Zucchini Grilled huwa l-ġenb perfett tas-sajf għal kważi kull ikla!
Flieli Zucchini mitfugħa f'taħlita sempliċi ta 'żejt, meraq tal-lumi frisk, u ħwawar. Din ir-riċetta hija lesta fi ftit minuti għal naħa ta 'malajr u faċli.
Zucchini grilled huwa l-mod perfett biex ittemm ikla faċli fuq il-grill. Jmur tajjeb flimkien ma 'xi ħaġa minn sider tat-tiġieġ biex steaks .
Kif Grill Zucchini
Inħobb nagħmel zucchini moħmi , iżda fix-xhur tas-sajf, il-grill huwa ħabib tiegħi peress li l-ebda forn mhu meħtieġ!
- Grill għal madwar 2-3 minuti kull naħa jew sakemm iqarmeċ offerta.
- Aħna nħobbu naqtgħu l-zucchini f'rounds u ħajt fuq skewers. Tista' wkoll taqtagħha fi strixxi u taqbeż l-iskewers.
- Zucchini issajjar malajr, jekk inti ħadt laħam grilled il-zucchini jista 'jkun imsajjar waqt li l-laħam jistrieħ.
- Jekk għandek ħxejjex aromatiċi friski, huma l-aħjar imbexxex fuq il-zucchini wara t-tisjir. Dan iżid togħma friska (xibt u ħabaq huma favoriti).
- Żid tajra żejt taż-żebbuġa, għafsa tal-lumi frisk jew ħall balsamiku, jew saħansitra ftit parmesan jew feta qabel ma sservi.
- ▢żewġ medju Zucchini
- ▢żewġ imgħaref żejt taż-żebbuġa
- ▢waħda sinna tal-qronfol tewm ikkapuljat
- ▢½ kuċċarina weraq tal-ħabaq imnixxef
- ▢waħda lumi użu maqsum
- ▢tħawwir melħ u bżar għat-togħma
- Preheat grill għal medju-għoli.
- Qatta 'zucchini madwar ¾' ħoxna u poġġi fi skutella.
- Żid żejt taż-żebbuġa, tewm, ħabaq, melħ u bżar. Agħfas nofs il-lumi fuq iż-zucchini u itfa’ biex tgħaqqad.
- Ħajt il-zucchini fuq skewers u grill 3-5 minuti fuq kull naħa jew sakemm iqarmeċ delikat. Neħħi mill-grill u agħfas il-lumi li jifdal minn fuq jekk mixtieq.
- Servi immedjatament.
Kemm Ddum Biex Grill Zucchini
Zucchini grilled issajjar malajr, għalhekk trid tiżgura li tkun qed tarah waqt li tkun imsajjar. Ħadd ma jħobb ikel mushy!
messaġġ ta 'simpatija għat-telf ta' iben
Il-grill tiegħek għandu jissaħħan minn qabel għal medju għoli qabel tibda sajjarhom. Poġġi l-zucchini grilled tiegħek fuq il-grill u sajjar għal madwar 3-5 minuti fuq kull naħa. Ladarba tkun imsajra fuq iż-żewġ naħat u delikata iżda għadha iqarmeċ (għandha żżomm il-forma tagħha sew), neħħihom mill-grill u gawdihom mill-ewwel!
Għajnuniet
Ħabbejt din ir-riċetta tal-zucchini? Ħalli klassifikazzjoni u ikkummenta hawn taħt, nixtiequ nisimgħu l-ideat favoriti tiegħek għat-tħawwir u s-servizz!
5minn4Reviżjoni tal-votiRiċetta Zucchini Grilled
Ħin ta' Preparazzjoni5 minuti Ħin Sajjar5 minuti Ħin Totali10 minuti Porzjonijiet4 Awtur Holly Nilsson Flieli ta 'zucchini teneri imħawwar ħafif u grilled jagħmlu l-ġenb perfett tas-sajf.Ingredjenti
Istruzzjonijiet
Noti tar-riċetta
Zucchini jista 'jiġi ppreparat u immarinat sa 24 siegħa bil-quddiem. Zucchini jista 'jitqatta' fi strixxi minflok tondi u mhux se jeħtieġu skewers. Jekk tuża l-zucchini tat-trabi, jistgħu jitnaqqsu bin-nofs għat-tul u jitfgħu bil-ħwawar. Trab tat-tewm jista 'jintuża minflok tewm frisk. Jekk għandek ħxejjex aromatiċi friski, huma l-aħjar imbexxex fuq il-zucchini wara t-tisjir. Dan iżid togħma friska (xibt u ħabaq huma favoriti). Żid tajra żejt taż-żebbuġa, għafsa tal-lumi frisk jew ħall balsamiku, jew saħansitra ftit parmesan jew feta qabel ma sservi biex tbiddel.Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:87,Karboidrati:5g,Proteina:waħdag,Xaħam:7g,Xaħam saturat:waħdag,Sodju:8mg,Potassju:293mg,Fibra:waħdag,Zokkor:3g,Vitamina A:195IU,Vitamina Ċ:31.8mg,Kalċju:23mg,Ħadid:0.5mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsSide Dish
