Toast tal-Avokado

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

L-affarijiet sempliċi fil-ħajja ħafna drabi huma l-aħjar, u Avocado Toast huwa eżempju kbir ta 'dan. Iżda hemm trick wieħed cheffy wieħed biex iżid il-logħba tiegħek toast bl-avokado li jagħmel id-differenza kollha....

Inħobb l-istaġun tal-avokado. Meta l-avokado jkunu fl-aqwa tagħhom, meta jkunu daqshekk sbieħ krema u jkunu daqshekk affordabbli.

I load up big time. Jien ngħid li nieħu an avokado jiffissaw kull jum wieħed matul avokado staġun.

U mill-modi kollha bl-avokado, din ir-riċetta sempliċi tal-Avocado Toast hija definittivament il-favorita tiegħi. U ċertament jgħin li tieħu ftit minuti biex tagħmel.

kemm ħrieqi tuża tarbija

Kif nagħmel Toast tal-Avokado?

Tista 'tkun taf kif tagħmel toast ta' l-avokado - ħobż qatgħa, toast, avokado mush fuq toast, sprinkle bil-melħ u l-bżar.

Iva, jista 'jkun daqshekk sempliċi. Drizzle ta 'żejt taż-żebbuġa extra verġni tajjeb u għafsa ta' lumi jew ġir jagħtuha xifer żejjed. Saħansitra ngawdi toast bl-avokado bajda !

Imma jekk trid verament ittejjeb il-logħba tiegħek Avocado Toast, ogħrok it-toast bit-tewm.

Dan huwa trick ftit cheffy li qabadt matul is-snin billi nara shows tat-tisjir.

Ma jagħmilx it-tewm toast, fil-fatt, bilkemm tista 'duq it-tewm. Huwa ferm simili kif favoriti tiegħek Spagetti Bolognese jibda bil-basla u t-tewm salted. Ma tistax togħma speċifikament fl-aħħar, imma jekk ma jkunx hemm, allura l-Bolognese sempliċement ma togħmax daqshekk tajba.

tiswijiet tad-djar b'xejn għall-anzjani fil-ga

Huwa l-istess ma 'Avocado Toast. Jagħtiha biss dak it-tarf ta 'togħma żgħira żejda u spiss, in-nies ma jistgħux ipoġġu subgħajhom fuqha. Huma jafu biss li huwa aħjar minn kwalunkwe Toast tal-Avokado li qatt kellhom! :-)

Avocado Toast huwa tajjeb għalik?

Bonus ieħor huwa li l-kaloriji tal-Avocado Toast huma kaloriji b'saħħithom! L-avokado jipprovdi xaħmijiet b'saħħithom biex jgħinuk timla. Filwaqt li l-għaġina qarsa hija l-għażla favorita tiegħi, tista 'sservi Toast tal-Avokado fuq ħobż tal-qamħ, jew kwalunkwe ħobż li tippreferi biex tagħmilha saħansitra aktar b'saħħitha.

Tpoġġi butir fuq toast tal-avokado? Jien le, u minflok il-butir, inżomm it-toast tal-avokado tiegħi b'saħħtu u niddependi fuq ix-xaħmijiet b'saħħithom fl-avokado u ż-żejt taż-żebbuġa.

Minbarra t-trick speċjali tat-tewm tiegħi, l-uniku parir tiegħi huwa li niżgura li tuża avokado misjur. M'hemm l-ebda togħmiet jew ħwawar oħra x'jinħbew wara bl-Avocado Toast, huwa kollu dwar l-avokado.

Allura rriżervah għal dawk iż-żminijiet meta jkollok dawk tassew kbar.

x'inhu r-rwol tal-villi

AKTAR RIĊETTI TAL-AVOKADO INĦOBB

• Insalata tal-Lbiċ bil-Vinaigrette tal-Ġir – avokado perfett jagħmlu dan pranzu perfett!
• Avokado Dressing u Dip
• Wrap tal-insalata tat-tiġieġ tar-ranch tal-avokado – għażla kbira għall-ikel
• Insalata tal-Għaġin tal-Avokado – faċli u mili!
• Għaġin kremu tal-Avokado

Nispera li tgawdi!

Toast tal-Avokado

Ingredjenti

• ▢waħda avokado misjur
• ▢żewġ flieli ħobż tal-għażla għaġina qarsa hija favorita tiegħi
• ▢waħda sinna tat-tewm maqtugħ bin-nofs (ġilda fuq)
• ▢Żejt taż-żebbuġa extra verġni kwalità tajba
• ▢Melħ u bżar
• ▢meraq tal-lumi fakultattiv, minn lumi friska hija l-aħjar
• ▢Cilantro jew tursin imqatta’ fin

Istruzzjonijiet

• Aqta' l-avokado min-nofs u neħħi ż-żerriegħa.
• Ħobż toast għall-gosti tiegħek, bl-użu tal-metodu tal-għażla tiegħek.
• Waqt li t-toast għadu jaħraq, ogħrok il-wiċċ bil-wiċċ maqtugħ tan-naħa tat-tewm.
• Uża mgħarfa biex tneħħi l-laħam ta' l-avokado, imbagħad furketta biex tgħaxxaqha fuq it-toast.
• Roxx bil-melħ u l-bżar.
• Agħfas fuq ftit meraq tal-lumi, drixx biż-żejt taż-żebbuġa, ferrex ċilantro jew tursin. Servi immedjatament!

Noti tar-riċetta

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit