Riċetta Easy Tiġieġ u Zalzett Gumbo

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Dan Faċli Tiġieġ Gumbo riċetta hija bħal festa għal ħalqek! Togħma vibranti u pikkanti ttektek għall-perfezzjoni, din il-kombinazzjoni ta 'tiġieġ, zalzett, okra, u veggies hija msajra f'brodu kremuż ta' ħwawar kreol li huwa biss kumdità pura.

Issa ninsabu fil-ħxuna tax-xitwa bi ġranet twal u koroh u riħ kiesaħ... li jġegħluni nixxennqu s-sopop u l-istufati kollha li tħobb il-familja tiegħi, inkluż il-favorit tagħna Stew taċ-ċanga . U filwaqt li nħobb klassika tajba crock pot tiġieġ u taljarini , Din ir-riċetta faċli tat-Tiġieġ Gumbo tingħaqad malajr u faċilment fuq il-fuklar tiegħi. Għażla kbira għall-pranzu meta l-ippjanar ma kienx ippjanat tajjeb.... u l-lejl tal-ġimgħa huma miġnun okkupati.

Inħobb nesperimenta bi ħwawar kuraġġużi u vibranti meta nagħmel ikliet ta’ malajr li mhux se jkunu qed itektek il-ġurnata kollha, bħal fil-super popolari tiegħi Soppa tat-Taco u Tacos tal-Ħut Faċli . Klassiku ħwawar krejoli huma perfetti għar-riċetti għax jitħalltu sew fis-sopop u l-istufati jtejbu t-togħma mingħajr ma jkollhom għalfejn iżidu ton ta’ ħwawar oħra. Eżattament dak li għamilt b’din ir-riċetta tal-gumbo tat-tiġieġ u z-zalzett biex inġibha fuq il-mejda mingħajr ma nqatta’ sigħat iddur fuq borma.

Minn xiex hija Magħmula Soppa Gumbo?

Gumbo huwa tiġieġ bil-bżar jew stew tal-laħam li huwa komuni fit-tisjir Creole. Huwa mħaxxen bil-okra u roux klassiku , li hija taħlita ta 'dqiq imsewwi li tagħti tunnellati ta' togħma lill-brodu.

X'inhi d-differenza bejn Gumbo u Jambalaya?

Filwaqt li simili fit-togħma u add-ins simili tiġieġ , zalzett jew frott tal-baħar, Jambalaya huwa aktar dixx tal-paella jew dixx ibbażat fuq ir-ross. Gumbo, min-naħa l-oħra, hija riċetta bbażata fuq soppa jew stew li hija mħaxxna b'roux.

X'inhu Servut Tradizzjonalment Bil Gumbo?

Inħobb inservi s-soppa tiegħi tat-Chicken Gumbo ross abjad sempliċi , imma jien kont f'ristoranti f'Louisiana li jservu r-riċetta tal-gumbo tagħhom ma 'insalata tal-patata. Din tinstema stramba iżda ċertament hija delizzjuża u żżid ton ta 'ġisem mas-soppa. Żgur li trid tipprova jekk qed tħossok avventuruż fil-kċina!

kif tispiċċa diskors ta 'gradwazzjoni

X'Ingredjenti hemm f'Easy Chicken Gumbo?

Filwaqt li verament m'hemmx lista stabbilita ta 'ingredjenti għall-gumbo, inħobb nagħmel il-gumbo tat-tiġieġ u z-zalzett tiegħi bl-okra. L-okra taġixxi bħal aġent li jħaxxin addizzjonali għas-soppa gumbo li tagħmilha krema żejda u qalb.

L-ingredjenti għal din ir-riċetta Easy Chicken Gumbo huma pjuttost sempliċi u x'aktarx li diġà jkollok ħafna minnhom fil-kċina tiegħek. Din ir-riċetta għandha ħafna togħma minn aromatiċi u ħwawar. Inżidu l-bżar, il-basal u l-karfus għall-ħxejjex u l-proteina f’din ir-riċetta ġejja kemm minn zalzett andouille kif ukoll mit-tiġieġ.

L-ingredjenti kollha huma pjuttost komuni fit-tisjir ta 'kuljum u nista' niggarantik, jekk iżżid it-tħawwir krejol mal-lista, tkun trid tpoġġiha fuq kollox.

X'tista 'sservi Flimkien ma' Tiġieġ Easy u Zalzett Gumbo tiegħek?

Aħna nħobbu dawn in-naħat faċli għall-gumbo tagħna taz-zalzett tat-tiġieġ:

ħsibijiet ta 'raġel ta' l-iskorpjun dwar mara Kaprikornu

L-AĦJAR insalata tal-patata mfarrak ...DAN huwa dak li kelli f'dak ir-ristorant ta' Louisiana
• Ross Butir tat-Tewm għal oomph żejda ta 'togħma!
• Riċetta Cornbread Homemade – biex sop up dan gumbo Delicious!
• Ross maħmuġ, klassika bayou

Aktar Riċetti li Tħobb:

• Easy Seafood Gumbo
• Collard Greens
• Ir-Riċetta Favorita Tagħna Gumbo
• Għaġin tat-Tiġieġ Cajun
• Riċetta Black Eyed Peas (bil-Perżut)
• Linguine tal-Gambli tal-Lumi
• Soppa tat-Turkija Slow Cooker (Cajun Bean)

Riċetta Easy Tiġieġ u Zalzett Gumbo

Ingredjenti

• ▢5 imgħaref butir
• ▢4 imgħaref dqiq
• ▢waħda tazza basla ħelwa imqatta
• ▢waħda tazza bżar aħmar imqatta
• ▢waħda tazza bżar qampiena isfar imqatta
• ▢żewġ zkuk tal-karfus imqatta
• ▢1 ½ tazzi zalzett andouille affumikat imqatta' madwar 3 links
• ▢żewġ sinniet tat-tewm ikkapuljat
• ▢waħda kuċċarina mustarda mitħun
• ▢waħda kuċċarina bżar tal-cayenne
• ▢1 ½ kuċċarini paprika
• ▢waħda kuċċarina trab tat-tewm jew tewm granulat
• ▢waħda kuċċarina tħawwir krejol jew tħawwir cajun
• ▢4 tazzi stokk tat-tiġieġ
• ▢2 ½ tazzi sider tat-tiġieġ imqatta’
• ▢waħda weraq tar-rand
• ▢waħda tazza okra iffriżat (imqatta)
• ▢waħda kuċċarina melħ kosher
• ▢waħda kuċċarina bżar iswed mitħun frisk
• ▢żewġ tazzi ross abjad imsajjar fakultattiv, biex isservi

Istruzzjonijiet

• Dewweb il-butir f'forn olandiż kbir jew stock pot fuq nar medju/għoli.
• Ħawwad id-dqiq u kompli ħawwad sakemm it-taħlita tibda ssir kannella dehbi u riħa tal-ġewż, bejn wieħed u ieħor 3-4 minuti. (Tieqafx tħabbat jew ir-roux tinħaraq.)
• Ħawwad il-basla, il-bżar qampiena u l-karfus. Kompli sajjar għal 2-3 minuti, ħawwad kontinwament, sakemm il-ħaxix jibda jirtab.
• Żid iz-zalzett fil-borma u ħawwad biex tgħaqqad. Sajjar għal minuta aktar.
• Ħawwad it-tewm, il-mustarda, il-cayenne, il-paprika, it-trab tat-tewm u l-ħwawar krejol. Sajjar għal minuta aktar, ħawwad kontinwament u tobrox xi ftit kannella fuq il-qiegħ tat-taġen.
• Żid bil-mod l-istokk tat-tiġieġ mal-borma waqt li tħawwad biex tgħaqqad. Żid it-tiġieġ u ħalli s-soppa tagħli.
• Dawwar in-nar baxx. Żid il-werqa tar-rand, okra, melħ u bżar mas-soppa u ħawwad biex tgħaqqad. Ttektek għal 10 minuti jew sakemm is-soppa tibda teħxien.
• Servi t-tiġieġ gumbo fuq ir-ross, jekk mixtieq. Roxx bil-basal aħdar imqatta’ u t-tursin għal pop żejjed ta’ kulur.

Noti tar-riċetta

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit