Insalata tal-Qamħirrum Grilled

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Insalata tal-Qamħirrum Grilled huwa l-mod perfett biex tgawdi l-abbundanza ta 'qamħ frisk fis-sajf! Ċifċiet tal-qamħirrum ħelwin huma grilled u mdaħħla mat-tadam, ġobon feta, u ħxejjex aromatiċi friski biex tinħoloq riċetta faċli għall-insalata tas-sajf.





Serviha flimkien mal-platti tal-barbecue favoriti tiegħek, sider tat-tiġieġ grilled jew xi mmerraq chops tal-majjal grilled .

Insalata tal-qamħirrum grilled fi skutella bajda bit-tursin u feta fil-wiċċ



Insalata tal-Qamħirrum Ħelu Grilled

Meta tara dawk il-bins enormi ta 'qamħ ħelu isfar u abjad fis-supermarket jew saħansitra aħjar, is-suq lokali tal-bdiewa tiegħek, tkun taf li wasal iż-żmien biex taħżen xi tjubija tas-sajf!

L-insalata tal-qamħirrun hija eżattament kif tinstema'! Taħlita ta’ qamħirrum, tadam, feta u, ħabaq f’vinaigrette sempliċi taż-żejt taż-żebbuġa. Din hija verżjoni friska eħfef insalata tal-qamħirrum meta mqabbla ma 'a insalata krema tal-qamħirrum bil-fritos !



Qamħirrum għal din l-Insalata tas-Sajf

Din l-insalata tal-qamħ u t-tadam għandha t-togħmiet brillanti kollha tal-istaġun!

Qamħirrum Frisk fuq iċ-Ċefċ:

liema sinjal huwa kompatibbli ma 'virgo
  • Jien nuża qamħirrum frisk fuq il-ċifċ għal din l-insalata sabiex inkun nista' nitfa' fuq il-grill u nġib saff żejjed ta' togħma!
  • Grillha direttament fuq il-gradilja (l-ebda qoxra) għal tisjir faċli.

qamħ li jinqata' ċ-ċifċ



Jekk ma tridx grill il-qamħirrum (jew mhux disponibbli) tista’ tuża qamħirrum iffriżat, fil-laned jew xorta tista’ tagħmel insalata tal-qamħirrum frisk bil qamħirrum microwaved jew qamħ mgħolli fuq iċ-ċifċiegħ .

Jekk tuża qamħirrum iffriżat/laned:

  • Defrost u/jew ixxotta l-qamħ u żidu ma’ taġen bi ftit butir. Staġun u sajjar għal ftit minuti.
  • Biex char the corn (bħal qamħirrum grilled fuq iċ-ċifċiegħ), tista’ tfarrak fil-forn minflok taġen.
    • Kun żgur li l-qamħirrun ikun niexef (l-umdità se tikkawża li jitfa' l-fwar) u itfa' bi ftit żejt taż-żebbuġa.
    • Grilha qrib l-element għal ftit minuti sakemm xi biċċiet jibdew kannella.

Kif tneħħi l-Qamħirrum mill-Cab

Għal din ir-riċetta faċli għall-insalata tal-qamħirrum, ikollok bżonn tneħħi l-qlub mill-ċifċ wara li jkunu ġew grilled u mkessħa (bħalma tagħmel biex tagħmel qamħirrum bil-krema ). Tista 'tixtri għodda biex tneħħi l-qlub , imma biex inkun kompletament onest, insibha daqstant faċli li tagħmel b'sikkina.

x'inhu gluten free fil-qanpiena tat-taco
  • Poġġi l-ċifċiegħ wieqfa fuq bord tat-tqattigħ.
  • Bl-użu ta' straight edge sikkina tal-paring , qatgħa l-qlub mill-qrib kemm tista 'taċ-ċifċiegħ.

Dan il-trick faċli jżomm il-qlub intatt u jagħtihom il-kriżi perfetta għal din l-insalata aqwa tal-qamħirrum u tat-tadam!

