Tiġieġ Chow Mein

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Faċli Tiġieġ Chow Mein hija l-favorita li tista' tagħmel id-dar f'minuti! Tiġieġ teneri, ħxejjex friski u noodles chow mein jintefgħu fi zalza savorja li għandha togħma aħjar mir-ristorant Ċiniż lokali tiegħek.

Ċanga Mongoljan Faċli , Gambli Ħawwad Fry u ross mur perfettament ma 'din ir-riċetta faċli għal buffet meraviljuż takeout id-dar!

X'inhu Chow Mein?

L-isem chow mein ifisser taljarini ħawwad, chow qed ħawwad u mein li jfisser taljarini. Din ir-riċetta hija dixx artab tal-noodles li fih tiġieġ moqli mħawwad u ħxejjex li mbagħad jintefgħu bit-taljarini moqlija.

Tista 'faċilment timmodifika din ir-riċetta chow mein billi tissostitwixxi t-tiġieġ ma' majjal, ċanga jew tofu u tħallat il-ħaxix kif tixtieq!

Kif Tagħmel Tiġieġ Chow Mein?

Din ir-riċetta faċli tat-Tiġieġ Chow Mein tieħu inqas minn 30 minuta biex issir u l-biċċa l-kbira tal-ħin jintefqu jaqtgħu l-ingredjenti chow mein. Kun żgur li jkollok kollox imqatta 'u lest biex tmur qabel tibda tisjir għax kollox issajjar malajr ħafna ladarba tibda.

1. Sajjar u ixxotta noodles u warrab.
2. Ħawwad flimkien iz-zalza tas-sojja, l-għasel, l-inbid tar-ross, zalza tal-gajdri, u żejt tal-ġulġlien u warrab.
3. Sajjar it-tiġieġ sakemm ikun imsajjar. Żid il-ħxejjex u sajjar sakemm imsajjar iqarmeċ. Ħawwad l-ingredjenti kollha bit-taljarini u z-zalza, sajjar sakemm iż-zalza tkun ħoxna.
4. Roxx biż-żerriegħa tal-ġulġlien u l-basal aħdar imqatta’. Servi immedjatament.

Aktar favoriti homemade

• Tiġieġ Szechuan Super Easy
• Tiġieġ Teriyaki
• Tiġieġ Pad Tajlandiż
• Singapor Chow Mei Pjaċir bil-Gambli
• Ħawwad Fry Veggies – naħa meraviljuża

Tiġieġ Chow Mein

Ingredjenti

• ▢żewġ imgħaref żejt tal-kanola
• ▢żewġ imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
• ▢waħda lira sider tat-tiġieġ bla għadam, bla ġilda maqtugħ f'biċċiet daqs gidma
• ▢½ tazza karrotti maqtugħin tal-partita
• ▢½ tazza piżelli mqattgħin
• ▢waħda tazza kaboċċa mqatta' rqiqa
• ▢6 uqija taljarini chow mein jew taljarini oħra tal-bajd irqiq bħal ramen, imsajjar skont id-direzzjonijiet tal-pakkett.
• ▢waħda tazza basal aħdar imqatta'
• ▢żewġ imgħaref żerriegħa tal-ġulġlien

Chow Mein Zalza

• ▢¼ tazza zalza tas-sojja b'sodju baxx
• ▢3 imgħaref għasel
• ▢żewġ imgħaref zalza tal-gajdra
• ▢1 ½ imgħaref inbid tar-ross inbid tat-tisjir Ċiniż (jista' jissostitwixxi l-istokk tat-tiġieġ għall-inbid)
• ▢½ kuċċarina żejt tal-ġulġlien

Istruzzjonijiet

• Saħħan iż-żejt fi stir fry pan jew skillet fil-fond fuq nar għoli.
• Żid it-tewm maż-żejt u sajjar għal minuta filwaqt li żgur li ma jaħraqx it-tewm.
• Ħawwad it-tiġieġ u sajjar, ħawwad spiss, sakemm kważi msajjar. (madwar 4-5 minuti)
• Imbotta t-tiġieġ mal-ġnub tat-taġen u żid il-ħaxix fiċ-ċentru tat-taġen. Sajjar il-ħaxix sakemm iqarmeċ, offerti. (madwar 2-3 minuti).
• Ħawwad l-ingredjenti kollha flimkien fit-taġen biex tgħaqqad. Żid it-taljarini u ċ-Zalza Chow Mein. Toss biex tgħaqqad.
• Top bil-basal aħdar u żerriegħa tal-ġulġlien. Servi immedjatament.

Chow Mein Zalza

• Fi skutella żgħira, ħallat flimkien iz-zalza tas-sojja, l-għasel, is-zalza tal-gajdri, l-inbid tar-ross u ż-żejt tal-ġulġlien.
• Aħżen f'kontenitur mitbuq sakemm tkun lesta għall-użu.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

REPIN din ir-Riċetta Easy

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit