Ħxejjex tal-Għeruq Inkaljat

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Ħxejjex tal-Għeruq Inkaljat huma riċetta kbira u sempliċi għal riċetta tal-ġenb Delicious matul is-sena kollha! Ħxejjex bl-għeruq (inklużi patata ħelwa, parsnips, patata, karrotti, nevew, jew pitravi) jitfgħu bi ftit żejt taż-żebbuġa u sprinkle ta’ ħwawar u inkaljat sakemm ikun dehbi!





Dan id-dixx huwa perfett biex isservi flimkien ma’ steak, tiġieġ inkaljat jew saħansitra perfettament Flett tal-Majjal inkaljat !

Ħxejjex ta 'l-Għeruq Inkaljat f'dixx b'kuċċarina



Kif Ixwi l-Ħxejjex tal-Għeruq

Il-Ħxejjex tal-Għeruq Inkaljati huma dixx tal-ġenb sempliċi biex isir, ippakkjat bin-nutrijenti (bħal Delicious bajd deviled wisq!), u b'tant għażliet ta 'ħxejjex huwa diffiċli li tgħejja minnhom!

  1. Agħżel ħaxix Jiena nuża patata, patata ħelwa, basla ħamra, u parsnips, iżda karrotti, nevew, brussels sprouts u pitravi huma kollha għażliet kbar
  2. Ipprepara u aqta’ Qaxxar il-ġlud jekk mixtieq (mhux meħtieġ għall-patata jew il-karrotti) u aqta 'l-ħxejjex kollha sabiex ikunu simili fid-daqs. Dan jgħinhom issajjar indaqs.
  3. Żejt u staġun Idlek biż-żejt u l-ħwawar favoriti tiegħek (spiss nuża Ħwawar Taljan ).
  4. Ixwi u gawdi Poġġi l-ħxejjex fuq folja tal-ħami u sajjar f'temperatura għolja sakemm isiru offerti. Hekk faċli!

Ħxejjex tal-Għeruq Nejjin Inkaljat fuq taġen tal-folja



Ħxejjex għall-Inkaljar

Patata, patata ħelwa (jew yams), karrotti, parsnips, nevew, basal, u pitravi huma kollha ħxejjex ta 'l-għeruq kbar għall-inkaljar tal-forn.

Jekk qed iżżid ħaxix ieħor li jsajjar aktar malajr (bħal bżar qampiena) l-aħjar jiżdied matul l-aħħar 15-il minuta jew hekk.

Kemm idum ixwi l-ħaxix bl-għeruq?

Dan se jvarja skond id-daqs tal-ħaxix tiegħek, iżda għal din ir-riċetta (b'ħxejjex maqtugħin għal biċċiet 1 ½ u mifruxa b'mod uniformi fuq folja tal-ħami), se jieħdu madwar 40-50 minuta biex ixwi u sajjar fuq 400 ° F.



Int tkun tista 'tgħid li l-ħaxix tiegħek lest tisjir jekk ikunu teneri u rotob minn ġewwa meta mtaqqba b'furketta.

Ħxejjex ta' l-Għeruq Inkaljat fuq taġen tal-folja

Ħxejjex inkaljati huma tajbin imsaħħan mill-ġdid?

Assolutament! Dawn il-ħaxix bl-għeruq inkaljat jagħmlu fdal kbir imsaħħan jew fil-microwave jew fil-forn. Tista 'wkoll tuża kwalunkwe fdal biex tagħmel insalata ta' ħxejjex ta 'l-għeruq inkaljati. Sempliċement poġġi fi skutella u itfa 'l-ilbies favorit tiegħek (jew aqta' u żid ma' insalata ħadra). Tista 'saħansitra żżidhom ma' Delicious Soppa Krema tal-Patata biex tagħtiha saħansitra AKTAR togħma!

Aktar Ħxejjex Inkaljat Faċli

Ħxejjex ta 'l-Għeruq Inkaljat f'dixx b'kuċċarina 4.75minn8Reviżjoni tal-votiRiċetta

Ħxejjex tal-Għeruq Inkaljat

Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin SajjarErbgħa. Ħamsa minuti Ħin Totali55 minuti Porzjonijiet6 PORTIJIET AwturSamanthaIl-Ħxejjex ta' l-Għeruq Inkaljati huma sekondarji sempliċi, perfetti biex iservu flimkien ma' steak jew tiġieġ inkaljat!

Ingredjenti

  • 3 liri ħxejjex bl-għeruq assortiti imqatta' f'biċċiet 1 ½
  • waħda basla ħamra kbira imqatta' f'biċċiet 1 ½
  • 4 imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
  • 3 tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • waħda kuċċarina melħ kosher
  • waħda kuċċarina klin imnixxef
  • Bżar imxaqqaq frisk għat-togħma

Istruzzjonijiet

  • Saħħan il-forn għal 400°F u inforra cookie sheet bil-karta parċmina. Imwarrab.
  • Għaqqad il-ħaxix kollu, il-basla, u t-tewm ikkapuljat fi skutella kbira.
  • Żid żejt taż-żebbuġa, melħ kosher, klin, u bżar mitħun.
  • Ħawwad sew sakemm il-ħaxix kollu jkun miksi (nsib li huwa eħfef li nuża jdejja biex titfa 'l-ħaxix).
  • Ifrex indaqs fuq cookie sheet ippreparat.
  • Aħmi fuq 400 ° F għal 40-50 minuta, iddawwar il-ħxejjex bi spatula f'nofs it-tisjir.
  • Ħxejjex huma lesti inkaljar ladarba jkunu offerti meta mtaqqba bil-furketta.

Noti tar-riċetta

Jien użajt anke ammonti ta 'patata ħelwa, patata Yukon, u parsnips. Karrotti, nevew, u pitravi jaħdmu wkoll.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji:242,Karboidrati:43g,Proteina:3g,Xaħam:7g,Xaħam saturat:waħdag,Sodju:411mg,Potassju:885mg,Fibra:ħdaxg,Zokkor:ħdaxg,Vitamina Ċ:40.5mg,Kalċju:89mg,Ħadid:1.5mg

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

KorsSide Dish

Kalkulatur Tal-Kaloriji