Insalata tal-qamħirrum grilled fi skutelli tal-injam

Kif tagħmel l-insalata tal-qamħirrum

L-insalata tat-tadam tal-qamħirrum tieħu biss ftit ingredjenti, iżda għall-aħjar riżultati, ikseb l-aktar frisk! Aħjar, aqbad il-qamħ, it-tadam u l-ħabaq mill-ġnien tiegħek jew minn suq tal-bidwi lokali!

Ir-regola ġenerali għal kull dixx kbir hija li inqas ikunu l-ingredjenti, iktar għandhom ikunu ta 'kwalità ogħla!

  1. Ladarba grilled, neħħi l-qlub tal-qamħirrum bl-użu tal-metodu ta’ hawn fuq u itfa’ mal-bqija tal-ingredjenti.
  2. Ħalli l-insalata tal-qamħirrum inkaljat timmarina fil-friġġ mill-inqas 15-il minuta qabel ma taġġusta bil-melħ u l-bżar għat-togħma.

Insalata tal-qamħirrum grilled fi skutella kbira bajda b'kuċċarina tas-servizz

Servi din l-insalata tal-qamħirrum tas-sajf bi tiġieġ grilled jew Kustilji tal-BBQ u ftit ħawħ u krema għad-deżerta!

Din ir-riċetta tangy grilled insalata tal-qamħirrum hija tant ikkulurita u faċli biex tgħaqqad flimkien! Int trid tagħmilha għal darb'oħra għal kull okkażjoni!

Fave Sajf Ġnub

Insalata tal-qamħirrum grilled fi Bowl tal-injam imżejjen bit-tursin 4.75minn4Reviżjoni tal-votiRiċetta

Insalata tal-Qamħirrum Grilled

Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjar10 minuti Ħin Totali25 minuti Porzjonijiet4 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Din l-insalata fit-togħma tgħaqqad qlub tqarmeċ tal-qamħirrum ma 'tadam mmerraq, ġobon feta, u ħabaq, kollha mitfugħa f'vinaigrette taż-żejt sempliċi.

Ingredjenti

  • 3 ċifċiegħ tal-qamħ imqaxxar
  • waħda tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • waħda pinta tadam taċ-ċirasa imnaqqas bin-nofs
  • żewġ basal aħdar imqatta’
  • ¼ tazza ġobon feta sfaxxat
  • waħda tablespoon ħabaq frisk jew tursin, imqatta
  • żewġ imgħaref żejt taż-żebbuġa
  • waħda tablespoon ħall balsamiku abjad jew ħall tal-inbid abjad
  • melħ u bżar għat-togħma
  • ċassa jew basal aħdar għal garnish

Istruzzjonijiet

  • Preheat grill għal sħana medja.
  • Brush qamħ biż-żejt taż-żebbuġa u grill fuq sħana medja madwar 10-12-il minuta ddawwar okkażjonalment. Neħħi mis-sħana u kessaħ kompletament.
  • Neħħi l-qamħirrum mill-ċifċ u itfa l-ingredjenti kollha fi skutella kbira u ħalli joqgħod 15-il minuta qabel ma sservi.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:202,Karboidrati:19g,Proteina:5g,Xaħam:14g,Xaħam saturat:3g,Kolesterol:8mg,Sodju:130mg,Potassju:457mg,Fibra:żewġg,Zokkor:8g,Vitamina A:830IU,Vitamina Ċ:32.7mg,Kalċju:64mg,Ħadid:1.3mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsInsalata IkelMessikani© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .

REPIN din ir-Riċetta tal-Insalata fit-togħma

Insalata tal-Qamħirrum Grilled fi skutella tal-injam murija b'titlu

Insalata tal-Qamħirrum Grilled bit-tadam fi skutella tal-injam murija b'titlu

Kalkulatur Tal-Kaloriji