi dawn bit-tortillas tal-qamħirrum peress li nħobb it-togħma.

Ħafna drabi ngħaqqadhom b'ġobon baxx ta 'xaħam u anke jogurt Grieg minflok krema qarsa. Tgħabbihom ukoll bil-ħass iqarmeċ u t-tadam misjur mmerraq u jalapenos friski!

Kif nista' nħawwel it-tiġieġ għall-fajitas?

Dawn il-fajitas tat-tiġieġ huma togħma faċli ħwawar fajita homemade . Filwaqt li tista 'tixtri pakketti ta' ħwawar tal-fajita, insib li tgħaqqad il-ħwawar tiegħi stess mhux biss iżżid aktar togħma iżda għandha inqas melħ u addittivi.



Fi niskata, tista 'tuża tħawwir tat-taco (iżda żid ftit kemmun mitħun żejjed jekk ikollok f’idejha).

Immarinat: Inżid ftit żejt taż-żebbuġa u ftit meraq tal-ġir biex noħloq marinata tal-fajita tat-tiġieġ. Nibda bit-tiġieġ, inħalliha toqgħod fl-immarinar waqt li nipprepara l-bqija tal-ingredjenti.

Ħarsa ġenerali lejn l-ingredjenti tal-fajitas tat-tiġieġ nej.

Kif tagħmel Fajitas tat-Tiġieġ

Din ir-riċetta tal-fajita tat-tiġieġ hija riħ totali biex tagħmel! It-tiġieġ huwa togħma u mmerraq filwaqt li l-bżar huwa perfettament tender-iqarmeċ! Jista 'jkollok fajitas tat-tiġieġ Delicious fuq il-mejda f'20 minuta biss, inkluż il-prep !

  1. Ħallat it-taħlita tat-tħawwir.
  2. Aqta’ l-ħaxix u t-tiġieġ.
  3. Sajjar it-tiġieġ fiż-żejt taż-żebbuġa f'taġen, żid il-ħxejjex. (Tista 'tagħmel fajitas fuq il-grill jekk tippreferi).
  4. Imla l-qxur tat-tortilla tiegħek bit-toppings favoriti tiegħek!

Kun żgur li ma tiffollax it-taġen bit-tiġieġ tiegħek jew mhux se kannella sew (nagħmel żewġ lottijiet iżgħar).

Ġeneralment inxarrab il-basal f’ilma kiesaħ waqt li nipprepara l-bqija tal-ingredjenti biex nieħu ftit mill-gidma minnhom għat-tfal tiegħi. Dan il-pass huwa fakultattiv ovvjament!

Ħarsa ġenerali lejn l-ingredjenti tal-fajitas tat-tiġieġ imsajjar

It-Toppings Fajita Favoriti Tiegħi

Aħna ngħaqqdu tagħna bil-ħass, it-tadam, il-ġobon, Salsa homemade u krema qarsa... imma tista' tkun kreattiv bit-toppings jagħmluha ikla divertenti għall-familja! Żebbuġ, veggies imqatta bħal karrotti jew kaboċċi, guacamole jew avokado, huma kollha jagħmlu toppings tal-għaġeb!

Aħna naqdu dan b'ġenb ta ' Ross Spanjol , Crock Pot Corn on the Cob u l-favorit tagħna Mango Daisies għal ikla perfetta!

Aktar Riċetti Delicious Fajita

Taġen tal-fwar tat-tiġieġ fajitas bit-tortillas 4.99minn243Reviżjoni tal-votiRiċetta

Fajitas tat-Tiġieġ Faċli

Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjarħmistax minuti Ħin Totali30 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Dawn il-Fajitas Easy Chicken huma l-ikla perfetta fil-ġimgħa għax ikunu fuq il-mejda f'madwar 20 minuta jibdew jispiċċaw!

Ingredjenti

  • 3 sider tat-tiġieġ
  • waħda basla medja
  • waħda ġir
  • 3 bżar qampiena aħmar, isfar, aħdar jew oranġjo
  • 3 imgħaref żejt taż-żebbuġa maqsuma
  • waħda kuċċarina trab taċ-chili
  • ½ kuċċarina paprika affumikata
  • ½ kuċċarina trab tal-basal
  • ½ kuċċarina bżar iswed
  • ½ kuċċarina kemmun fakultattiv
  • melħ għat-togħma

Istruzzjonijiet

  • Aqta' l-basla fi biċċiet u bżar qatgħa.
  • Fi skutella separata, għaqqad 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa, meraq ta '½ ġir, trab taċ-chili, paprika, trab tal-basal, bżar, kemmun u melħ. Aqta’ t-tiġieġ fi strixxi u itfa’ mat-taħlita tal-ħwawar.
  • Saħħan minn qabel 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa fuq medju għoli. Żid nofs tat-tiġieġ u sajjar sakemm imsajjar, madwar 3-5 minuti. Neħħi mit-taġen u warrab. Irrepeti bit-tiġieġ li jifdal.
  • Warrab it-tiġieġ u żid 1 tablespoon żejt fit-taġen. Ixxotta l-basal sew (jekk jixxarrab kull nota hawn taħt) u sajjar 2 minuti. Żid il-bżar imqatta’ u sajjar 2 minuti oħra jew biss sakemm jaħraq. Żid it-tiġieġ lura fit-taġen u ħawwad biex tgħaqqad.
  • Agħfas ġir addizzjonali u servi fuq tortillas.

Noti tar-riċetta

Fakultattiv: Jekk qed inservi dawn lit-tfal, insib li t-tixrib tal-basal f'ilma kiesaħ għal ftit jieħu ftit mill-'gidma' minnhom.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:334,Karboidrati:10g,Proteina:37g,Xaħam:ħmistaxg,Xaħam saturat:żewġg,Kolesterol:108mg,Sodju:210mg,Potassju:882mg,Fibra:3g,Zokkor:5g,Vitamina A:3115IU,Vitamina Ċ:122.9mg,Kalċju:27mg,Ħadid:1.5mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsPranzu IkelMessikani© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

Fajitas tat-tiġieġ f'taġen bit-tortillas u l-ġir.

Easy Chicken Fajitas fi skillet bit-tortillas fuq il-ġenb.

Kalkulatur Tal-Kaloriji