Steak tal-Bżar Faċli

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Dan Delicious Riċetta Pepper Steak huwa platt klassiku Ċiniż Amerikan li faċilment tista’ tagħmel id-dar fi 30 minuta jew inqas biss.

Pepper Steak hija riċetta daqshekk malajr u faċli. Kull meta għandek bżonn ikla mgħaġġla, din ir-riċetta hija għażla kbira. Huwa magħmul bi strixxi taċ-ċanga mmerraq, imsajjar f'zalza li twaħħal bil-bżar ħelu u huwa tajjeb ħafna servut fuq ross , għaġin jew bi ftit a insalata sempliċi fuq il-ġenb.

Steak tal-Bżar Favorit tagħna

Meta jkollok elf ħaġa x'jjuggling filgħaxija, ikla kkumplikata tkun barra mill-kotba. Dan il-Pepper Steak faċli huwa lest f'inqas minn 30 minuta, platti minimi biex jitnaddfu u pranzu sħun u Delicious fuq il-mejda. Jekk ikollok ħin biex timmarina ċ-ċanga minn qabel, saħansitra aħjar!

Kif Tagħmel Steak tal-Bżar

Jekk staqsejt kif tagħmel steak tal-bżar taċ-ċanga, insajruh fuq il-fuklar f'taġen wieħed! Dan huwa platt moqli magħmul bi steak tond ta’ fuq taċ-ċanga mqatta’ u bżar qampiena imqatta’. Huwa imsajjar fi bżar steak sauce ġeneralment mħaxxna bil-lamtu tal-qamħirrun.

X'għandek bżonn biex tagħmel dan iċ-ċanga stir fry

• Ċanga - Pepper Steak normalment isir b'steak taċ-ċanga tonda ta 'fuq li għandek bżonn taqta' fi strixxi kontra l-qamħ.
• Bżar Qanpiena - ir-riċetta hija ġeneralment magħmula bil-bżar aħdar, tista 'wkoll tuża aħmar, isfar jew oranġjo.
• Zalza - biex ikollok l-aktar zalza togħma u delikata, uża tewm u ġinġer ikkapuljat friski. Ukoll, ser ikollok bżonn zalza tas-sojja, zalza Worcestershire, Tmut u għasel jew zokkor biex iżżid ftit ħlewwa.
• Flakes tal-Bżar Aħmar - żid aktar jew inqas, jiddependi kemm tħobb l-ikel pikkanti tiegħek.
• Lamtu tal-qamħirrun - il-lamtu tal-qamħirrun u l-ilma jiżdiedu maz-zalza biex jeħxienha.
• Basal aħdar u żerriegħa tal-ġulġlien - kbira biex iżejnu d-dixx qabel ma sservi.

X'qatgħa hija Pepper Steak stir fry?

Ir-riċetta tista’ ssir bi steak tal-ġenb, flett, jew steak tond ta’ fuq. Jekk tqattgħu fl-istess direzzjoni bħall-qamħ, il-laħam joħroġ iebsa. Filwaqt li jekk tqattagħha kontra l-qamħ, tqassar il-fibri tal-muskoli, li jirriżulta f'tenderizing il-laħam.

Ingredjenti li għandek f'idejna meta tagħmel Pepper Steak Stir-fry:

• Zalza tas-sojja ħafifa - jekk int sensittiv għall-melħ, peress li zalza tas-sojja regolari tista 'tagħmel id-dixx mielaħ wisq.
• Mirin – huwa inbid Ġappuniż tar-ross ħelu, jekk ma jkollokx f'idejh tista' tagħmel verżjoni simili billi tgħaqqad 2 imgħaref zokkor ma' 1/2 tazza inbid abjad (bħal vermut jew sherry niexef) biex tissostitwixxi 1/2. kikkra mirin.
• Lamtu tal-qamħirrun - huwa disponibbli b'mod wiesa 'fis-supermarkits. Jekk qed tfittex sostituzzjoni, it-trab tat-tapjoka jew tal-arrowroot huma alternattivi tajbin.

Aktar ideat Quick Stir Fry

• Faċli Bżar Tiġieġ Ħawwad Fry
• Gambli Ħawwad Fry ma Zucchini Noodles – Karboidrati Baxx!
• Ricetta Easy Gambli Scampi
• Tiġieġ u Brokkoli Ħawwad Fry – Favorit tal-familja!
• Tiġieġ Lo Mein

Steak tal-Bżar Faċli

Ingredjenti

• ▢waħda lira ċanga tonda ta' fuq imqatta fi strixxi kontra l-qamħ
• ▢żewġ imgħaref canola jew żejt veġetali
• ▢waħda basla kbira imqatta rqiqa
• ▢waħda bżar aħdar bil-qalba u mqatta'
• ▢waħda oranġjo jew bżar qampiena aħmar, bil-qalba u mqatta’

Zalza:

• ▢¾ tazza ilma
• ▢3 imgħaref jien żafżafa
• ▢waħda tablespoon Zalza Worcestershire
• ▢waħda tablespoon Tmut
• ▢waħda tablespoon tewm ikkapuljat
• ▢waħda tablespoon ġinġer ikkapuljat
• ▢¼ kuċċarina qxur tal-bżar aħmar
• ▢¼ tazza għasel jew zokkor tal-kannamieli
• ▢żewġ imgħaref lamtu tal-qamħirrum

Żejjen:

• ▢basal aħdar imqatta'
• ▢żerriegħa tal-ġulġlien

Istruzzjonijiet

• Żid l-ingredjenti kollha taz-zalza fi skutella medja u ħawwad biex tgħaqqad. Imwarrab.
• Jekk ikollok ħin biex timmarina ċ-ċanga għal ftit sigħat, ħawwad l-ingredjenti kollha taz-zalza ħlief il-lamtu tal-qamħirrun. Żid l-istrixxi taċ-ċanga f'borża tal-friża u ferra l-immarinar fuqha. Friġġ sa 24 siegħa. Meta tkun lesta biex issajjar, neħħi ċ-ċanga mill-immarinar, żid il-likwidu fi skutella u ħawwad il-lamtu tal-qamħirrun.
• Saħħan skillet tal-ħadid fondut jew wok fuq nar għoli u żid 2 imgħaref żejt.
• Ladarba ż-żejt ikun jaħraq, żid il-basla u l-bżar imqatta’ u ħawwad għal madwar 5 minuti, jew sakemm ikunu teneri. Ittrasferixxi għal platt meta lest.
• Żid iċ-ċanga mal-skillet u qassam b'mod uniformi, sajjar għal madwar 1 minuta bla ma tiċċaqlaq, biex tikseb sear sabiħ fuqha. Ħawwad iċ-ċanga u kompli sajjar sakemm ikun lest, biss 2-3 minuti oħra.
• Naqqas is-sħana għal medja u żid il-basla u l-bżar lura fil-skillet. Ħawwad iz-zalza u żidha mat-taqlib.
• Ħawwad biex tgħaqqad l-ingredjenti kollha u sajjar għal madwar 2-3 minuti jew sakemm iż-zalza tkun ħoxna. Ħawwad spiss.
• Neħħi minn fuq in-nar u żejjen b'basla ħadra mqatta' u żerriegħa tal-ġulġlien jekk mixtieq.

Noti tar-riċetta

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

AKTAR RICETTI LI TĦOBB

Instant Pot Mongoljan Ċanga

One Pan Sticky Orange Ċanga

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit