Insalata tal-Avokado tal-Ħjar

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

L-insalata tal-Avokado tal-Ħjar fiha ħjar iqarmeċ, avokado krema għani u xibt frisk tas-sajf kollha mdawwar fi dressing sempliċi tal-lumi. Din l-insalata tal-avokado tagħmel in-naħa tas-sajf perfetta f'minuti biss!

Insalata tal-Avokado tal-Ħjar

Hemm tassew inqas affarijiet li nħobb aktar fis-sajf minn insalata tal-avokado delizzjuża jew insalata tal-ħjar! Poġġihom flimkien, u jkollok insalata hekk iġjeniċi u iqarmeċ, b'kontroparti krema li togħma biss bħal skutella mimlija sajf!

Insalata tal-ħjar tista 'tkun sempliċi daqs kemm ħjar, basal u dressing bħal tiegħi insalata krema tal-ħjar , tista 'tkun perfettament imqabbla ma' tadam misjur mmerraq f'a insalata tat-tadam tal-ħjar jew mitfugħ bix-xibt frisk u l-avokado kremuż f’dan id-dixx!

Ħafna mill-insalati tal-ħjar tiegħi għandhom tendenza li jkollhom dressing aktar krema jew bażi ta 'krema qarsa/jogurt Grieg għalhekk dan il-dressing frisk tax-xibt huwa bidla milqugħa!

Ħjar għall-Użu f'din l-Insalata tal-Avokado

Filwaqt li kwalunkwe varjetà ta 'ħjar se taħdem f'din ir-riċetta tal-insalata tal-avokado, nippreferi nuża ħjar Ingliż twil (jew ħjar mingħajr żerriegħa). Huma għandhom it-tendenza li jkollhom ġilda irqaq u inqas żrieragħ, li jagħmluhom iż-żieda perfetta għal insalata. Tista' tqaxxar il-ħjar imma verament m'hemmx għalfejn f'din ir-riċetta. Peress li s-soltu nagħmlu din l-insalata tal-avokado tal-ħjar u mbagħad niekluha mill-ewwel, inħallu kemm iż-żrieragħ kif ukoll il-ġilda intatti.

Ftit Suġġerimenti għal din l-Insalata tal-Avokado bil-Ħjar

Tip Avokado:Qattajt l-avokado tiegħi f’kubi u mill-ewwel itfagħhom bi ftit meraq tal-lumi; dan iżommha milli ssir kannella (u żżid ħafna togħma). Peress li din ir-riċetta verament tiddependi fuq it-togħmiet ta 'ingredjenti friski tas-sajf, il-meraq tal-lumi mbuttat frisk huwa l-aħjar peress li l-meraq ibbottiljat kultant jista' jkollu togħma morra. Tip tal-ilbies:Skont id-daqs tal-ħjar u l-avokado tiegħek, jista 'ma jkollokx bżonn l-ilbies kollu. Allura nħallatha ġo vażett tal-mason u nżid ftit ftit kull darba. Jekk jiġri li jkollok żejjed, hija perfetta fuq insalata mitfugħa u ddum madwar ġimgħa fil-friġġ! Tip Basla:Inħobb it-togħma (u ftit kulur) il-basla ħamra żżid ma' din l-Insalata tal-Avokado tal-Ħjar. Jekk m'għandekx basla ħamra, ċertament tista 'żżid il-basal abjad. Il-basal bil-qoxra bajda tal-karta (mhux il-basla tipika tal-qoxra safra) huma ħafna aktar ħelwin u ħfief. Ġeneralment nibda r-riċetta billi nagħmel il-basla tiegħi f’ilma kiesaħ waqt li nipprepara l-ħjar u l-avokado. It-tixrib fl-ilma kiesaħ jieħu ftit mill-gidma tal-basla u tagħmilha daqsxejn aktar ħafifa u l-akkumpanjament perfett għal dan id-platt!

Jekk qed tfittex dixx delizzjuż u sempliċi biex tħaffer fih, ser tħobb din l-Insalata tal-Avokado tal-Ħjar. L-insalati tal-ħjar huma sempliċi, friski u faċli biex isiru; huma l-ġenb dixx iġjeniċi perfett għas-sajf u jistgħu jakkumpanjaw kull ikla minn Tiġieġ Grilled għal a pranzu steak grilled perfettament !

Aktar Riċetti tal-Ħjar Frisk Tħobb

Insalata taċ-Ċiċri hija insalata friska tas-sajf li fiha ħjar, tadam u ċiċri b'ħxejjex aromatiċi friski fi dressing malajr!

Ħjar Noodle, Dulliegħa, u Insalata Feta hija insalata friska u iġjeniċi hija naħa kbira għal kull ikla tas-sajf.

Insalata Krema tal-Għaġin tal-Ħjar hija twist divertenti fuq insalata tipika tal-ħjar li tagħmilha ġenb kbir jew ikla sempliċi mingħajr laħam!

Ħjar Dill Sandwiches huma ikla tas-sajf deliciously frisk jew sandwich tat-te u sandwich wieħed it-tfal tiegħi kollha jħobbu!

Tzatziki Grieg (Dip tal-Ħjar tal-Jogurt) aħna dip u drizzle dan fuq kollox mill-ħobż għal insalata jew tiġieġ grilled għal pop frisk ta 'togħma!

Ħjar imnaddfin malajr huma l-mod perfett biex tħobb il-ħjar frisk tal-ġnien tiegħek!

kif tagħmel kejkijiet tax-xugamani

Agħmel din l-Insalata tal-Avokado bil-Ħjar!

Insalata tal-Avokado tal-Ħjar

Ingredjenti

• ▢żewġ avokado kubi
• ▢żewġ imgħaref meraq tal-lumi frisk minn nofs lumi
• ▢waħda ħjar Ingliż maħsul u mqatta’ dadi
• ▢żewġ imgħaref basla ħamra imqatta’
• ▢¼ tazza xibt frisk

Dressing

• ▢waħda tablespoon zokkor
• ▢1 ½ imgħaref ħall tal-inbid aħmar
• ▢¼ tazza żejt taż-żebbuġa
• ▢tħawwir melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet

• Ħallat bil-mod flimkien avokado u meraq tal-lumi fi skutella medja.
• Żid l-ingredjenti kollha li fadal u bil-mod itfa biex tgħaqqad.
• Friġġ 20 minuta qabel ma sservi.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit