Majjal Teriyaki huwa wieħed mill-aktar modi Delicious kif tipprepara l-flett tal-majjal. Ippakkjat b'togħma ta' umami li dawwar il-ħalq, il-majjal teriyaki jista 'jiġi grilled, moħmi fil-forn, jew ippreparat fil-cooker bil-mod tiegħek.
Scrumptious u baxx fix-xaħam, a flett tal-majjal imsajjar perfettament hija qatgħa tal-laħam tal-furketta, u hija super mmerraq meta tiġi ttrattata tajjeb. Huwa tassew jibbenefika minn tisjir ta 'malajr f'temperatura għolja u immarinar f'likwidu jew zalza għani, bħal immarinar teriyaki għall-majjal.
Majjal Teriyaki
Meta tkun qed tagħmel it-teriyaki tal-majjal, tagħmilx l-iżball li tixtri l-flett tal-majjal minflok il-flett. Għalkemm ħsejjes simili ħafna, il-flett tal-majjal ġej minn parti differenti tal-annimal, u huwa qatgħa aktar grassa u iebsa li tibbenefika aktar minn inkaljar baxx u bil-mod.
Il-flett tal-majjal huwa biċċa laħam ċilindru bla għadam u dgħif u huwa perfett biex jitqatta 'f'medaljuni, kif mitlub f'din ir-riċetta tal-flett tal-majjal teriyaki. Kun konxju li l-flett tal-majjal spiss ikollu sezzjoni iebsa ta 'tessut konnettiv abjad fidda fuq partijiet tal-wiċċ, magħrufa bħala silverskin. Il-ġilda tal-fidda ma tirtabx bit-tisjir, u jeħtieġ li tinqata 'qabel it-tqattigħ. Huwa kulur abjad/fidda. Żerżaq sikkina taħt din il-biċċa tessut u neħħiha qabel l-immarinar jew it-tisjir.
Agħżel Thick Teriyaki Sauce
Teriyaki Sauce hija magħmula biz-zalza tas-sojja bħala l-pedament u għandha zokkor ismar għall-ħlewwa u tewm u ġinġer għat-togħma. Huwa z-zokkor li jagħmel it-teriyaki immarinat daqshekk kbir għal-laħam. Meta l-proteini fil-laħam jingħaqdu ma 'zokkor jew karboidrati waqt it-tisjir, ir-riżultat huwa glaze karamelizzat delectable.
Jekk tixtri teriyaki ibbottiljat, kun żgur li tieħu z-zalza teriyaki ħoxna (trid il-konsistenza ta’ zalza bbq, mhux dik li tinżel bħas-zalza tas-sojja).
Aktar Riċetti Teriyaki Tħobb
- Tiġieġ Teriyaki – Stir fry tenera u delikata.
- Pakketti tal-Fojl tal-Gambli Teriyaki tal-ananas – Ikla faċli!
- Tiġieġ Lo Mein
- Flett tal-Majjal Teriyaki
Kif tagħmel il-flett tal-majjal Teriyaki
Il-flett tal-majjal Teriyaki fuq il-grill huwa faċli daqs 1,2,3:
- Qatta' l-flett tal-majjal f'biċċiet u libbra għal 1/2″ ħoxna.
- Immarinat fiz-zalza teriyaki (4-5 sigħat jekk ikollok ħin)
- Poġġi fuq grill ta’ sħana medja, 3-4 minuti kull naħa (hija ta’ malajr)!!
Ftakar li l-flett tal-majjal għandu jkun imsajjar sa 145 ° F u jista 'jkun ftit roża fin-nofs. Jeħtieġ biss ftit minuti kull naħa.
Servi fuq bun jew fuq ross ma brokkoli steamed u gawdi! Dejjem niftixru r-rollijiet bi ftit Butir tat-tewm homemade għal togħma kbira. Żid ftit ħjar u cilantro għall-freskezza u gawdi!
Jekk m'intix f'xiwi, allura l-majjal teriyaki jista 'jiġi broiled fil-forn. Poġġi fuq taġen miksi bil-fojl (iz-zalza teriyaki hija twaħħal u diffiċli biex titnaddaf) u broj 4″ mis-sħana għal madwar 5 minuti kull naħa jew biss sakemm il-majjal jilħaq 145°F.
Dak li Jmur Mal-Majjal Teriyaki
Il-majjal Teriyaki imur tajjeb ħafna koleslaw , kimchee pikkanti-sħun, u patata ħelwa Fries .
Normalment naqdu dan ma’ insalata friska Insalata ta' Kale Faċli bi Dressing Frisk tal-Lumi , Insalata tal-Qamħirrum Frisk jew faċli Insalata tal-Patata .
Hekk Delicious! Igawdu!
5minn4Reviżjoni tal-votiRiċetta Majjal Grilled Teriyaki
Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjar6 minuti Ħin tal-immarinar4 sigħat Ħin Totaligħoxrin minuti Porzjonijiet8 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Il-Majjal Teriyaki huwa wieħed mill-aktar modi delizzjużi kif tipprepara l-flett tal-majjal. Ippakkjat b'togħma ta' umami li dawwar il-ħalq, il-majjal teriyaki huwa dejjem favorit.Ingredjenti
- ▢żewġ Flett tal-majjal (libbra kull wieħed) Aqta 'f'biċċiet 4-5 kull wieħed
- ▢żewġ tazzi Zalza teriyaki żgura li hija zalza ħoxna
- ▢żewġ kbar basal imqatta’
- ▢żewġ imqatta’ basal aħdar fakultattiv
- ▢żerriegħa tal-ġulġlien għal garnish fakultattiv
Istruzzjonijiet
- Aqta 'kull flett tal-majjal f'4-5 biċċiet, biċċiet tal-majjal lira sakemm ħoxna ½'.
- Immarina medaljuni tal-majjal f'zalza teriyaki u flieli tal-basal għal 4-6 sigħat
- Preheat grill għal għoli. Grill il-Midaljuni tal-Majjal fuq 3-4 minuti fuq kull naħa
- Jekk mixtieq, poġġi l-basal fuq trej tal-grill u grill għal 5 minuti sakemm jirtab, ħawwad kultant. (Żomm għajnejk mill-qrib fuq il-basal biex ma jinħaraqx)
- Roxx il-majjal biż-żerriegħa tal-ġulġlien u l-basal aħdar jekk mixtieq.
Noti tar-riċetta
Aħna nħobbu nservu l-medaljuni tal-majjal fuq rombli mixwi bil-basal aħdar imqatta. Servi u Igawdu!Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:315,Karboidrati:37g,Proteina:26g,Xaħam:5g,Xaħam saturat:waħdag,Kolesterol:53mg,Sodju:1439mg,Potassju:483mg,Fibra:waħdag,Zokkor:6g,Vitamina Ċ:2.1mg,Kalċju:72mg,Ħadid:2.9mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsMain Course IkelAmerikana, Ażjatika© SpendWithPennies.com. Il-kontenut u r-ritratti huma protetti mid-drittijiet tal-awtur. Il-qsim ta’ din ir-riċetta huwa kemm inkoraġġit kif ukoll apprezzat. L-ikkuppjar u/jew it-twaħħil tar-riċetti sħaħ fuq kwalunkwe midja soċjali huwa strettament ipprojbit. .
