Riċetta Easy Taco Soppa

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Din ir-riċetta tas-soppa tat-taco hija ikla faċli ta’ 30 minuta li hija ppakkjata b’togħma!





Soppa tassew mgħaġġla u qalb mimlija ċanga mitħun, fażola, bżar, u naturalment ħwawar tat-taco. Sempliċement ittektek u gawdi!

tħalli l-kelb tiegħek imut b'mod naturali d-dar

skutella tas-soppa tat-taco bil-krema qarsa



Riċetta tas-Soppa Mgħaġġla u Faċli

Dan faċli Riċetta tas-Soppa tat-Taco jgħaqqad żewġ affarijiet favoriti tiegħi; tacos taċ-ċanga mitħun u soppa li tissaħħan iż-żaqq! Ċanga mitħun huwa laħam irħas għal ħafna sopop minn Soppa tal-Hamburger Faċli biex Soppa tal-Kaboċċa Roll .

Huwa daqsxejn simili CHILI fit-tjubija b'saħħitha qalb iżda t-togħma hija ispirata mit-taco!



  • Lest fi 30 minuta mill-bidu sat-tmiem.
  • Borma waħda tfisser inqas platti biex taħsel.
  • Juża ingredjenti sempliċi u staples pantry.
  • Din is-soppa tilqa' add ins bħal veggies.
  • Faċli għall-familja, huwa ħafif u tista 'żżid it-toppings favoriti tiegħek

ingredjenti tas-soppa tat-taco

Ingredjenti

Ċanga Mitħuna Dgħif hija l-għażla favorita tagħna imma tista' wkoll tissostitwixxi dundjani mitħun jew tiġieġ mitħun/imqatta'.

Qamħirrum iffriżat jgħin biex iżżid is-soppa u żżid in-nutrizzjoni. Xogħlijiet fil-laned ukoll. Inżidu l-bżar qampiena għat-togħma. Żid kwalunkwe ħaxix li għandek jew tħobb.



Ingredjenti Pantry żomm din ir-riċetta malajr u faċli.

Fażola fil-laned agħmilha malajr, kun żgur li tixxotta u laħlaħ qabel ma żżid. Il-favoriti tiegħi huma l-fażola pinto jew sewda iżda għal darb'oħra, żid kwalunkwe tip.

Chilies aħdar huma ħfief iżda pakkett togħma kbira, nixtri bott żgħir ta '4 oz u nżomm ftit fil-pantry. Tadam Rotel u zalza tat-tadam zid togħma zesty u ftit sħana.

Ħwawar huma sempliċi. Ħwawar taco magħmul mid-dar hija favorita għal din ir-riċetta iżda pakkett mixtri mill-maħżen jaħdem daqstant tajjeb.

Varjazzjonijiet

Staġun kif tixtieq tiegħek billi żżid ekstras. Ipprova trab taċ-chili , kemmun, paprika, trab tal-basal, trab tat-tewm…. bażikament tkun xi tkun il-ħwawar li tħobb.

Biex tagħmilha pikkanti , żid ftit jalapenos żejda jew koppja ta 'sings ta' zalza sħuna.

ingredjenti tas-soppa tat-taco f'borma

Kif tagħmel Taco Soppa

Din ir-riċetta tat-Taco Soup issir fuq il-fuklar u ttektek għal madwar 15-il minuta u tagħmilha l-ikla perfetta fil-ġimgħa (u mod tajjeb ħafna biex tużah laħam taco fdal )!

    Ċanga mitħun kannellaġo borma tas-soppa bil-basla. Ixxotta kwalunkwe xaħam. Żidingredjenti li jifdal fil-borma. Ttektekfuq sħana medja għal 15-20 minuta. Ħawwru bil-melħ u l-bżar u spiċċa b’għafsa tal-ġir u ftit cilantro jekk tixtieq!

Top it-toppings tat-taco favoriti tiegħek bħall-krema qarsa, Salsa homemade , jew Pico de Gallo , u sprinkle ta 'cheddar għall-pranzu perfett!

soppa tat-tako f'borma

Uċuħ għas-Soppa Taco

Taco Soup tista 'tiġi servuta ma' bun jew biċċa ħobż, tortilla chips, tortillas, u ġobon.

Oħroġ trej ta 'uċuħ għal kulħadd biex iżejjen l-iskutelli tiegħu stess! Xi wħud mill-uċuħ favoriti tiegħi huma l-avokado, il-basla ħadra, il-jalapeno, it-tadam, il-cilantro, u zalza .

Ghandek Fdalijiet?

Fridge: Dan se jdum ftit jiem fil-friġġ. Jekk qed tippjana li żżommha itwal minn hekk, din is-soppa tiffriża perfettament!

FRIŻER: Tista 'tiffriża s-soppa tat-tako. Aħna npoġġu f'boroż tal-friża f'porzjonijiet individwali. Dan jagħmilha faċli li tieħu waħda għall-ikel jew diversi barra għal ikla tal-familja!

skutelli tas-soppa tat-tako

kif toħroġ isfar minn xagħar griż

Aktar Sopop Ispirati Messikani u Tex Mex

Ħadt gost din it-Taco Soup? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!

skutelli tas-soppa tat-tako 5minnħamsinReviżjoni tal-votiRiċetta

Riċetta tas-Soppa tat-Taco

Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjargħoxrin minuti Ħin Totali30 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Taco Soup hija ikla ta' malajr fil-ġimgħa li dejjem hija favorita tal-familja!

Ingredjenti

  • waħda lira ċanga mitħun
  • waħda basla imqatta’
  • 16 uqija fażola pinto imsaffi u laħlaħ
  • 10 uqija Tadam Rotel
  • 8 uqija polpa tat-tadam
  • 4 uqija bżar aħdar taċ-Ċili imqatta’
  • żewġ tazzi brodu taċ-ċanga
  • ¾ tazza qamħ iffriżat
  • tazza bżar aħdar imqatta’ (jew nofs bżar aħdar żgħir)
  • waħda pakkett taħlita ta' tħawwir tat-taco jew homemade

Istruzzjonijiet

  • F'borma kbira, ċanga mitħun kannella bil-basla sakemm ma jibqax roża. Ixxotta kull xaħam żejjed.
  • Żid l-ingredjenti li jifdal mal-borma. Ħallih jagħli, idawwar għat-tektek għal 15-20 minuta.

Noti tar-riċetta

Aħżen il-fdal f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa 3 ijiem. Erġa saħħan fuq il-fuklar. Iffriża f'porzjonijiet individwali jew f'borża biż-żippijiet sa xahrejn. Ħoll u erġa saħħan fuq il-fuklar.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Isservi:1.65tazzi,Kaloriji:419,Karboidrati:53g,Proteina:39g,Xaħam:7g,Xaħam saturat:3g,Xaħam Polyunsaturated:waħdag,Xaħam Monoinsaturat:3g,Xaħam Trans:waħdag,Kolesterol:70mg,Sodju:1404mg,Potassju:1601mg,Fibra:16g,Zokkor:9g,Vitamina A:1197IU,Vitamina Ċ:33mg,Kalċju:101mg,Ħadid:7mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsĊanga, Pranzu, Ikla, Soppa IkelAmerikan, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

Ghandek Tacos?

Tacos ta' kull tip minn Tacos tal-Ħut biex Tacos tat-tiġieġ f'munzelli għolja bl-ingredjenti kollha favoriti tagħna huma definittivament maħbubin mill-familja tiegħi.

skutelli ta 'Taco Soup b'titlu

Kalkulatur Tal-Kaloriji